Fußgesundheit: Barfußlaufen schlägt teure Massagesessel
Veröffentlicht: 09.07.2026 um 03:09 Uhr, Redaktion boerse-global.de
Ob einfache Rollen, elektrische Impulse oder High-End-Massagesessel – das Angebot wächst rasant.
Experten raten: Barfuß laufen und Muskeln trainieren
Anfang Juli 2026 informierte die Orthopädin Susanne Beckers in Effeld über die Funktionalität des Fußes. Physiotherapeut Volker Eßer zeigte praktische Übungen zur Stärkung der Fußmuskulatur. Ihr zentraler Tipp: Barfußlaufen fördert die natürliche Abrollbewegung und schult die Sensomotorik.
Deshalb entstehen vielerorts spezielle Barfußpfade. Sie fordern die Fußmuskulatur auf unterschiedlichen Untergründen. Für 2027 sind weitere Projekte geplant.
Mechanik und Technik für zuhause
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Für die Heimanwendung gibt es einfache, aber effektive Helfer. Fußmassage-Roller aus Eschenholz nutzen das Eigengewicht, um Druckpunkte an der Fußsohle zu bearbeiten. Das soll Verspannungen lösen und die Regeneration fördern.
Wer es technischer mag, findet seit Juli bei Aldi Süd TENS- und EMS-Geräte für knapp 20 Euro. Die elektrischen Impulse blockieren Schmerzsignale oder lockern die Muskulatur.
Noch eine Stufe höher: Die Welcon Europe GmbH bietet die neueste Generation von 4D-Massagesesseln an. Körperscanner passen die Massage individuell an. Die Mechanik arbeitet entlang L-förmiger Schienen bis zum Gesäß, während Luftdruckmassagen die Extremitäten bearbeiten.
„Grabbing Shoes“ und Exoskelette
Auf der Fachmesse SPORTEC 2026 (8. bis 10. Juli) sorgten die „Grabbing Shoes“ von BMZ für Aufsehen. Sie simulieren ein natürlicheres Laufgefühl und werden per Crowdfunding finanziert.
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Für Menschen mit Einschränkungen gibt es Hightech-Unterstützung:
- Exoskelette: Das EXO S Pro von Navee entlastet die Beinmuskulatur um bis zu 35 Prozent.
- Neuro-Orthetik: Ottobock übernahm den Spezialisten Fesia Technology. Dessen funktionelle Elektrostimulation aktiviert gelähmte Muskeln durch gezielte Reize. Der Konzern baut so eine Plattform für Neuro-Mobilität auf.
Früherkennung mit CO2-Wasser
Die Forschung liefert neue Methoden zur Früherkennung von Gefäßproblemen. Wissenschaftler der Universität Duisburg-Essen und des Uniklinikums Düsseldorf entwickelten das Screening-Verfahren NIRS-CO2.
CO2-angereichertes Wasser weitet die Gefäße. Eine Nahinfrarotspektroskopie misst die Reaktion. So lassen sich Schäden früher erkennen als mit bisherigen Standardverfahren. Ein Fortschritt, der präventive Maßnahmen künftig gezielter macht.
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