Typ-2-Diabetes: Lebensstilprogramm erreicht 54 Prozent Remission in 24 Wochen
Veröffentlicht am: 02.10.2026 um 15:55 Uhr | Redaktion boerse-global.de
Eine Reduktion des Körpergewichts durch Lebensstiländerungen kann bei Menschen mit frühem Typ-2-Diabetes zu einer Remission führen. Detaillierte Daten der klinischen Studie RESET for Remission, die am 1. Oktober 2026 in The Lancet Regional Health Americas veröffentlicht und auf der Jahrestagung der European Association for the Study of Diabetes in Mailand vorgestellt wurde, heben nun den spezifischen Nutzen für die Körperzusammensetzung hervor: Bei einer adjustierten zusätzlichen Gewichtsabnahme von 7,5 Kilogramm im Vergleich zur Kontrollgruppe entfielen 6,6 Kilogramm rein auf Fettmasse, während die Muskelmasse der Probanden erhalten blieb.
Strukturierte Intervention aus Ernährung und Bewegung
Die Untersuchung wurde unter Leitung von Forschenden um Prof. Kaberi Dasgupta von der McGill University sowie Prof. Thomas Yates von der University of Leicester in Zusammenarbeit mit der University of Alberta durchgeführt.
Als randomisierte, offene Studie mit verblindeter Endpunktbewertung angelegt, umfasste sie 96 Erwachsene im Alter von 18 bis 45 Jahren an drei Zentren in England und Kanada. Alle Teilnehmenden wiesen Adipositas sowie einen frühen Typ-2-Diabetes auf und waren nicht insulinpflichtig.
Das Programm setzte auf eine Kombination aus Kalorienrestriktion und Bewegung. In den ersten zwölf Wochen nahmen die Probanden täglich 800 bis 900 Kilokalorien zu sich, aufgeteilt in 30 Prozent Protein, 50 Prozent Kohlenhydrate und 20 Prozent Fett. Flankiert wurde dies von mindestens zwei Litern kalorienfreier Flüssigkeit pro Tag sowie einem Ballaststoff-Laxans bei Bedarf.
In den ersten zwei Wochen erfolgte eine vollständige Mahlzeitenersetzung mittels Optifast, ab der dritten Woche wurde dieselbe Kalorienzufuhr durch eine Mahlzeit aus regulären Lebensmitteln, eine Portion Obst und zwei Portionen nicht-stärkehaltiges Gemüse ergänzt.
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Parallel dazu absolvierten die Teilnehmenden zweimal wöchentlich ein beaufsichtigtes Aerobic- und Krafttraining sowie eine eigenständige Einheit pro Woche. In den Wochen 13 bis 24 folgten eine Diät zum Gewichtserhalt und rein eigenständiges Training. Sämtliche Medikamente zur Senkung des Blutzuckers sowie des Blutdrucks wurden, sofern keine Albuminurie vorlag, bereits zu Beginn der Diät abgesetzt.
Hohe Remissionsrate und Erhalt der Muskelmasse
Nach 24 Wochen zeigte sich ein deutlicher Unterschied zwischen den Gruppen: Die Interventionsgruppe verzeichnete einen durchschnittlichen Gewichtsverlust von 8,4 Kilogramm (von 100,7 Kilogramm auf 92,3 Kilogramm), verglichen mit 1,2 Kilogramm in der Kontrollgruppe (von 103,2 Kilogramm auf 102,0 Kilogramm). Der adjustierte Unterschied lag bei 7,5 Kilogramm, wovon 6,6 Kilogramm auf Fettmasse entfielen.
Eine Remission, definiert als ein HbA1c-Wert von unter 6,5 Prozent beziehungsweise 48 Millimol pro Mol ohne glukosesenkende Medikamente über mindestens zwölf Wochen, erreichten 27 von 50 Teilnehmenden (54 Prozent) in der Interventionsgruppe.
In der Kontrollgruppe traf dies lediglich auf 2 von 46 Personen (4 Prozent) zu, was einer bereinigt 21-fach höheren Wahrscheinlichkeit entspricht. Eine Remission gilt dabei als Blutzuckerspiegel im Nicht-Diabetes-Bereich über einen längeren Zeitraum ohne Medikation, stellt jedoch keine dauerhafte Heilung dar.
Schwere unerwünschte Ereignisse traten nicht auf. Mindestens ein mildes, vorübergehendes Ereignis wie Verstopfung, Kopfschmerzen, Schwindel oder Müdigkeit verzeichneten 43 von 50 Personen in der Interventionsgruppe sowie 6 von 46 in der Kontrollgruppe.
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Einordnung in die Diabetesforschung
Die Ergebnisse liefern wichtige Erkenntnisse für das Management der Stoffwechselerkrankung. Laut Erhebungen der Weltgesundheitsorganisation aus dem Jahr 2022 leben weltweit über 830 Millionen Menschen mit Diabetes.
Frühere Arbeiten wie die DiRECT-Studie der University of Alberta hatten bereits gezeigt, dass alleinige Mahlzeitenersatzdiäten mit niedriger Energiezufuhr nach einem Jahr zu einer Remissionsrate von 46 Prozent und nach zwei Jahren von 36 Prozent führen können.
Laut Diabetes UK führt körperliche Aktivität allein zwar zu keiner Remission, unterstützt jedoch entscheidend die Blutzuckerkontrolle und den Erhalt des Körpergewichts. Die Hinzunahme von Kraft- und Ausdauertraining schützt die Muskelmasse, während das metabolisch relevante Fettgewebe gezielt abgebaut wird.
