Hyrox-Boom: Funktionales Training wächst in Niederlanden um 3.000%

In der Vorbereitung auf die Saison 2026/2027 hat der französische Rugby-Erstligist ASM Clermont (Top 14) am 1. August 2026 neue Wege im Athletiktraining beschritten. Auf der Place de Jaude absolvierte der Kader eine öffentliche Trainingseinheit, die auf Elementen der Trendsportart Hyrox basierte. Zu den Übungsinhalten gehörte unter anderem das Bewegen eines 130 Kilogramm schweren Trainingsgeräts, eines sogenannten Boudin, durch Teams von jeweils vier Spielern.

Trainer Christophe Urios nutzte die Einheit laut Berichten, um gezielt Führungsqualitäten innerhalb der Mannschaft zu beobachten. Als besonders herausragend in dieser Hinsicht wurden die Spieler Selevasio Tolofua, Anthime Hemery und Étienne Fourcade hervorgehoben. Die Integration von Hyrox-Elementen unterstreicht die wachsende Bedeutung von funktionellem Fitnesstraining im professionellen Spitzensport.

Globale Expansion und neue Infrastrukturen

Parallel zur Anwendung im Leistungssport schreitet der Ausbau der weltweiten Infrastruktur für Hyrox voran. Am 1. August 2026 wurde in Kaohsiung das Sanmin Sports Center eröffnet. Die Einrichtung beherbergt den ersten HYROX Training Club X in Taiwan, was gleichzeitig die zweite derartige Anlage im asiatisch-pazifischen Raum darstellt. Das Projekt umfasste Investitionskosten in Höhe von 86,39 Millionen Taiwan-Dollar. Neben dem spezialisierten Fitnessbereich bietet das Zentrum eine Kletterwand, eine Rollschuhbahn, einen 25-Meter-Pool sowie ein Fitnessstudio. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der sozialen Inklusion: Ältere Menschen erhalten zu festgelegten Zeiten am Vormittag und Nachmittag kostenlosen Zugang zu Pool und Gym.

Bereits am 9. Juni 2026 wurde mit dem „Ironbound“ in Embrach (Schweiz) eine weitere spezialisierte Anlage eröffnet. Die unterirdische Functional-Fitness-Fläche wurde mit hochwertigem Equipment ausgestattet, darunter Rigs der 3er-Serie, Hybrid-Langhanteln, Kettlebells, Sandsäcke und Schlitten. Die Gestaltung der Trainingsfläche wurde in Zusammenarbeit mit Branchenexperten entwickelt, um optimale Abläufe für funktionelle Workouts zu gewährleisten.

Marktwachstum und spezialisierte Fitnesskonzepte

Hyrox, das 2017 von einem deutschen Triathleten ins Leben gerufen wurde, verzeichnet international ein massives Wachstum. Texas hat sich dabei als Zentrum der Bewegung in Nordamerika etabliert. In Dallas wurde das dortige Rennen im November auf einen Zeitraum von fünf Tagen ausgeweitet. Lokale Anbieter wie Powerhouse Multisport in Houston, die seit drei Jahren mit dem Format affiliiert sind, konnten ihre Teilnehmerzahlen zuletzt verdoppeln. Trainer Johnny Zepeda charakterisierte das Format dabei primär als einen Laufsport.

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In den Niederlanden gilt Hyrox als die am schnellsten wachsende Ausdauersportart. Das Interesse stieg dort innerhalb von fünf Jahren um 3.000 Prozent. Während 2021 lediglich eine Veranstaltung stattfand, ist das Format mittlerweile in fünf Städten präsent. Die durchschnittliche Zielzeit für Frauen in der Kategorie „Open“ liegt bei etwa 1:30 Stunden.

Auch im asiatischen Markt gewinnt die Disziplin an Bedeutung. In Shanghai nahmen zuletzt fast 10.000 Personen an einem Event teil, wobei das Training oft als moderne Form körperlicher Arbeit für die Mittelklasse wahrgenommen wird. In Indien zahlen Teilnehmer teils bis zu 50.000 Indische Rupien für die Teilnahme an entsprechenden Wettbewerben, während lokale Formate wie das „Yoddha Race“ eigene Gemeinschaften aufbauen. Kritische Stimmen mahnen jedoch an, dass die sportliche Leistung zunehmend Gefahr laufe, zu einem rein messbaren Kennzahlenwert (KPI) reduziert zu werden.

Inklusion und sportliche Spitzenleistungen

Dass das Format auch im Bereich des paralympischen Sports Fuß fasst, zeigte der Erfolg von Christopher Hoffmann. Der 37-Jährige, dem seit der Geburt der rechte Unterarm fehlt, sicherte sich bei den Weltmeisterschaften in Stockholm die Bronzemedaille in der Adaptive-Klasse für Beeinträchtigungen der oberen Gliedmaßen. Er absolvierte den Parcours in einer Zeit von 69 Minuten. Hoffmann, der rund 15 Stunden pro Woche trainiert, bereitet sich nun auf seinen nächsten Wettkampf in Istanbul vor.

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Ergänzend zu den physischen Standorten entwickeln sich digitale Angebote für spezifische Zielgruppen. Am 30. Juli 2026 startete mit „Size Zero 2.0“ ein Programm, das sich gezielt an Schichtarbeiter mit unregelmäßigen Arbeitszeiten richtet. Das von Julian Zietlow angebotene Konzept umfasst eine 70-tägige Laufzeit mit kurzen Einheiten von 30 bis 45 Minuten. Es beinhaltet verschiedene Ernährungspläne und ist ortsunabhängig per Web-App nutzbar, was den Trend zur Flexibilisierung von Fitnessangeboten im Berufsalltag widerspiegelt.

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