6 Tipps: So gelingt Ihnen der Neustart im Alter / Warum es sich lohnt, im Alter noch einmal etwas ganz anderes zu machen - und wie man herausfindet, was man wirklich will

Baierbrunn - Früher galt das Rentenalter als der Beginn des Rückzugs. Heute sehen es viele als Chance für Neues. "Ein 70-Jähriger lebt heute oft aktiver und unabhängiger als jemand im selben Alter vor 50 Jahren", sagt Prof. Dr. Eva Asselmann. Was spricht dafür, im Alter nochmal etwas Neues zu wagen? Ein Neuanfang wirke wie ein "mentaler Jungbrunnen", betont die Diplom-Psychologin. "Menschen, die sich weiterentwickeln, bleiben geistig und emotional tendenziell beweglicher. Studien zeigen, dass soziale Aktivität, geistige Herausforderung und positive Lebensziele im Schnitt mit einer höheren Lebenserwartung und besserer Lebensqualität zusammenhängen", so Asselmann. Das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" gibt Tipps, wie der Neustart gelingen kann.

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