Bonduelle Goldmais 425 ml Dose - Klassiker unter den Gemüsemais-Konserven mit 80 kcal je 100 g

Bonduelle Goldmais 425 ml Dose steht in vielen Küchen als unkomplizierte Gemüsebasis bereit und kombiniert dampfgegarten Gemüsemais mit einer handlichen Konservengröße. Die Dose bietet 300 ml Inhalt bei 285 g Abtropfgewicht und richtet sich an Haushalte, die Mais schnell für Salate, Bowls oder warme Gerichte einsetzen wollen. Mit rund 80 kcal je 100 g liegt der Mais im typischen Energiebereich für Gemüsemais aus der Dose.

Inhalt, Nährwerte und Zutaten im Detail

Die 425-ml-Dose Bonduelle Goldmais wird als Gemüsemais, vakuumverpackt angeboten und enthält laut einem deutschen Händler 300 ml Nettofüllmenge bei 285 g Abtropfgewicht je Dose. Angaben zur Füllmenge von 300 ml und 285 g Abtropfgewicht Die Zutatenliste ist schlank gehalten und besteht aus Gemüsemais, Wasser und Salz, was den klassischen Charakter dieser Gemüsekonserve unterstreicht. Zutatenliste und Produktbezeichnung als Gemüsemais

Bei den Nährwerten je 100 g zeigt sich Bonduelle Goldmais mit einem Brennwert von rund 334 kJ beziehungsweise 80 kcal im typischen Bereich für süßen Dosenmais. Brennwertangabe 334 kJ / 80 kcal je 100 g Dazu kommen 10,8 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 5,2 g Zucker, 1,9 g Fett und 2,9 g Eiweiß, ergänzt um 3,8 g Ballaststoffe und 0,4 g Salz je 100 g. Nährwerte Bonduelle Goldmais je 100 g mit Energie und Makronährstoffen Diese Kennzahlen entsprechen auch unabhängigen Tabellen zu Goldmais-Konserven mit 80 kcal, 11 g Kohlenhydraten, 1,9 g Fett und etwa 2,7 g Eiweiß pro 100 g.

Pestizidfreie Qualität und Positionierung im Sortiment

Bonduelle hebt Goldmais als zentrales Produkt seiner Gemüsekonserven hervor und betont, dass der verwendete Gemüsemais aus kontrolliertem europäischen Anbau stammt. Hinweise zu Herkunft und Anbau von Bonduelle Goldmais Dabei spielt das Thema Rückstände eine große Rolle: In einer Pressemeldung von März 2020 wird hervorgehoben, dass das gesamte Goldmais-Sortiment mit einem Siegel „Ohne Pestizidrückstände“ ausgezeichnet ist und so über die gängigen Qualitätsversprechen wie Ohne Konservierungsstoffe und Ohne Gentechnik hinausgeht. Pressemeldung zu Goldmais mit Garantie ohne Pestizidrückstände

Die Pressemeldung listet mehrere Gebindegrößen für Goldmais auf, darunter 425 ml, 212 ml und 850 ml sowie Varianten wie Junge Ernte und Bunt Dazu, und nennt für die 425-ml-Dose eine unverbindliche Preisempfehlung von 1,29 Euro. UVP-Angaben für Bonduelle Goldmais 425 ml und weitere Dosen Im aktuellen Handel liegen die Preise darüber: Ein Lebensmittelhändler führt die 425-ml-Dose mit 285 g Abtropfgewicht als „Bonduelle Gold-Mais Junge Ernte“ zu einem Stückpreis von 2,99 Euro, bei größeren Abnahmen ab 2,79 Euro pro Dose, Stand Anfang 2025. Preisangabe für Bonduelle Gold-Mais 425 ml im Handel

Hersteller, Vertrieb und Preisniveau

In Deutschland wird Bonduelle Goldmais von der Bonduelle Deutschland GmbH mit Sitz Am Heilbrunnen 136/138 in 72766 Reutlingen in Verkehr gebracht, wie sowohl das Impressum des Unternehmens als auch Händlerangaben zeigen. Impressumsangaben Bonduelle Deutschland GmbH Online-Händler führen die 300-g-Dose (entsprechend 300 ml Inhalt) als klassische Gemüsemais-Konserve aus EU-Landwirtschaft, abgefüllt unter der Verantwortung der Bonduelle Deutschland GmbH. Inverkehrbringerangaben für Bonduelle Goldmais 300 g

Preislich bewegt sich die 425-ml-Dose im mittleren Segment der Gemüsemais-Konserven: Ein Großhandels- und Einzelhandelsanbieter gibt für die 425-ml-Dose mit 285 g Abtropfgewicht einen Preis von 2,99 Euro pro Stück an, mit einem reduzierten Staffelpreis ab 2,79 Euro je Dose, Stand 2025. Staffelpreise für Bonduelle Gold-Mais 425 ml Frühere unverbindliche Preisempfehlungen von 1,29 Euro für die 425-ml-Dose aus dem Jahr 2020 deuten auf gestiegene Marktpreise in den letzten Jahren hin.

Vergleich zu Bio-Goldmais und Mix-Varianten

Neben der klassischen Goldmais-Dose bietet Bonduelle auch Bio Goldmais in der Dose an, der pro 100 g mit 335 kJ (80 kcal), 1,4 g Fett, 13 g Kohlenhydraten (davon 7,5 g Zucker) sowie 3,1 g Ballaststoffen und 2,2 g Eiweiß ausgewiesen ist. Nährwertprofil des Bio Goldmais je 100 g Im Vergleich hat die Bio-Variante damit etwas mehr Kohlenhydrate und Zucker pro 100 g, während der Energiegehalt mit 80 kcal ähnlich ausfällt.

Darüber hinaus existieren Mischprodukte wie Goldmais Mexiko Mix, bei denen Mais mit Paprika und anderen Gemüsen kombiniert wird. Für den Mexiko Mix nennt ein Datenblatt rund 81 kcal und 339 kJ pro 100 g, 11,4 g Kohlenhydrate, 3,4 g Eiweiß, 1,5 g Fett sowie etwa 4,1 g Ballaststoffe. Nährwerttabelle für Bonduelle Goldmais Mexiko Mix Gegenüber der reinen Goldmais-Dose unterscheiden sich vor allem Eiweiß- und Ballaststoffgehalt leicht, was auf die zusätzliche Gemüsekomponente zurückzuführen ist.

Einordnung im Alltagseinsatz

Mit rund 80 kcal, 10,8 g Kohlenhydraten und 3,8 g Ballaststoffen pro 100 g bildet Bonduelle Goldmais 425 ml Dose eine energiereiche Gemüsebeilage, die mehr Kohlenhydrate liefert als viele grüne Gemüsekonserven, dafür aber auch einen spürbaren Ballaststoffanteil mitbringt. Nährwerte von Bonduelle Goldmais 300 g als Vergleichsbasis In der 285-g-Abtropfmenge der 425-ml-Dose summiert sich dies auf gut 228 kcal, was für eine Beilage zu zwei bis drei Portionen gut passt.

Im Vergleich zu Bio Goldmais und Mexiko-Mix-Varianten bleibt die klassische Goldmais-Dose die einfachste Option, wenn es um reinen Maisgeschmack ohne weitere Zutaten geht. Die Bio-Version punktet mit Bio-Zertifizierung bei leicht veränderten Nährwerten, während der Mexiko Mix eine Kombination mit anderen Gemüsesorten und leicht höheren Eiweiß- und Ballaststoffwerten bietet. Vergleich Bio Goldmais zu klassischem Goldmais