GLP-1-Medikamente: 30 Prozent weniger Brustkrebsrisiko bei Frauen

Aktuelle Studien liefern nun konkrete Ansätze.

Der Stoffwechsel spielt verrückt

Forscher des Deutschen Diabetes Zentrums in Düsseldorf haben einen entscheidenden Mechanismus entschlüsselt. Bei Menschen mit Typ-2-Diabetes treten bereits im ersten Erkrankungsjahr deutlich erhöhte Glukagonwerte nach Mahlzeiten auf – rund 75 Prozent über denen gesunder Vergleichspersonen.

Die Ursache: eine hepatische Glukagonresistenz. Diese hängt direkt mit dem Fettgehalt der Leber zusammen – und nicht primär mit der Insulinresistenz. Eine frühzeitige Behandlung der Fettleber könnte das Diabetes-Risiko massiv beeinflussen.

Da eine fitte Leber und ein aktiver Stoffwechsel entscheidend für die Gesundheit sind, unterstützen gezielte Übungen den Körper optimal. Dieser kostenlose Ratgeber zeigt Ihnen 17 einfache Wege, um mit minimalem Zeitaufwand Beschwerden vorzubeugen und Muskeln aufzubauen. 17 Wunderübungen jetzt kostenlos herunterladen

Hormone als heimlicher Gegner

Besonders Frauen trifft es in den Wechseljahren hart. Eine Studie der Universitätsklinik Chicago mit 17.000 Teilnehmerinnen belegt: Der Abfall des Östrogenspiegels begünstigt die Ansammlung von Bauchfett.

Die Gegenstrategie der Mediziner: kalorienreduzierte Ernährung mit hochwertigen Proteinen und Ballaststoffen, sieben bis acht Stunden Schlaf plus gezielte Stressbewältigung.

Weniger essen, mehr leben

Der Krebsforscher Silvio Garattini vom Mario-Negri-Institut in Mailand empfiehlt einen simplen Trick: Mahlzeiten beenden, bevor das Sättigungsgefühl vollständig eintritt.

Die gute Nachricht: Schon fünf Minuten zusätzliche Bewegung pro Tag senken das Sterberisiko. Das belegen Daten aus der Fachzeitschrift The Lancet.

Medikamente mit überraschender Wirkung

Auf der ASCO-Jahrestagung im Juni 2026 sorgten neue Ergebnisse für Aufsehen. Frauen zwischen 45 und 80 Jahren, die GLP-1-Medikamente einnahmen, hatten ein um bis zu 30 Prozent geringeres Risiko, an Brustkrebs zu erkranken. Eine italienische Begleitstudie deutete zudem auf eine signifikante Verlängerung der Überlebenszeit bei bestehenden Krebserkrankungen hin.

So trainierst du richtig

Punktueller Fettabbau ist biologisch nicht möglich. Deshalb setzen Fitnessexperten auf Ganzkörpertraining: Kniebeugen, Ausfallschritte, Liegestütze und Klimmzüge aktivieren große Muskelgruppen und steigern den Grundumsatz.

Krafttraining ist besonders ab 50 der Schlüssel, um den Stoffwechsel aktiv zu halten und den natürlichen Muskelabbau zu stoppen. In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie mit nur sechs einfachen Übungen ohne Fitnessstudio Ihre Energie steigern und Rückenschmerzen lindern. Kostenlosen PDF-Ratgeber für Heimtraining sichern

Neue Trends für ältere Semester

Walking Football erobert die Sportlandschaft: Laufen ist verboten, der Ball bleibt flach. Am 6. Juni 2026 fand in Nürnberg ein Event statt, bei dem Teilnehmer mit Typ-2-Diabetes Sensoren zur kontinuierlichen Glukosemessung testen konnten – live während der Bewegung.

In Bernau bei Berlin setzen Fitnesszentren auf sanfte Gymnastik und Pilates. Die Kurse kombinieren Faszientraining mit Mobilisierungsübungen, kräftigen die tiefe Rumpfmuskulatur und verbessern die Haltung.

Ein Longevity-Summit im RETTER Bio-Natur-Resort unterstrich im Januar 2026 den Trend zu ganzheitlichen Programmen. Die Säulen: Fokus, Lebensenergie, organische Balance und Wohlbefinden.

de | wissenschaft | 69490457 |