Herz-Kreislauf-Fitness: Mangelnde Ausdauer erhöht Sterberisiko um 400%

Ziel der Initiative „Bewegung gegen Krebs“ ist es, Patienten nach der Diagnose direkt in passende Sportangebote zu vermitteln. Das Herzstück: die digitale Verknüpfung des ärztlichen „Rezepts für Bewegung“ mit der Bewegungslandkarte (BeLa).

Vom Rezept direkt zum Training

Die Idee ist simpel: Wer vom Arzt Bewegung empfohlen bekommt, soll sofort wissen, wo er in seiner Nähe trainieren kann. Das „Rezept für Bewegung“ – getragen von Bundesärztekammer, Deutscher Gesellschaft für Sportmedizin und DOSB – bildet die formale Grundlage.

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Seit Mai 2026 lässt sich dieses Rezept direkt in gängige Praxissoftware einbinden. Die nun vertiefte technische Verzahnung mit der Bewegungslandkarte macht den nächsten Schritt möglich. Ärzte können ihre Patienten gezielt auf wohnortnahe Angebote hinweisen. Die Datenbank listet aktuell mehr als 126.000 Angebote von rund 24.500 Anbietern.

Hausärzte fordern bessere Vernetzung

Der Bedarf ist groß. Eine Befragung unter Hausärzten aus dem Jahr 2025 zeigte: Die meisten Mediziner befürworten Bewegungsempfehlungen als Teil der Therapie. Rund 90 Prozent wünschten sich eine engere Kooperation mit Sportanbietern.

Das Problem: Vielen Ärzten fehlte der Überblick über konkrete lokale Angebote. Die digitale Integration der Bewegungslandkarte soll diesen Informationsfluss nun automatisieren – und den Weg aus der Sprechstunde ins Training verkürzen.

Fitness als Lebensversicherung

Die Wissenschaft untermauert den Ansatz. Eine Studie der University of Cambridge aus dem Juni 2026 zeigt drastische Zusammenhänge: Eine sehr geringe Herz-Kreislauf-Fitness kann das Sterberisiko um rund 400 Prozent erhöhen. Zum Vergleich: Rauchen steigert das Risiko „nur“ um etwa 50 Prozent. Auch geringe Muskelkraft wird mit einem etwa 200 Prozent höheren Sterberisiko in Verbindung gebracht.

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Neben Bewegung rückt auch die Ernährung in den Fokus. Die Plattform Chefkoch und die Organisation yeswecan!cer arbeiten seit Juni 2026 zusammen. Sie entwickeln spezielle, leicht verträgliche Rezepte für Krebspatienten.

Sport für jedes Kind

Parallel dazu gibt es Bestrebungen, Bewegung schon bei Kindern systematischer zu fördern. Die Deutsche Olympische Gesellschaft (DOG) fordert eine konsequentere Umsetzung der Bundesjugendspiele an allen Schulen bis zur zehnten Klasse. Unter dem Motto „Jedes Kind. Jedes Jahr. Ein Sporttag.“ sollen Teilnahmequoten transparent erfasst und besser mit dem Deutschen Sportabzeichen verknüpft werden.

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