Herzinfarkt-Prävention: 99% aller Fälle durch vier Faktoren vermeidbar
14.06.2026 - 19:02:26 | boerse-global.de
Eine Langzeitstudie mit über neun Millionen Probanden zeigt: Fast jeder Herzinfarkt und Schlaganfall ließe sich durch die Kontrolle dieser Faktoren verhindern.
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Die vier größten Risiken im Überblick
Forscher um den Kardiologen Philip Greenland von der Northwestern University werteten Gesundheitsdaten von über neun Millionen Erwachsenen aus den USA und Südkorea aus. Die Ergebnisse, veröffentlicht im Journal of the American College of Cardiology, sind eindeutig: In 99 Prozent der untersuchten Fälle von Herzinfarkt, Schlaganfall oder Herzinsuffizienz lag mindestens einer von vier Risikofaktoren vor.
Die vier zentralen Einflüsse: Bluthochdruck, erhöhte Cholesterinwerte, gesteigerter Blutzuckerspiegel und Tabakkonsum. Besonders der Blutdruck sticht hervor – bei über 93 Prozent aller Ereignisse wurde er als relevanter Faktor identifiziert. Die gute Nachricht: Alle vier Variablen sind veränderbar.
Cholesterin ist nicht gleich Cholesterin
In Österreich ist mehr als jeder dritte Todesfall auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen zurückzuführen. Die Medizin unterscheidet zunehmend zwischen verschiedenen Cholesterin-Bestandteilen. Der Internist Helmut Brath von der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK) warnt: Erhöhte Werte bleiben oft über Jahrzehnte unbemerkt, während sich im Körper schleichend Atherosklerose entwickelt.
Die Zielwerte für LDL-Cholesterin variieren je nach Risikoprofil:
- Bei gesunden Erwachsenen: unter 116 mg/dl
- Bei Patienten mit hohem Risiko: teilweise unter 40 mg/dl
Die verborgene Gefahr: Lipoprotein(a)
Ein Wert spielt eine Sonderrolle: Lipoprotein(a), kurz Lp(a). Anders als LDL ist dieser Faktor genetisch festgelegt und schwankt im Laufe des Lebens kaum. Experten empfehlen daher eine einmalige Messung im Erwachsenenalter.
Etwa jeder fünfte Österreicher hat einen erhöhten Lp(a)-Wert. Als günstig gilt ein Wert unter 30 mg/dl (62 nmol/l). Steigt er über 50 mg/dl (105 nmol/l), erhöht sich das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen signifikant. Da der Wert genetisch bedingt ist, bleibt er ohne gezielte Untersuchung oft verborgen.
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Wer sollte besonders aufpassen?
Fachleute empfehlen regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und Blutchecks – vor allem für Menschen mit familiärer Vorbelastung, Diabetiker, Raucher oder Personen mit Bluthochdruck. Wer seine Blutfettwerte kennt, kann gezielt gegensteuern, bevor das Gefäßsystem irreparable Schäden nimmt.
