Augen-Yoga im Museum: Kunstpalast Düsseldorf startet Visual Arts Format
Veröffentlicht am: 18.07.2026 um 23:31 Uhr | Redaktion boerse-global.de
Von Augen-Yoga im Museum bis zum Gesundheitstag für Senioren – die Formate werden zielgruppengenauer und kreativer.
Kunst trifft Achtsamkeit in Düsseldorf
Der Kunstpalast Düsseldorf startet am 22. Juli ein ungewöhnliches Format: „Visual Arts Yoga“. Museumsleiter Felix Krämer und Yogalehrerin Simone Hoffmann kombinieren 90-minütige Führungen mit Augen-Yoga, Achtsamkeit und Atemtechniken. Die Übungen finden vor sieben ausgewählten Kunstwerken statt.
Ziel ist es, sechs der neun Augenmuskeln gezielt zu trainieren und über die visuelle Wahrnehmung den Parasympathikus zu aktivieren. Vorkenntnisse brauchen Teilnehmer nicht. Das Angebot läuft bis Ende August.
Ebenfalls spezialisiert: Ein rückenfreundliches Outdoor-Yoga-Angebot im Schlosspark von Schloss Stolzenfels in Koblenz. Der Förderverein organisierte es Mitte Juli gemeinsam mit Yogalehrerin Dorothe Struschka.
Volkshochschulen mit breitem Programm
Die VHS Roth setzt auf Vielfalt bei den Yoga-Stilen. Ab Ende August startet Hatha Yoga, gefolgt von Rücken-Yoga im September. Oktober und November bringen Spezialformate wie Yin Yoga, „Yoga meets Soundbath“ und Yoga Nidra. Dazu kommen Kurse zur Osteoporose-Prävention und Schlafverbesserung.
Anfang Juli lief dort bereits ein ZPP-zertifiziertes Beckenbodentraining – von Krankenkassen bezuschusst.
Die VHS im Hofer-Land ergänzt das Angebot mit Vorträgen und Workshops. Neben Feldenkrais-Kursen im Juli stehen Waldbaden, ätherische Öle und Rücken-Schulter-Mobilisierung im Oktober auf dem Plan. Psychologische Themen wie Familienkonflikte und chronische Müdigkeit folgen im Herbst.
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Bewegung für die Generation 60 plus
In Erbach startet am 19. Juli ein Kurs für „Tanzen im Sitzen“. Gymnastik trifft auf Tanzbewegungen – speziell für Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit. Ein ähnliches Konzept gibt es in Findlay (USA): „SilverSneakers Yoga“ am 20. Juli mit sitzenden und stehenden Übungen für Flexibilität und Gleichgewicht.
Der TV Jahn Rheine veranstaltet am 15. November einen Gesundheitstag im Sportpark Rheine. Das Programm ist kostenlos und umfasst Workshops zu Groupfitness, Sporttherapie, Tanz und Boule – speziell für Menschen ab 60.
Im Seniorenwohnheim Brückentor stellte der Kneipp-Verein Eschwege Mitte Juli die fünf Säulen der Kneippschen Gesundheitslehre vor. Armbäder und Bürstenmassagen wurden praktisch erprobt. Ergänzend dazu: spezialisierte Datenschutzschulungen für Pflegeberufe unter der Leitung von Daniela Wolter.
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Natur als Therapieraum
Bad Abbach bietet am 23. Juli einen kostenfreien Gesundheitsvortrag. Themen: Osteopathie, Andullationstherapie und Orthomolekulare Medizin.
In Rheine findet am 15. Oktober ein „Coaching-Natur-Tag“ statt. Unter der Leitung von Ursula Wältring nutzen Teilnehmer die Umgebung des Klosters Bentlage für Beratungsprozesse und persönliche Entwicklung.
Digitale Formate gewinnen ebenfalls an Bedeutung: Ein Online-Nähtreff Ende Juli ermöglicht gemeinsames Arbeiten an individuellen Projekten unter Anleitung von Judith Schell.
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