Thema: Hülsenfrucht-Pasta

Kühlschranktrick, Gekühlte

Kühlschranktrick: Gekühlte Pasta kann den glykämischen Index um 50 Prozent senken

Eine leere Glasschüssel auf einer sauberen Küchenarbeitsplatte vor einem modernen Kühlschrank. - Foto: über boerse-global.de
Eine leere Glasschüssel auf einer sauberen Küchenarbeitsplatte vor einem modernen Kühlschrank. - Foto: über boerse-global.de

Abgekühlte stärkehaltige Lebensmittel können Blutzuckerreaktionen dämpfen, senken den Energiegehalt aber nur geringfügig und erfordern sichere Lagerung.

boerse-global.de, 26.10.26 11:31 Uhr
Spaghetti bleiben die beliebteste Nudelsorte in Deutschland (Symbolbild) - Foto: Sina Schuldt/dpa
Spaghetti bleiben die beliebteste Nudelsorte in Deutschland (Symbolbild) - Foto: Sina Schuldt/dpa
Nahaufnahme von verschiedenen getrockneten Hülsenfrüchten, die auf einer rustikalen Holzoberfläche ausgebreitet sind. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von verschiedenen getrockneten Hülsenfrüchten, die auf einer rustikalen Holzoberfläche ausgebreitet sind. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von Kichererbsen und Sojabohnen auf einer rustikalen Holzoberfläche bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von Kichererbsen und Sojabohnen auf einer rustikalen Holzoberfläche bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Frisches, saisonales Gemüse wie Zucchini, Karfiol und Mangold sowie Getreide auf einem rustikalen Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Frisches, saisonales Gemüse wie Zucchini, Karfiol und Mangold sowie Getreide auf einem rustikalen Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Ein frisch zubereitetes Pastagericht mit Sardinen und Fenchel auf einem Holztisch in einem italienischen Restaurant. - Foto: über boerse-global.de
Ein frisch zubereitetes Pastagericht mit Sardinen und Fenchel auf einem Holztisch in einem italienischen Restaurant. - Foto: über boerse-global.de
Rettungskräfte und Einsatzfahrzeuge bei einem nächtlichen medizinischen Einsatz in einer italienischen Bergregion. - Foto: über boerse-global.de
Rettungskräfte und Einsatzfahrzeuge bei einem nächtlichen medizinischen Einsatz in einer italienischen Bergregion. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von verschiedenen Kohlenhydratbeilagen wie Nudeln, Reis und Kartoffeln auf einer dunklen Schieferplatte. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von verschiedenen Kohlenhydratbeilagen wie Nudeln, Reis und Kartoffeln auf einer dunklen Schieferplatte. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme einer cremigen Pastasauce in einer Pfanne mit aufsteigendem Dampf in einer professionellen Küchenumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme einer cremigen Pastasauce in einer Pfanne mit aufsteigendem Dampf in einer professionellen Küchenumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Eine abstrakte, atmosphärische Szene, die den Restaurant- und Gastronomiesektor darstellt, mit einem Gefühl von Wachstum und Stabilität. - Foto: über boerse-global.de
Eine abstrakte, atmosphärische Szene, die den Restaurant- und Gastronomiesektor darstellt, mit einem Gefühl von Wachstum und Stabilität. - Foto: über boerse-global.de