Lärmbelastung: Chronischer Stress erhöht Herz-Infarkt-Risiko um 15%

Umgebungslärm gilt zunehmend als eigenständiger Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Aktuelle Auswertungen legen nahe, dass chronische Lärmbelastung gemeinsam mit erhöhten Cholesterinwerten systemische Entzündungsprozesse im Körper begünstigt und so das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und weitere kardiovaskuläre Ereignisse steigert.

Der Körper im Dauer-Alarmzustand

Bereits ab etwa 60 Dezibel – vergleichbar mit der Lautstärke eines normalen Gesprächs – aktiviert der Körper eine Stressreaktion, die auch im Schlaf auftritt. Chronischer Lärm erhöht demnach nicht nur Blutdruck sowie das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall, sondern steht auch mit einer Dysbalance der Darmflora in Verbindung. Verkehrslärm gilt in Europa mittlerweile als zweitgrößte umweltbedingte Krankheitsursache nach der Luftverschmutzung.

Die Belastung ist regional sehr unterschiedlich verteilt. In Spanien, wo 83,9 Prozent der Bevölkerung in Städten leben, variiert die Lärmbelastung stark nach Postleitzahl.

In China war Lärm 2023 für 61,3 Prozent aller Umweltbeschwerden verantwortlich, während New York City 2024 mehr als 700.000 Lärmbeschwerden verzeichnete. Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt einen Richtwert von 53 dB(A) Lden über 24 Stunden sowie 45 dB(A) in der Nacht.

Nach vorliegenden Auswertungen erhöht chronische Straßenverkehrslärmbelastung das Herz-Kreislauf-Risiko um 8 bis 15 Prozent. Eine Untersuchung aus Seoul aus dem Jahr 2025 ermittelte in Gewerbegebieten tagsüber Werte von 71,4 dB(A) und in Industriegebieten 76,6 dB(A) Lden – rund 44 Prozent über dem WHO-Richtwert.

Städte reagieren mit strengeren Regeln

Als Reaktion auf die zunehmende Belastung schreibt New York seit April 2026 eine kontinuierliche 24-Stunden-Lärmüberwachung für große Bauprojekte vor.

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Auch juristisch beschäftigt das Thema die Gerichte: Das Landgericht Bielefeld wies unlängst die Klage eines Ehepaares aus Nordrhein-Westfalen gegen eine nachts laufende Wärmepumpe ab, da diese die Immissionsrichtwerte der TA Lärm einhielt – obwohl die Nachbarn von vibrierenden Möbeln, Schlafstörungen, Magenproblemen und einer Verschlimmerung von Tinnitus berichtet hatten. Das Urteil ist nach Angaben zum Verfahren (Az. 1 O 310/24) noch nicht rechtskräftig.

Elektrofahrzeuge als leiserer Verkehr

Einen möglichen Ansatzpunkt zur Lärmreduktion liefert die sogenannte Nexus-Studie von TCS und Empa, die an vier Kreuzungen und Kreiseln in Freiburg und Zürich durchgeführt wurde.

Demnach sind Elektroautos im Durchschnitt 1,5 Dezibel leiser als Verbrenner, an Haltepunkten sogar bis zu 3 Dezibel – was einer Halbierung der wahrgenommenen Lärmbelastung entspricht. Am Zürcher Albisriederplatz betrug der Unterschied bei geringem Verkehrsaufkommen 0,9 Dezibel, während der Stoßzeit dagegen 2,2 Dezibel.

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Eine Temporeduktion von 50 auf 30 km/h brachte in der Untersuchung dagegen nur rund 0,5 Dezibel zusätzlichen Lärmvorteil. Die Ergebnisse wurden auf dem Forum Acusticum in Graz vorgestellt. Eine dritte Etappe des Nexus-Projekts, die sich mit Reifentypen und Straßenbelägen befasst, läuft derzeit im Aargau; Ergebnisse werden Mitte 2027 erwartet.

Cholesterin als zweiter Risikofaktor

Neben der Lärmbelastung rückt auch die Cholesterinbelastung als Treiber systemischer Entzündungen in den Fokus der Forschung. Die Kombination beider Faktoren – dauerhafter akustischer Stress und ungünstige Blutfettwerte – wird als besonders ungünstig für das Herz-Kreislauf-System eingeschätzt, da sich Stressreaktionen und Stoffwechselbelastungen wechselseitig verstärken können.

Einordnung

Die vorliegenden Daten aus Europa, Asien und Nordamerika zeigen ein konsistentes Bild: Lärm ist längst nicht mehr nur ein Belästigungsfaktor, sondern ein messbarer medizinischer Risikofaktor, dessen Wirkung sich mit anderen Belastungen wie erhöhten Cholesterinwerten überlagert.

Städte reagieren zunehmend mit technischer Überwachung und leiseren Fahrzeugflotten, während Gerichte im Einzelfall abwägen müssen, wo gesetzliche Grenzwerte enden und individuelle gesundheitliche Beeinträchtigungen beginnen.

de | wissenschaft | 70079301 |