Thema: Vollkornnudeln

Vollkornnudeln, Ballaststoffe

Vollkornnudeln abends: 30g Ballaststoffe fördern Sättigung

Ein Teller mit Vollkornnudeln und frischem GemĂĽse auf einem Holztisch bei stimmungsvollem Abendlicht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein Teller mit Vollkornnudeln und frischem GemĂĽse auf einem Holztisch bei stimmungsvollem Abendlicht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de

Fachleute entkräften den Mythos ungesunder Abendnudeln. Entscheidend sind komplexe Kohlenhydrate, der Zeitpunkt der Mahlzeit und die Qualität der Lebensmittel.

boerse-global.de, 31.07.26 12:01 Uhr