Pflegende Angehörige: Caritas-Seminar in Uttendorf kostet 60 Euro

Die Caritas-Servicestelle Pflegende Angehörige richtet einen speziellen Auszeit-Tag unter dem Leitgedanken „Spüren, Auftanken, Durchatmen“ aus. Das Angebot im Begegnungsraum Uttendorf richtet sich gezielt an Personen, die im häuslichen Umfeld die Betreuung von Familienmitgliedern übernehmen, und soll ihnen Raum zur Erholung sowie zur Reflexion über die eigenen Belastungsgrenzen bieten.

Ablauf und Inhalte des Seminars

Das Tagesprogramm ist für die Zeit von 10:00 bis 16:00 Uhr angesetzt und umfasst mehrere inhaltliche Abschnitte. Am Vormittag steht das Thema „Erntezeit“ im Mittelpunkt, das den Teilnehmenden methodische Impulse für einen wertschätzenden Rückblick auf die geleistete Pflegearbeit vermittelt.

Nach einer gemeinsamen Mittagspause im Gasthaus Helpfauerhof widmet sich der Nachmittag stärkenden Übungen sowie einem meditativen Ausklang, um Techniken für mehr Achtsamkeit im Alltag einzuüben.

Geleitet wird die Veranstaltung von den Lebens- und Sozialberaterinnen Christine Wally-Biebl MSc und Diana Reitenbach. Der Teilnahmebeitrag liegt bei 60 Euro inklusive Verpflegung. Anmeldungen nimmt die Caritas Oberösterreich telefonisch unter 0676 87 76 24 39 sowie per E-Mail an pang.ried@caritas-ooe.at entgegen, wie aus einem Bericht der Organisation hervorgeht.

Hintergrund zur Belastungssituation in der häuslichen Pflege

Initiativen zur Entlastung pflegender Angehöriger adressieren eine wachsende gesellschaftliche Herausforderung. Nach Angaben der Pensionsversicherung übernehmen in Österreich mehr als 900.000 Menschen die Betreuung von Angehörigen. Diese Aufgabe geht häufig mit physischen und psychischen Erschöpfungszuständen einher, was den Bedarf an gezielten Erholungs- und Schulungsangeboten verdeutlicht.

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Die Pensionsversicherung selbst führt nach einer Pilotphase ein vierwöchiges Rehabilitationsprogramm für pflegende Angehörige im Reha-Zentrum Bad Schallerbach fort. Seit dem Projektstart im Jahr 2021 haben dort rund 110 Patientinnen und Patienten das Angebot absolviert.

Eine wissenschaftliche Evaluierung bestätigte deutliche Verbesserungen der psychischen Gesundheit, der Lebensqualität sowie des subjektiven Gesundheitszustands der Teilnehmenden. Die Maßnahme beruht auf einem interdisziplinären Ansatz aus Medizin, Pflege, Physiotherapie, Ergotherapie, Psychotherapie sowie Entlassungs- und Teilhabeberatung.

Falls keine Ersatzpflege organisiert werden kann, besteht unter bestimmten Voraussetzungen die Möglichkeit, die Rehabilitation gemeinsam mit der betreuten Person zu durchlaufen. Für das Jahr 2027 ist eine Erweiterung dieses Angebots auf weitere Zentren des Trägers geplant.

Ergänzende Schulungsformate für Betreuende

Neben regenerativen Auszeiten wie jener in Uttendorf setzen Träger vermehrt auf praktische Wissensvermittlung, um den Alltag der Pflegenden langfristig zu erleichtern. Die Geriatrischen Gesundheitszentren Graz bieten hierzu in ihrem Albert-Schweitzer-Trainingszentrum ab November Schulungen in einer Übungswohnung an.

Neben der physischen Entlastung ist auch die mentale Gesundheit ein zentraler Aspekt für alle, die Verantwortung für andere übernehmen. Ein kostenloser PDF-Ratgeber liefert Ihnen praktische Tipps für mehr geistige Fitness im Alltag sowie wirksame Übungen zur Demenzvorbeugung. Kostenlosen Ratgeber für mentale Fitness sichern

Neben einem kostenlosen Basiskurs am 3. November von 17:00 bis 19:00 Uhr finden zweitägige Praxiskurse zu Schwerpunkten wie Körperpflege, sicherem Wohnen, Demenz und rückenschonender Pflege statt.

Auch im grenznahen Raum entstehen ähnliche Initiativen: Das Netzwerk Demenz Karlsruhe plant für den 20. und 21. November ein kostenfreies Seminar an der Volkshochschule Karlsruhe, das unter dem Titel „Der achtsame Umgang mit mir selbst“ Entspannungs- und Achtsamkeitsmethoden für Betreuende und Ehrenamtliche vermittelt.

Derartige Formate verdeutlichen, dass neben der fachlichen Pflegekompetenz zunehmend die psychosoziale Selbstfürsorge der Betreuungspersonen in den Fokus rückt.