Thema: Berufstätigen

Mentale, Stärke

Mentale Stärke im Sport: Akzeptanz statt Verdrängung von Stress

Eine konzentrierte Person an einem modernen, aufgeräumten Schreibtisch in einer hellen Büroumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Eine konzentrierte Person an einem modernen, aufgeräumten Schreibtisch in einer hellen Büroumgebung. - Foto: über boerse-global.de

Die MAC-Methode und Achtsamkeitstechniken helfen Sportlern und Berufstätigen, unter Druck fokussiert zu bleiben und Ängste zu überwinden.

boerse-global.de, 30.07.26 01:01 Uhr
Ein geschlossenes Notizbuch und ein umgedrehtes Smartphone auf einem Holztisch vor einer ruhigen Meereskulisse. - Foto: über boerse-global.de
Ein geschlossenes Notizbuch und ein umgedrehtes Smartphone auf einem Holztisch vor einer ruhigen Meereskulisse. - Foto: über boerse-global.de
Urlaub, Erreichbarkeit

Urlaub und Erreichbarkeit: 66% arbeiten trotz Ferienzeit ...

Zwei Drittel der Berufstätigen sind im Urlaub dienstlich erreichbar. Arbeitsforscher betonen die Notwendigkeit einer digitalen Trennung für echte Erholung.

boerse-global.de, 28.07.26 11:48 Uhr
Ein aufgeräumter Schreibtisch mit Kopfhörern in einer ruhigen, modernen Büroumgebung als Symbol für fokussiertes Arbeiten. - Foto: über boerse-global.de
Ein aufgeräumter Schreibtisch mit Kopfhörern in einer ruhigen, modernen Büroumgebung als Symbol für fokussiertes Arbeiten. - Foto: über boerse-global.de
Urlaub, Erreichbarkeit

Urlaub und Erreichbarkeit: 66% der Berufstätigen können ...

Studien zeigen: Ruheräume, Bewegungspausen und klare Grenzen steigern die Konzentration am Arbeitsplatz erheblich.

boerse-global.de, 28.07.26 03:18 Uhr
Eine Person bei einem Kochkurs mit frischen Zutaten vor einer sommerlichen, landschaftlichen Kulisse. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person bei einem Kochkurs mit frischen Zutaten vor einer sommerlichen, landschaftlichen Kulisse. - Foto: über boerse-global.de
Skillidays, Europäer

Skillidays: 48 Prozent der Europäer buchen Lernurlaube ...

Lernurlaube gewinnen an Beliebtheit, während zwei Drittel der Berufstätigen im Urlaub erreichbar bleiben. Psychologen raten zu digitaler Abgrenzung.

boerse-global.de, 22.07.26 07:02 Uhr
Eine Person sitzt mit gebeugtem Rücken und gesenkten Schultern an einem Schreibtisch vor einem Laptop, Seitenansicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt mit gebeugtem Rücken und gesenkten Schultern an einem Schreibtisch vor einem Laptop, Seitenansicht. - Foto: über boerse-global.de
Haltungsschäden, Arbeit

Haltungsschäden bei der Arbeit: 95% arbeiten trotz Krankheit ...

Falsche Haltung und langes Sitzen führen zu vermehrten Rückenleiden bei Schülern und Berufstätigen. Experten fordern mehr Ergonomie.

boerse-global.de, 18.07.26 09:01 Uhr
Junge Erwachsene in einem modernen Klassenzimmer, die aktiv an einer Diskussion teilnehmen und nachdenklich wirken. - Foto: über boerse-global.de
Junge Erwachsene in einem modernen Klassenzimmer, die aktiv an einer Diskussion teilnehmen und nachdenklich wirken. - Foto: über boerse-global.de
Psychische, Erkrankungen

Psychische Erkrankungen: 14 Prozent der Fehltage bei jungen ...

Junge Arbeitnehmer fehlen zunehmend wegen psychischer Leiden. Präventionsansätze wie das Schulfach Glück zeigen erste Erfolge.

boerse-global.de, 05.07.26 06:40 Uhr
Eine Person meditiert in einem ruhigen, modernen Büro, mit sanftem Licht und subtilen digitalen Elementen im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person meditiert in einem ruhigen, modernen Büro, mit sanftem Licht und subtilen digitalen Elementen im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
E-Mail-Stress, Checks

E-Mail-Stress: Drei Checks täglich statt 15 senken Stresspegel ...

RKI-Daten zeigen hohe Stressbelastung bei Frauen und Berufstätigen. Naturerfahrung und weniger Mails senken nachweislich das Stressniveau.

boerse-global.de, 23.06.26 07:39 Uhr
Nahaufnahme des Halsbereichs einer Person, die den Vagusnerv und dessen Rolle bei der Stressbewältigung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme des Halsbereichs einer Person, die den Vagusnerv und dessen Rolle bei der Stressbewältigung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Stressbelastung, Erwachsenen

Stressbelastung: 20 Prozent der Erwachsenen berichten von ...

Eine aktuelle RKI-Erhebung zeigt einen deutlichen Anstieg der Stressbelastung bei Erwachsenen in Deutschland, besonders bei jungen Menschen und Berufstätigen.

boerse-global.de, 18.06.26 04:41 Uhr
Eine Hand berührt vorsichtig ein Kartenhaus, das persönliche Ziele und Errungenschaften symbolisiert, in einem modernen Büro. - Foto: über boerse-global.de
Eine Hand berührt vorsichtig ein Kartenhaus, das persönliche Ziele und Errungenschaften symbolisiert, in einem modernen Büro. - Foto: über boerse-global.de
Impostor-Syndrom, Berufstätigen

Impostor-Syndrom: 62% der Berufstätigen verunsichert durch ...

Selbstzweifel und KI-Angst treiben das Impostor-Syndrom an. Studien zeigen: Pausen und Erfolgstagebücher helfen gegen die Sabotage-Spirale.

boerse-global.de, 17.06.26 09:02 Uhr
Eine einsame Person sitzt am Strand bei Sonnenuntergang, blickt aufs Meer, während ein leuchtendes Smartphone im Sand liegt. - Foto: über boerse-global.de
Eine einsame Person sitzt am Strand bei Sonnenuntergang, blickt aufs Meer, während ein leuchtendes Smartphone im Sand liegt. - Foto: über boerse-global.de
Leisure-Sickness, Burnout

Leisure-Sickness: 72% kennen Burnout im Urlaub – Studie ...

72 Prozent der Berufstätigen leiden unter Erschöpfung in der Freizeit. Psychische Fehltage erreichen Rekordniveau.

boerse-global.de, 16.06.26 08:49 Uhr