Stressabbau im Alltag: 83 Prozent setzen auf Spaziergänge, 78 Prozent auf Hobbys


DRAMMA-Modell: Sechs Bedürfnisse entscheiden über nachhaltige ...

Interaktive Bildschirmzeit: Risiko sinkt im Zwillingsvergleich ...

Einsamkeit im Alter: 80.000 bis 150.000 Rentner stark betroffen ...

Hobbys und Freizeit: Studie mit 93.000 Senioren zeigt Glückseffekt ...

Schlafhygiene: Regelmäßige Zeiten senken Sterberisiko ...

Burnout-Prävention: Minimalismus und manuelle Hobbys reduzieren ...

Gehirnverjüngung: Hobbys senken Demenzrisiko um bis zu ...