Ehrliche Gespräche über prägende Momente im Leben / Men's Health startet Podcast Dein erstes Mal: Gäste erzählen von ihren krassesten Premieren

Sie sprechen mit prominenten Gästen aus Sport, Kultur und Wissenschaft über Glück, Angst, Ambitionen und mentale Stärke. Das Ziel ist ein echter, tiefgehender Austausch unter Männern, in dem sich die Hörer selbst wiederfinden können. "Sie werden erfahren, dass auch Typen, die scheinbar alles im Griff haben, mal ins Straucheln geraten", sagt Ziegler. "Solche ehrlichen Gespräche - gerade über schmerzliche Themen - gibt es immer noch viel zu selten, vor allem unter Männern."

Los geht es mit DFB-Schiedsrichter Patrick Ittrich, der davon erzählt, wie es war, zum ersten Mal als Schiri in ein Stadion mit 80.000 Fans einzulaufen. (Link zur aktuellen Folge: menshealth.de/mind/dein-erstes-mal-der-men-s-health-podcast-echte-geschichten-fuer-maenner/). Die Folgen - alle 14 Tage jeweils freitags gibt es eine neue - dauern immer 45 bis 60 Minuten und sind überall abrufbar, wo es Podcasts gibt.

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