Thema: Freizeitsport

München, Hallensport

München startet Hallensport: Mehr als 40 Sportstätten bieten Kurse

Leere, helle Sporthalle mit Parkettboden und Sprossenwand an einer weißen Wand. - Foto: über boerse-global.de
Leere, helle Sporthalle mit Parkettboden und Sprossenwand an einer weißen Wand. - Foto: über boerse-global.de

Das zehnmonatige Münchner FreizeitSport-Angebot umfasst neue Kurse, günstige Einzeltickets und kostenlose Teilnahme für bestimmte Gruppen.

boerse-global.de, 01.10.26 08:09 Uhr
Ein minimalistischer Holztisch mit einem geschlossenen Notizbuch, einem glatten Stein und modernen Hörgeräten bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Holztisch mit einem geschlossenen Notizbuch, einem glatten Stein und modernen Hörgeräten bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Demenzprävention, Freizeitbewegung

Demenzprävention: Freizeitbewegung schlägt Berufstätigkeit ...

Aktuelle Forschung zeigt: Freizeitsport senkt Demenzrisiko um 24 Prozent, Hörgeräte helfen Risikogruppen. Vitamin D verbessert kognitive Leistung.

boerse-global.de, 26.08.26 12:19 Uhr
Sportausrüstung wie Sportschuhe und Hanteln in einem hellen, modernen Fitnessraum bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Sportausrüstung wie Sportschuhe und Hanteln in einem hellen, modernen Fitnessraum bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Krafttraining, Minuten

Krafttraining: 90–119 Minuten pro Woche senken Demenz-Risiko ...

Freizeitsport reduziert Demenzgefahr um 24 Prozent, während Schwerstarbeit das Risiko erhöht. Krafttraining und soziale Aktivität schützen zusätzlich.

boerse-global.de, 26.08.26 10:48 Uhr
Eine Person hebt in einem industriellen Arbeitsumfeld einen schweren Karton mit rückenfreundlicher Technik. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person hebt in einem industriellen Arbeitsumfeld einen schweren Karton mit rückenfreundlicher Technik. - Foto: über boerse-global.de
Bewegungs-Paradoxon, Freizeit

Bewegungs-Paradoxon: Freizeit senkt Demenzrisiko um 24%

USC-Metaanalyse zeigt: Freizeitsport senkt Demenzrisiko um 24%, während Arbeitsbelastung es um 20% erhöht. Präventionsmaßnahmen im Fokus.

boerse-global.de, 24.08.26 11:48 Uhr
Eine sportliche Person joggt in einem sonnendurchfluteten Stadtpark, um die kognitive Leistungsfähigkeit zu steigern. - Foto: über boerse-global.de
Eine sportliche Person joggt in einem sonnendurchfluteten Stadtpark, um die kognitive Leistungsfähigkeit zu steigern. - Foto: über boerse-global.de
Bewegung, Gehirn

Bewegung und Gehirn: 10 Minuten Sport verbessern Denkfähigkeit ...

Meta-Analysen zeigen: Bewegung verbessert Konzentration und Gedächtnis. Freizeitsport reduziert Demenzrisiko um bis zu 45 Prozent.

boerse-global.de, 23.08.26 05:09 Uhr
Erschöpfter Arbeiter in einer Werkstatt während einer Pause, der nachdenklich in die Ferne blickt. - Foto: über boerse-global.de
Erschöpfter Arbeiter in einer Werkstatt während einer Pause, der nachdenklich in die Ferne blickt. - Foto: über boerse-global.de
Demenzrisiko, Schwere

Demenzrisiko: Schwere Berufsarbeit erhöht Erkrankungsrisiko ...

Eine neue Studie zeigt: Körperliche Belastung im Beruf steigert das Demenzrisiko um 20 Prozent, während Freizeitsport es senkt.

boerse-global.de, 23.08.26 00:39 Uhr
Eine ältere Frau tanzt lächelnd in einem hellen, lichtdurchfluteten Tanzstudio mit Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Frau tanzt lächelnd in einem hellen, lichtdurchfluteten Tanzstudio mit Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Demenzprävention, Freizeitsport

Demenzprävention: Freizeitsport senkt Risiko um 24 Prozent ...

Fortbildung ISDC 2026 und Studien belegen: Gezielte Bewegung senkt Demenzrisiko um 24 Prozent. Neue Angebote fördern soziale Teilhabe.

boerse-global.de, 20.08.26 03:39 Uhr
Eine Nahaufnahme einer Flasche mit Omega-3-Öl und einer Schale mit Walnüssen auf einem Schreibtisch in einer Arztpraxis. - Foto: über boerse-global.de
Eine Nahaufnahme einer Flasche mit Omega-3-Öl und einer Schale mit Walnüssen auf einem Schreibtisch in einer Arztpraxis. - Foto: über boerse-global.de
Demenz-Vorbeugung, Freizeitsport

Demenz-Vorbeugung: Freizeitsport senkt Risiko um 24 Prozent ...

Meta-Analysen belegen: Omega-3-Mangel erhöht Demenzrisiko. Neue Forschung zu Diagnostik, Prävention und Risikofaktoren vorgestellt.

boerse-global.de, 19.08.26 15:48 Uhr
Eine Person joggt in einem sonnendurchfluteten Park, was den positiven Effekt von körperlicher Freizeitaktivität symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person joggt in einem sonnendurchfluteten Park, was den positiven Effekt von körperlicher Freizeitaktivität symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Demenzprävention, Freizeit-Sport

Demenzprävention: Freizeit-Sport schützt Berufstätigkeit ...

Eine Lancet-Studie zeigt: Freizeitsport reduziert Demenzrisiko um 24 Prozent, körperliche Berufsarbeit erhöht es um 20 Prozent.

boerse-global.de, 19.08.26 11:30 Uhr
Eine ältere Person beim entspannten Spaziergang in einem sonnigen Park zur Förderung der kognitiven Gesundheit. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person beim entspannten Spaziergang in einem sonnigen Park zur Förderung der kognitiven Gesundheit. - Foto: über boerse-global.de
Demenzprävention, Freizeitsport

Demenzprävention: Freizeitsport senkt Risiko um 24 Prozent ...

Meta-Analyse zeigt: Freizeitsport senkt Demenzrisiko um 24 Prozent, schwere Arbeit erhöht es um 20 Prozent. Lebensstilfaktoren prägen bis zu 45 Prozent des Risikos.

boerse-global.de, 19.08.26 11:02 Uhr