Thema: Gleichgewicht

Schrittzahl, Schritte

Schrittzahl: 3.000–5.000 tägliche Schritte bremsen Demenz um 3 Jahre

Eine ältere Person geht barfuß auf einem natürlichen Barfußpfad in einem Park, um die Fußgesundheit zu fördern. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person geht barfuß auf einem natürlichen Barfußpfad in einem Park, um die Fußgesundheit zu fördern. - Foto: über boerse-global.de

Barfußlaufen und gezielte Übungen verbessern Stabilität und Gleichgewicht bei Senioren. Studien zeigen zudem positive Effekte auf die kognitive Gesundheit.

boerse-global.de, 07.08.26 10:30 Uhr
Ein moderner Schreibtisch mit Laptop und Notizbuch symbolisiert den Start in das neue Ausbildungsjahr. - Foto: über boerse-global.de
Ein moderner Schreibtisch mit Laptop und Notizbuch symbolisiert den Start in das neue Ausbildungsjahr. - Foto: über boerse-global.de
Ausbildungsstart, Bewerber

Ausbildungsstart 2026: 400.000 Bewerber auf 409.000 Stellen ...

Zum neuen Ausbildungsjahr stehen sich rund 400.000 Bewerber und 409.000 Stellen gegenüber. Trotz rechnerischem Gleichgewicht bleiben viele Lehrstellen unbesetzt.

boerse-global.de, 01.08.26 16:39 Uhr
Eine sportlich aktive Person über 50 trainiert in einem hellen, modernen Raum für ein ganzheitliches Gesundheitstraining. - Foto: über boerse-global.de
Eine sportlich aktive Person über 50 trainiert in einem hellen, modernen Raum für ein ganzheitliches Gesundheitstraining. - Foto: über boerse-global.de
Krafttraining, Minuten

Krafttraining: Vier Minuten täglich verbessern Kraft im ...

Neue Studien belegen: Kurze tägliche Kraftübungen verbessern bei Senioren signifikant Gleichgewicht und Beinkraft.

boerse-global.de, 30.07.26 05:39 Uhr
Eine ältere Person führt in einem modernen, lichtdurchfluteten Wohnzimmer Gleichgewichtsübungen auf einer Matte durch. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person führt in einem modernen, lichtdurchfluteten Wohnzimmer Gleichgewichtsübungen auf einer Matte durch. - Foto: über boerse-global.de
Gleichgewicht, Sturzprävention

Gleichgewicht trainieren: BR startet Sturzprävention für ...

Der Bayerische Rundfunk erweitert sein digitales Fitnessangebot mit spezialisierten Übungen zur Sturzprävention und Bindegewebsstärkung.

boerse-global.de, 25.07.26 05:48 Uhr
Eine Person über 50 führt in einem hellen, modernen Raum eine Gleichgewichtsübung für das körperliche Wohlbefinden aus. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person über 50 führt in einem hellen, modernen Raum eine Gleichgewichtsübung für das körperliche Wohlbefinden aus. - Foto: über boerse-global.de
Fitness, Best

Fitness für Best Ager: BR startet Gleichgewichts- und Kraft-Serie ...

Der BR erweitert sein Tele-Gym-Angebot mit speziellen Übungen für ältere Menschen. Gleichgewicht, Kraft und Stabilität stehen im Fokus.

boerse-global.de, 22.07.26 08:10 Uhr
Eine abstrakte, atmosphärische Szene der Maschinen- und Automatisierungsindustrie, die einen Rückgang und Unsicherheit darstellt. - Foto: über boerse-global.de
Eine abstrakte, atmosphärische Szene der Maschinen- und Automatisierungsindustrie, die einen Rückgang und Unsicherheit darstellt. - Foto: über boerse-global.de
Aumann, Aktie

Aumann Aktie: Kurs fällt auf 12 85 Euro ohne Rückkauf-Stütze ...

Der Wegfall der künstlichen Kursstütze bei 17,80 Euro drückt die Aumann-Aktie unter die 200-Tage-Linie. Anleger suchen nun ein neues Gleichgewicht.

boerse-global.de, 17.07.26 21:38 Uhr
Eine Person führt eine Rückenlage-Übung auf einer Yogamatte in einem hellen, minimalistischen Studio aus. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person führt eine Rückenlage-Übung auf einer Yogamatte in einem hellen, minimalistischen Studio aus. - Foto: über boerse-global.de
Sitzzeiten, Minuten

Sitzzeiten: Fünf Minuten intensive Bewegung senken Krebsrisiko ...

Bereits zehnminütiges Training in Rückenlage verbessert Gleichgewicht und Beweglichkeit nach zwei Wochen.

boerse-global.de, 05.07.26 00:29 Uhr
Eine ältere Person, die zu Hause eine Gleichgewichtsübung macht, um die Mobilität und Kniestabilität zu verbessern. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person, die zu Hause eine Gleichgewichtsübung macht, um die Mobilität und Kniestabilität zu verbessern. - Foto: über boerse-global.de
Krafttraining, Minuten

Krafttraining ab 65: Vier Minuten täglich für messbare ...

Kurze, alltagsintegrierte Kraftübungen verbessern Gleichgewicht und Beweglichkeit bei Senioren laut aktuellen Studien und WHO-Empfehlungen.

boerse-global.de, 24.06.26 15:22 Uhr
Nahaufnahme einer Person mit verbundenen Augen, die Konzentration und Fokus bei einer Gleichgewichtsübung zeigt. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme einer Person mit verbundenen Augen, die Konzentration und Fokus bei einer Gleichgewichtsübung zeigt. - Foto: über boerse-global.de
Gleichgewicht, Blinder

Gleichgewicht: Blinder Marching-Test zeigt deine Koordinationsfähigkeit ...

Der virale Trend offenbart Koordinationsdefizite und macht auf den natürlichen Muskelabbau ab 30 aufmerksam.

boerse-global.de, 18.06.26 14:03 Uhr
Senioren über 55 führen Hüftbeweglichkeitstests und Gleichgewichtsübungen in einem hellen Physiotherapie-Raum durch. - Foto: über boerse-global.de
Senioren über 55 führen Hüftbeweglichkeitstests und Gleichgewichtsübungen in einem hellen Physiotherapie-Raum durch. - Foto: über boerse-global.de
Flamingo-Test, Sekunden

Flamingo-Test: 37 Sekunden entscheiden über Ihr Sterblichkeitsrisiko ...

Einfache Übungen wie der Flamingo-Test geben Aufschluss über Gelenkzustand und Gleichgewicht. Studien belegen Zusammenhang mit der Sterblichkeit.

boerse-global.de, 14.06.26 20:11 Uhr