Thema: Commitment-Training

FAST-2-Studie, Minuten

FAST-2-Studie: Vier Minuten Training täglich verbessern Kraft und Balance

Ein heller, minimalistischer Therapieraum in einer Rehabilitationsklinik mit großen Fenstern und Blick in einen Garten. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Therapieraum in einer Rehabilitationsklinik mit großen Fenstern und Blick in einen Garten. - Foto: über boerse-global.de

Das angepasste Bewegungsprogramm verbindet Kraftübungen, kognitive Aufgaben und soziale Teilhabe für Senioren mit eingeschränkter Mobilität.

boerse-global.de, heute 10:39 Uhr
Nahaufnahme von gesundem Knorpelgewebe unter einem Mikroskop zur Veranschaulichung der mechanobiologischen Forschung. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von gesundem Knorpelgewebe unter einem Mikroskop zur Veranschaulichung der mechanobiologischen Forschung. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, minimalistischer Raum mit einer Meditationsmatte und einem Holzhocker in sanftem, warmem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, minimalistischer Raum mit einer Meditationsmatte und einem Holzhocker in sanftem, warmem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, minimalistischer Gerichtssaal mit polierten Holzbänken und dezentem natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, minimalistischer Gerichtssaal mit polierten Holzbänken und dezentem natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, heller Übungsraum mit einer Yogamatte und einem Holzblock auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, heller Übungsraum mit einer Yogamatte und einem Holzblock auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Minimalistischer Therapieraum mit Trainingsbändern auf einer Matte bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Minimalistischer Therapieraum mit Trainingsbändern auf einer Matte bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Symbolbild: Schutzhelm und Schutzbrille auf einer Werkbank - Foto: über boerse-global.de
Symbolbild: Schutzhelm und Schutzbrille auf einer Werkbank - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Trainingsraum mit einer Gymnastikmatte und Widerstandsbändern an einer weißen Wand. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Trainingsraum mit einer Gymnastikmatte und Widerstandsbändern an einer weißen Wand. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Übungsraum mit einem einzelnen Trainingsmatten-Bereich auf einem Holzboden in ruhigem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Übungsraum mit einem einzelnen Trainingsmatten-Bereich auf einem Holzboden in ruhigem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Heller, moderner Fitnessraum mit Hanteln und einer Yogamatte auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Heller, moderner Fitnessraum mit Hanteln und einer Yogamatte auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de