Thema: Bewegungsmangel

Treppensteigen, Regelmäßig

Treppensteigen: Regelmäßig sechs Stockwerke senken Sterberisiko um 39%

Ein heller, minimalistischer Trainingsraum mit großen Fenstern und Blick in einen Park, ausgestattet mit professionellen Geräten. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Trainingsraum mit großen Fenstern und Blick in einen Park, ausgestattet mit professionellen Geräten. - Foto: über boerse-global.de

WHO-Daten zeigen weltweiten Bewegungsmangel. Studien belegen Vorteile von Treppensteigen und Training, während Longevity-Produkte kritisch bewertet werden.

boerse-global.de, 22.09.26 15:02 Uhr
Eine leere, rote Kunststoff-Laufbahn in einem Leichtathletikstadion bei hellem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine leere, rote Kunststoff-Laufbahn in einem Leichtathletikstadion bei hellem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, sonnendurchfluteter Parkweg umgeben von Grünflächen als Symbol für körperliche Aktivität und Gesundheitsvorsorge. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, sonnendurchfluteter Parkweg umgeben von Grünflächen als Symbol für körperliche Aktivität und Gesundheitsvorsorge. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, geschwungener Weg in einem sonnendurchfluteten Stadtpark mit grünen Wiesen und Bäumen. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, geschwungener Weg in einem sonnendurchfluteten Stadtpark mit grünen Wiesen und Bäumen. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Therapieraum mit einer Fitnessmatte und einer Faszienrolle auf dem Boden in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Therapieraum mit einer Fitnessmatte und einer Faszienrolle auf dem Boden in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer Infinity-Pool mit Blick auf eine Berglandschaft im sanften Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer Infinity-Pool mit Blick auf eine Berglandschaft im sanften Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein Jugendlicher sitzt im Park und schaut auf ein Tablet, was die Haltung und Rückengesundheit thematisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein Jugendlicher sitzt im Park und schaut auf ein Tablet, was die Haltung und Rückengesundheit thematisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein Kind bei einer spielerischen motorischen Übung in einer Arztpraxis. - Foto: über boerse-global.de
Ein Kind bei einer spielerischen motorischen Übung in einer Arztpraxis. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person bereitet in einer hellen Küche eine gesunde Mahlzeit mit frischen Lebensmitteln zu. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person bereitet in einer hellen Küche eine gesunde Mahlzeit mit frischen Lebensmitteln zu. - Foto: über boerse-global.de
Menschen bei einer sportlichen Mitmachaktion im Freien auf einem Schulhof. - Foto: über boerse-global.de
Menschen bei einer sportlichen Mitmachaktion im Freien auf einem Schulhof. - Foto: über boerse-global.de