Thema: Waldbaden

Waldbaden, Minuten

Von Babymassage bis Waldspaziergang: Regionale Angebote und neue Erkenntnisse zur Stressbewältigung ...

Eine ruhige Landschaft der Uckermark bei Sonnenaufgang mit sanften Hügeln, einem See und einer Person, die Yoga praktiziert. - Foto: über boerse-global.de
Eine ruhige Landschaft der Uckermark bei Sonnenaufgang mit sanften Hügeln, einem See und einer Person, die Yoga praktiziert. - Foto: über boerse-global.de

Waldbaden: 20 Minuten Natur senken Stresspegel nachweislich

boerse-global.de, 26.06.26 00:05 Uhr
Eine friedliche Waldszene mit Sonnenlicht, das durch hohe Bäume fällt, und einer Person, die ruhig auf einem Pfad geht. - Foto: über boerse-global.de
Eine friedliche Waldszene mit Sonnenlicht, das durch hohe Bäume fällt, und einer Person, die ruhig auf einem Pfad geht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person praktiziert Yoga oder meditiert in einem ruhigen Wald oder Lavendelfeld bei Sonnenlicht, symbolisiert Achtsamkeit und Naturverbindung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person praktiziert Yoga oder meditiert in einem ruhigen Wald oder Lavendelfeld bei Sonnenlicht, symbolisiert Achtsamkeit und Naturverbindung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Menschen praktiziert Yoga im Freien in einem sonnendurchfluteten Park, umgeben von grünen Bäumen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Menschen praktiziert Yoga im Freien in einem sonnendurchfluteten Park, umgeben von grünen Bäumen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Erwachsenen praktiziert achtsames Gehen in einem sonnendurchfluteten Wald, mit weichem Licht, das durch die Bäume fällt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Erwachsenen praktiziert achtsames Gehen in einem sonnendurchfluteten Wald, mit weichem Licht, das durch die Bäume fällt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person macht morgens sanfte Dehnübungen auf einer Yogamatte in einem sonnendurchfluteten Raum, der Ruhe ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person macht morgens sanfte Dehnübungen auf einer Yogamatte in einem sonnendurchfluteten Raum, der Ruhe ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Menschen praktiziert Yoga im Freien in einem Park bei Sonnenuntergang, umgeben von üppigem Grün. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Menschen praktiziert Yoga im Freien in einem Park bei Sonnenuntergang, umgeben von üppigem Grün. - Foto: über boerse-global.de
Eine tibetische Klangschale auf Holz, mit sanftem Licht und einer verschwommenen Person im Hintergrund, die meditiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine tibetische Klangschale auf Holz, mit sanftem Licht und einer verschwommenen Person im Hintergrund, die meditiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Erwachsenen nimmt an einem Entspannungskurs teil, der Yoga-Posen und Meditation in einem hellen Raum zeigt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Erwachsenen nimmt an einem Entspannungskurs teil, der Yoga-Posen und Meditation in einem hellen Raum zeigt. - Foto: über boerse-global.de
Pflegekräfte-Studie: 83% finden Sinn, doch nur 3% fühlen sich anerkannt - Foto: über boerse-global.de
Pflegekräfte-Studie: 83% finden Sinn, doch nur 3% fühlen sich anerkannt - Foto: über boerse-global.de