Plank-Rekord: 61-jährige DonnaJean Wilde hält fünf Stunden durch
Veröffentlicht am: 09.10.2026 um 19:18 Uhr | Redaktion boerse-global.de
Die 61-jährige Kanadierin DonnaJean Wilde hat bei den Huntsman World Senior Games in St. George im US-Bundesstaat Utah eine neue Bestmarke im Unterarmstütz aufgestellt. Mit einer Haltezeit von exakt fünf Stunden übertraf sie ihren bisherigen Weltrekord im Plank für Frauen deutlich. Die offizielle Ratifizierung durch Guinness World Records steht derzeit noch aus, da der Antrag eingegangen ist und die Prüfung andauert.
Ablauf des Rekordversuchs und Regelwerk
Der Rekordversuch fand am 7. Oktober 2026 in der Burns Arena der Utah Tech University statt. Wilde begann ihren Versuch um 15:03 Uhr und hielt die Position bis etwa 20:03 Uhr. Um die Einhaltung aller Vorgaben durchgehend zu überwachen, wechselten die Kampfrichter im stündlichen Rhythmus. Die Regularien von Guinness World Records schreiben vor, dass Unterarme und Zehen während des gesamten Versuchs ununterbrochen den Boden berühren müssen.
Die Familie der Athletin plant, das Videomaterial zur Prüfung an Guinness World Records zu übermitteln. Wilde selbst beschrieb die Leistung als außergewöhnliche Grenzerweiterung und erklärte, die Schmerzen in einem Zustand körperlicher Taubheit ertragen zu haben.
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Kyle Case, Geschäftsführer der Huntsman World Senior Games, erklärte laut einem Bericht von KSL-TV vom 7. Oktober 2026, dass Wildes Leistung den Geist der Sportveranstaltung verkörpere. Der Wettbewerb richtet sich an Teilnehmer ab 50 Jahren.
Mit der fünfstündigen Dauer verbesserte Wilde ihre bisherige Bestzeit von 4:30:11 Stunden. Diesen Rekord hatte sie am 21. März 2024 an der Magrath High School erzielt und damit die vorangegangene Bestleistung der Kanadierin Dana Glowacka um mehr als zehn Minuten überboten.
Werdegang und Vorbereitung
Wilde war beruflich als Lehrerin sowie als stellvertretende Schulleiterin in Magrath in der Provinz Alberta tätig. Sie ist Mutter von fünf Kindern und hat zwölf Enkelkinder. Mit dem Unterarmstütz begann sie im Jahr 2013 nach einem Bruch des Arms beziehungsweise Handgelenks. Ohne Unterstützung eines Trainers steigerte sie ihre Haltezeit nach wenigen Monaten auf zehn Minuten.
Während der Pandemie erreichte sie eine Dauer von zwei Stunden. Ab 2023 intensivierte sie die Vorbereitung durch gezieltes Training, das tägliche Liegestütze, Übungen mit Gewichten, Laufeinheiten und Dead Hangs umfasste. In Spitzenphasen hielt sie die Plank-Position teils bis zu sechs Stunden täglich und trainierte zur Vorbereitung unter anderem zwischen 2:00 Uhr und 6:00 Uhr morgens.
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Resonanz und weitere sportliche Pläne
Der Rekordversuch fand auch online große Beachtung. Laut Berichten vom 7. Oktober 2026 erzielte ein Instagram-Video zur Leistung über neun Millionen Likes und fast 80.000 Kommentare, während ein Videoclip mehr als vier Millionen Aufrufe verzeichnete.
Neben dem Unterarmstütz hält Wilde weitere Bestmarken im Ausdauersport. Im Jahr 2024 stellte sie mit 1.575 Liegestützen innerhalb einer Stunde einen Guinness-Weltrekord auf, womit sie den vorherigen Rekord von 1.207 Wiederholungen übertraf. Als nächstes sportliches Ziel strebt sie an, mindestens 1.600 Liegestütze in einer Stunde zu schaffen.
