Thema: Atmung

Vagusnerv, Atmung

Studien zeigen: Vagusnerv-Stimulation und neue Medikamente verbessern Gedächtnis und reduzieren Erschöpfungszustände. ...

Eine stilisierte Darstellung des Vagusnervs, der Gehirn, Herz und Darm miteinander verbindet, symbolisiert Stressabbau und Konzentration. - Foto: über boerse-global.de
Eine stilisierte Darstellung des Vagusnervs, der Gehirn, Herz und Darm miteinander verbindet, symbolisiert Stressabbau und Konzentration. - Foto: über boerse-global.de

Vagusnerv: Wie Atmung und Stimulation gegen Erschöpfung helfen

boerse-global.de, 22.06.26 21:51 Uhr
Eine Person in einer ruhigen Yoga-Pose, die sich auf die Atmung konzentriert, mit einem beruhigenden blau-grünen Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person in einer ruhigen Yoga-Pose, die sich auf die Atmung konzentriert, mit einem beruhigenden blau-grünen Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Yoga, Stress

Yoga und bewusste Atmung gelten als wirksame Mittel gegen ...

Yoga gegen Stress: Verlängerte Ausatmung aktiviert Parasympathikus

boerse-global.de, 22.06.26 04:23 Uhr
Eine Person im Profil atmet ruhig, umgeben von schwachen, leuchtenden Linien, die neuronale Aktivität darstellen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person im Profil atmet ruhig, umgeben von schwachen, leuchtenden Linien, die neuronale Aktivität darstellen. - Foto: über boerse-global.de
Atmung, Langsames

Neue Forschung belegt: Bewusst verlangsamte Atmung verändert ...

Atmung: Langsames Ausatmen macht mutiger und risikobereiter

boerse-global.de, 21.06.26 21:32 Uhr
Eine abstrakte Darstellung des Vagusnervs, der leuchtende Nervenbahnen zwischen Gehirn und inneren Organen verbindet. - Foto: über boerse-global.de
Eine abstrakte Darstellung des Vagusnervs, der leuchtende Nervenbahnen zwischen Gehirn und inneren Organen verbindet. - Foto: über boerse-global.de
Pfefferminzöl, Blutdruck

Studien belegen positive Effekte von Vagusnerv-Stimulation ...

Pfefferminzöl senkt Blutdruck um 8,5 mmHg: Wirkung wie moderater Sport

boerse-global.de, 17.06.26 10:41 Uhr
Eine Person macht eine sanfte Dehnübung in einem modernen Büro, das von weichem, natürlichem Licht durchflutet wird. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person macht eine sanfte Dehnübung in einem modernen Büro, das von weichem, natürlichem Licht durchflutet wird. - Foto: über boerse-global.de
Burnout-Prävention, Tiefe

Immer mehr Beschäftigte leiden unter Überlastung. Schulleitungen ...

Burnout-Prävention: Tiefe Atmung reguliert Vagusnerv nachweislich

boerse-global.de, 06.06.26 02:06 Uhr
Eine Person meditiert friedlich in einem sonnigen Garten, umgeben von verschwommenen grünen Pflanzen und Blumen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person meditiert friedlich in einem sonnigen Garten, umgeben von verschwommenen grünen Pflanzen und Blumen. - Foto: über boerse-global.de
Stressbewältigung, Capacitar-Methode

Die Capacitar-Methode verbindet Bewegung und Atmung zur ...

Stressbewältigung: Capacitar-Methode kombiniert Bewegung und Atemtechniken

boerse-global.de, 05.06.26 14:25 Uhr
Atmung als Schlüssel: Wie der Bauch zur Gesundheitszentrale wird - Foto: über boerse-global.de
Atmung als Schlüssel: Wie der Bauch zur Gesundheitszentrale wird - Foto: über boerse-global.de
Atmung, Schlüssel

Experten verknüpfen Zwerchfellatmung Ernährung und Psyche ...

Atmung als Schlüssel: Wie der Bauch zur Gesundheitszentrale wird

boerse-global.de, 20.05.26 03:36 Uhr
Atemtechniken statt Nikotin: Neue Studien belegen Kraft der Ruhe - Foto: über boerse-global.de
Atemtechniken statt Nikotin: Neue Studien belegen Kraft der Ruhe - Foto: über boerse-global.de
Atemtechniken, Nikotin

Eine Metastudie der Ruhr-Universität Bochum zeigt: Kontrollierte ...

Atemtechniken statt Nikotin: Neue Studien belegen Kraft der Ruhe

boerse-global.de, 10.05.26 07:36 Uhr
ME/CFS-Forschung: Neue Studien entschlüsseln die Ursachen der Erschöpfung - Foto: über boerse-global.de
ME/CFS-Forschung: Neue Studien entschlüsseln die Ursachen der Erschöpfung - Foto: über boerse-global.de
MECFS-Forschung, Studien

Neue Studien identifizieren Autoantikörper gestörte Atmung ...

ME/CFS-Forschung: Neue Studien entschlüsseln die Ursachen der Erschöpfung

boerse-global.de, 19.04.26 06:09 Uhr
Atemtechniken: Der neue Schlüssel gegen Stress im Job - Foto: über boerse-global.de
Atemtechniken: Der neue Schlüssel gegen Stress im Job - Foto: über boerse-global.de
Atemtechniken, Schlüssel

Bewusste Atmung reduziert Burnout-Risiken und steigert die ...

Atemtechniken: Der neue Schlüssel gegen Stress im Job

boerse-global.de, 26.03.26 07:40 Uhr