Thema: Walking

Kniearthrose, Tai-Chi-Walking

Kniearthrose: Tai-Chi-Walking lindert Schmerzen und senkt Sturzrisiko

Eine ältere Person beim achtsamen, langsamen Gehen in einem sonnendurchfluteten Park zur Förderung der Gelenkbeweglichkeit. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person beim achtsamen, langsamen Gehen in einem sonnendurchfluteten Park zur Förderung der Gelenkbeweglichkeit. - Foto: über boerse-global.de

Klinische Daten bestätigen Tai-Chi-Walking als wirksame Therapie bei Kniearthrose, widerlegen jedoch den erhofften Effekt auf das Körpergewicht.

boerse-global.de, heute 00:39 Uhr
Eine Gruppe von Menschen bei einer Fitnessstunde im Freien in einem städtischen Park an einem sonnigen Sommertag. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Menschen bei einer Fitnessstunde im Freien in einem städtischen Park an einem sonnigen Sommertag. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Personen beim Nordic Walking auf einem sonnigen Waldweg im Sommer. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Personen beim Nordic Walking auf einem sonnigen Waldweg im Sommer. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe aktiver Senioren spielt Walking Football auf einem Fußballplatz, um die körperliche und geistige Gesundheit zu fördern. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe aktiver Senioren spielt Walking Football auf einem Fußballplatz, um die körperliche und geistige Gesundheit zu fördern. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person praktiziert Yoga in einem minimalistischen Studio mit weichem Tageslicht zur mentalen Entspannung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person praktiziert Yoga in einem minimalistischen Studio mit weichem Tageslicht zur mentalen Entspannung. - Foto: über boerse-global.de
Ein Patient und eine Kunsttherapeutin malen gemeinsam an einem hellen, freundlichen Tisch in einem Klinikraum. - Foto: über boerse-global.de
Ein Patient und eine Kunsttherapeutin malen gemeinsam an einem hellen, freundlichen Tisch in einem Klinikraum. - Foto: über boerse-global.de
Eine diverse Gruppe von Menschen bei einer inklusiven Sportstunde in einer hellen Sporthalle. - Foto: über boerse-global.de
Eine diverse Gruppe von Menschen bei einer inklusiven Sportstunde in einer hellen Sporthalle. - Foto: über boerse-global.de
Aktive Senioren bei einem Gemeinschafts-Workshop in einem hellen Berliner Stadtteilzentrum. - Foto: über boerse-global.de
Aktive Senioren bei einem Gemeinschafts-Workshop in einem hellen Berliner Stadtteilzentrum. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person trägt eine Smartwatch während eines Spaziergangs in einer modernen städtischen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person trägt eine Smartwatch während eines Spaziergangs in einer modernen städtischen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein modernes Homeoffice mit einem höhenverstellbaren Schreibtisch und einem Walking Pad für mehr Bewegung am Arbeitsplatz. - Foto: über boerse-global.de
Ein modernes Homeoffice mit einem höhenverstellbaren Schreibtisch und einem Walking Pad für mehr Bewegung am Arbeitsplatz. - Foto: über boerse-global.de