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Thema: Arsen-Belastung

Hilfe, Unterstützung

Hilfe annehmen: Warum Unterstützung laut Steffen Häfner vor Burnout schützen kann

Ein Leuchtturm auf einer nebligen Klippe über dem Ozean als Symbol für Stabilität und Unterstützung. - Foto: über boerse-global.de
Ein Leuchtturm auf einer nebligen Klippe über dem Ozean als Symbol für Stabilität und Unterstützung. - Foto: über boerse-global.de

Steffen Häfner erklärt, wie soziale Unterstützung entlastet und warum einseitiger Fokus auf Probleme die Belastung verstärken kann.

boerse-global.de, vor 7 Minuten
Ein heller, minimalistischer Raum mit natürlichem Lichteinfall und Holzboden, der Ruhe und Weite vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Raum mit natürlichem Lichteinfall und Holzboden, der Ruhe und Weite vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Yoga, Stress

Yoga gegen Stress: Anteil der Frauen ohne Belastung steigt ...

Studien weisen auf Vorteile verschiedener Entspannungsmethoden für Schmerzen, Stress, Schlafqualität und psychisches Wohlbefinden hin.

boerse-global.de, vor 58 Minuten
Ein schlichter Holztisch mit einem leeren Wasserglas und einer kleinen Schale mit Nüssen in einer ruhigen, hellen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein schlichter Holztisch mit einem leeren Wasserglas und einer kleinen Schale mit Nüssen in einer ruhigen, hellen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Emotionales, Essen

Emotionales Essen: 19 Studien verknüpfen Stress mit gefühlsgeleitetem ...

Eine Übersichtsarbeit verbindet emotionales Essen mit psychischer Belastung; Fachleute erläutern Auslöser, mögliche Folgen und Warnzeichen.

boerse-global.de, heute 18:48 Uhr
Anatomisches Modell des menschlichen Innenohrs auf einem sauberen Labortisch. - Foto: über boerse-global.de
Anatomisches Modell des menschlichen Innenohrs auf einem sauberen Labortisch. - Foto: über boerse-global.de
Kopfhörer, Gehör

Kopfhörer: 60-60-Regel soll das Gehör vor dauerhaften ...

Lange Hörzeiten und hohe Pegel können das Gehör schädigen; Pausen und begrenzte Lautstärke senken die Belastung.

boerse-global.de, heute 15:09 Uhr
Nahaufnahme von menschlichem Bindegewebe und Gelenkstrukturen in einer medizinisch-wissenschaftlichen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von menschlichem Bindegewebe und Gelenkstrukturen in einer medizinisch-wissenschaftlichen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Rheuma, Stress

Rheuma und Stress: Schwere Lebensereignisse erhöhen das ...

Forschung verbindet anhaltende Belastung mit Entzündungsprozessen und Beschwerden; Bewegung, Entspannung und Ernährung gelten als mögliche Verhaltensansätze.

boerse-global.de, heute 14:18 Uhr
Ein minimalistischer, leerer Holztisch in weichem Tageslicht, der Ruhe und geistige Klarheit symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, leerer Holztisch in weichem Tageslicht, der Ruhe und geistige Klarheit symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Multitasking, Job

Multitasking im Job: Aufgabenwechsel bremsen die Arbeit ...

Studien und Experten zeigen, wie Routinen, gezielte Pausen und klare Prioritäten mentale Belastung im Alltag verringern können.

boerse-global.de, heute 08:48 Uhr
Ein minimalistischer, ruhiger Büroarbeitsplatz mit leerem Stuhl in warmem Licht, der eine Atmosphäre von Besonnenheit ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, ruhiger Büroarbeitsplatz mit leerem Stuhl in warmem Licht, der eine Atmosphäre von Besonnenheit ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Mitarbeiterüberlastung, Schritte

Mitarbeiterüberlastung: Vier Schritte helfen Führungskräften ...

Fehlzeiten durch psychische Erkrankungen lagen 2025 im Schnitt bei rund 34 Tagen; eine Studie zeigt auch die Belastung von Führungskräften.

boerse-global.de, heute 08:18 Uhr
Traditionelle Akupunkturnadeln und getrocknete Heilkräuter auf einer Steinoberfläche - Foto: über boerse-global.de
Traditionelle Akupunkturnadeln und getrocknete Heilkräuter auf einer Steinoberfläche - Foto: über boerse-global.de
Kniearthrose, Kilo

Kniearthrose: Fünf Kilo weniger senken die Belastung um ...

Akupunktur und weitere TCM-Anwendungen können Beschwerden mindern, stoppen den Knorpelabbau jedoch nicht; Goldfaden-Akupunktur birgt Risiken.

boerse-global.de, heute 02:39 Uhr
Ein minimalistischer, aufgeräumter Schreibtisch mit einer kleinen Sukkulente und einem Glas Wasser in sanftem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, aufgeräumter Schreibtisch mit einer kleinen Sukkulente und einem Glas Wasser in sanftem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Stressbewältigung, Minuten

Stressbewältigung: Sieben Minuten VR senken Angst stärker ...

Mehr Suchanfragen und Studien zu kurzen Entspannungsübungen prägen den wachsenden Bedarf an Unterstützung bei beruflicher Belastung.

boerse-global.de, heute 02:01 Uhr
Ein glatter Stein auf geharktem Sand in einem japanischen Garten, der Ruhe und Achtsamkeit symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein glatter Stein auf geharktem Sand in einem japanischen Garten, der Ruhe und Achtsamkeit symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Mentale, Erschöpfung

Mentale Erschöpfung: Zen-Meister Masuno empfiehlt fünf ...

Zen-Prinzipien, Atemübungen und eine strukturierte Selbstprüfung bieten Ansätze für den Umgang mit mentaler Belastung.

boerse-global.de, 21.10.26 22:30 Uhr