Neujahrs-Vorsätze: Zwölf Tipps gegen den klassischen Motivationsabfall

Liebscher & Bracht setzt dabei auf ein spezielles Format: das Neujahrs-Live-Training. Ziel ist es, Nutzer nicht nur zu motivieren, sondern ihnen zu helfen, sportliche Vorsätze langfristig durchzuhalten.

Zwölf Tipps gegen den Motivationsabfall

Roland Liebscher-Bracht kombiniert praktische Übungen mit psychologischer Hilfestellung. In den Trainingsformaten zeigt er gezielte Bewegungsabfolgen, die Beweglichkeit und Wohlbefinden verbessern sollen.

Die große Hürde: Vom einmaligen Mitmachen zur regelmäßigen Praxis. Um diese zu überwinden, integriert das Unternehmen strukturierte Leitfäden in seine Angebote. Beim jüngsten Live-Training zu Jahresbeginn gab es zwölf spezifische Tipps – genau abgestimmt auf das klassische Problem: Neujahrsvorsätze im Fitnessbereich sind oft nur von kurzer Dauer.

Die Anmeldung läuft klassisch über E-Mail. So bleibt der direkte Draht zur Zielgruppe erhalten.

Live-Event als Motivationsbooster

Warum funktioniert das Format? Die zeitliche und örtliche Flexibilität digitaler Angebote ist ein entscheidender Erfolgsfaktor. Liebscher & Bracht setzt auf Live-Training – ein Konzept, das bereits Anfang 2024 erfolgreich getestet wurde.

Ihre Neujahrsvorsätze drohen zu scheitern? Das Neujahrs-Live-Training von Liebscher & Bracht gibt Ihnen 12 spezifische Tipps gegen den Motivationsabfall – plus strukturierte Leitfäden für den langfristigen Erfolg. 12 Tipps kostenlos per E-Mail anfordern

Die Übungen basieren auf physiologischen Ansätzen. Doch die Rahmung als Live-Event macht den Unterschied. Teilnehmer erhalten nicht nur Anleitungen zur korrekten Ausführung, sondern werden Teil einer Gemeinschaftserfahrung – alle trainieren gleichzeitig. Ergänzende Materialien helfen, die Übungen eigenständig zu vertiefen.

Sommer 2026: Boom der angeleiteten Bewegungsangebote

Der Trend zu strukturierten Trainingsprogrammen zeigt sich im Juni und Juli 2026 in vielen Disziplinen. Während Liebscher & Bracht auf schmerzpräventive Übungen und Routinebildung setzt, ergänzen andere Anbieter das Spektrum:

Intensivtraining: In Duisburg startet Anfang Juli ein einstündiges „World Jumping Fitness“-Training auf Trampolinen – gezielt für Ausdauer und Fettverbrennung.

Niederschwellige Kurse: In Rüdersdorf bei Berlin gibt es am 2. Juli 2026 kostenlose Schnupperkurse in Zumba und Piloxing.

Motivationsabfall nach dem Jahreswechsel? Die 12 Tipps aus dem Live-Training helfen Ihnen, dranzubleiben. Holen Sie sich die Checkliste für eine regelmäßige Praxis. Checkliste per E-Mail sichern

Tanzsport: Das Capitol Tanzhaus bietet ab Anfang Juli neue Line-Dance-Kurse an – speziell für Einzelpersonen ohne festen Partner.

Die Vielfalt zeigt: Das Bedürfnis nach strukturierter Anleitung im Gesundheitssektor ist groß. Liebscher & Bracht nimmt dabei eine spezifische Rolle ein – mit pädagogischen Tipps und leicht zugänglichen Videoformaten stärkt das Unternehmen die Eigenverantwortung der Teilnehmer.

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