Sturzprävention: Zürich startet Fitness-Parcours für Senioren im Quartier

Die Stadt Zürich hat auf dem Spielplatz Bachwiesen in Albisrieden das Pilotprojekt «Fit im Quartier» gestartet. Sechs Informationstafeln mit einfachen Übungen wie Kniebeugen, Zehen- und Fersenstand sowie der Brücke sollen dort älteren Menschen niederschwellig Bewegungsmöglichkeiten im eigenen Quartier bieten und der Sturzprävention dienen.

Trägerin des Projekts ist die städtische Fachstelle Zürich im Alter, die im Rahmen der Altersstrategie 2035 handelt. Wie zuerich24.ch berichtete, soll das Angebot Bewegung nach Albisrieden bringen und zugleich Gesundheit und Vernetzung von Senior*innen im Quartier fördern.

Freiwillige begleiten den Start

Im September und Oktober 2026 sind Freiwillige als Instruktor*innen vor Ort im Einsatz, um Interessierte an die Übungen an den Tafeln heranzuführen und die Handhabung zu erklären. Das Pilotprojekt ist bis Ende 2027 angelegt, sodass die Stadt genügend Zeit hat, die Nutzung des Parcours zu beobachten und Rückschlüsse für eine mögliche Ausweitung auf weitere Quartiere zu ziehen.

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Bewegung als Beitrag zur Teilhabe

Das Zürcher Projekt reiht sich in eine Reihe von Initiativen ein, die landesweit und im deutschsprachigen Raum darauf abzielen, älteren Menschen Bewegung und soziale Kontakte im direkten Wohnumfeld zu ermöglichen. Solche niederschwelligen Angebote im öffentlichen Raum sollen dazu beitragen, dass körperliche Aktivität nicht an Vereinsmitgliedschaften oder festen Kursterminen hängt, sondern jederzeit zugänglich ist.

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Ausblick

Ob und wie das Modell aus Albisrieden auf andere Zürcher Quartiere übertragen wird, dürfte sich im Verlauf der Pilotphase bis Ende 2027 zeigen. Bis dahin liegt der Fokus darauf, mit Unterstützung der freiwilligen Instruktorinnen möglichst viele ältere Anwohnerinnen mit dem neuen Bewegungsangebot vertraut zu machen.

de | wissenschaft | 70094002 |