Thema: Herbst-Schlaf

Nachtschicht, Mahlzeiten

Nachtschicht und Mahlzeiten: Depressive Stimmung steigt um 26,2 Prozent

Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer im sanften Licht der Morgendämmerung mit langen Schatten auf dem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer im sanften Licht der Morgendämmerung mit langen Schatten auf dem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de

Studien verbinden verschobene Schlaf- und Essenszeiten sowie wenig Tageslicht mit Stimmungsschwankungen und Erschöpfung.

boerse-global.de, 09.11.26 12:39 Uhr
Ein minimalistischer, ruhiger Raum mit einem einzelnen Flussstein auf einem Holzboden in sanftem, natĂĽrlichem Licht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein minimalistischer, ruhiger Raum mit einem einzelnen Flussstein auf einem Holzboden in sanftem, natĂĽrlichem Licht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein nebliger Herbstpark mit herbstlich gefärbten Bäumen und leeren Parkbänken im sanften Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein nebliger Herbstpark mit herbstlich gefärbten Bäumen und leeren Parkbänken im sanften Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer in den frühen Morgenstunden mit weichem Tageslicht und neutraler Bettwäsche. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer in den frühen Morgenstunden mit weichem Tageslicht und neutraler Bettwäsche. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, unbesetzter Büroarbeitsplatz im sanften Licht der Morgendämmerung, der eine Atmosphäre der Konzentration und Erholung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, unbesetzter Büroarbeitsplatz im sanften Licht der Morgendämmerung, der eine Atmosphäre der Konzentration und Erholung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Isometrisches Diorama von Kiyomizu-dera Kyoto und Umgebung in Kyoto Japan, verspielte Low-Poly-Kulisse in Pastellfarben - Foto: THN
Isometrisches Diorama von Kiyomizu-dera Kyoto und Umgebung in Kyoto Japan, verspielte Low-Poly-Kulisse in Pastellfarben - Foto: THN
Ein ruhiger, minimalistischer Büroraum in der Abenddämmerung mit weichem Licht und Schatten auf einem leeren Schreibtisch. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, minimalistischer Büroraum in der Abenddämmerung mit weichem Licht und Schatten auf einem leeren Schreibtisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine minimalistische, ruhige Räumlichkeit mit einer einzelnen Yogamatte auf einem hellen Holzboden in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine minimalistische, ruhige Räumlichkeit mit einer einzelnen Yogamatte auf einem hellen Holzboden in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer Parkweg im sanften Licht der Morgensonne, umgeben von Bäumen und taufrischem Gras. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer Parkweg im sanften Licht der Morgensonne, umgeben von Bäumen und taufrischem Gras. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer in gedimmtem Morgenlicht mit ungemachten Leinenbettwaren. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer in gedimmtem Morgenlicht mit ungemachten Leinenbettwaren. - Foto: ĂĽber boerse-global.de