Coaching-Night in Bremen: Kostenfreies Angebot stärkt Frauen im Beruf

Berufliche Herausforderungen erfordern neben fachlicher Kompetenz zunehmend mentale Widerstandskraft und konstruktive Kommunikationsstrategien. Das Career Center der Universität Bremen greift diese Anforderungen auf und thematisiert Methoden zur emotionalen Selbststeuerung.

Wie aus einem Bericht der Einrichtung vom 12. November 2026 hervorgeht, veranstaltet das Career Center eine kostenfreie Coaching-Night speziell für Frauen. Das Angebot widmet sich der Frage, wie philosophische Ansätze und gezielte Deeskalationstechniken zu mehr Souveränität im Berufsleben beitragen können.

Emotionale Abrüstung und stoische Gelassenheit

Im inhaltlichen Zentrum der Veranstaltung steht die Verknüpfung von stoischen Prinzipien mit der praktischen Konfliktbewältigung. Das Career Center der Universität Bremen setzt auf das Konzept der emotionalen Abrüstung, um schwierigen Situationen im Berufsalltag wirksam zu begegnen.

Die stoische Philosophie legt den Fokus traditionell darauf, die eigene Aufmerksamkeit auf Sachverhalte zu richten, die der eigenen Kontrolle unterliegen, während äußere Umstände und das Verhalten anderer als gegeben akzeptiert werden.

Wer sich mit dem Thema der emotionalen Selbststeuerung befasst, erkennt schnell, dass Souveränität im Job oft eine Frage der inneren Einstellung ist. Dieser kostenlose Ratgeber verrät die effektivsten Techniken für mehr Gelassenheit und einen bewussten Umgang mit täglichen Belastungen. Kostenlosen Ratgeber für mehr Gelassenheit anfordern

Konfliktsituationen im Arbeitsumfeld stellen Fachkräfte regelmäßig vor komplexe zwischenmenschliche Dynamiken. Strategien, die auf Gelassenheit basieren, bieten hier Orientierung: Anstatt auf Widerstände oder Druck mit defensiven Mustern zu reagieren, zielt die emotionale Abrüstung darauf ab, Distanz zu akuten Reizfaktoren aufzubauen.

Das Erkennen und Steuern eigener emotionaler Reaktionen ermöglicht es den Teilnehmerinnen, in Auseinandersetzungen sachlich zu bleiben, Eskalationsspiralen zu unterbrechen und handlungsfähig zu bleiben.

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Rahmenbedingungen und Zugang zum Angebot

Die Coaching-Night ist als dreistündiges Format angelegt und findet im Zeitfenster von 18 bis 21 Uhr statt. Als Veranstaltungsort dient die Adresse Bibliothekstraße 4a in 28359 Bremen.

Die Teilnahme ist für die Teilnehmerinnen kostenfrei. Um Interessierten den Zugang zu ermöglichen, stellt das Career Center der Universität Bremen die Details und die Möglichkeit zur Anmeldung über einen Link zur Plattform Edudip bereit (https://join.next.edudip.com/de/webinar/coachingnight-2026/2598960).

Das Format verbindet damit die Vermittlung philosophischer Denkmodelle mit konkreten Hilfestellungen für den Umgang mit Spannungsfeldern in der beruflichen Praxis.