Thema: Hobbys

Stressabbau, Alltag

Stressabbau im Alltag: 83 Prozent setzen auf Spaziergänge, 78 Prozent auf Hobbys

Ein ruhiger Wald bei Morgendämmerung mit sanftem Nebel zwischen den Bäumen als Symbol für Entspannung. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger Wald bei Morgendämmerung mit sanftem Nebel zwischen den Bäumen als Symbol für Entspannung. - Foto: über boerse-global.de

Umfragen zeigen verbreiteten Arbeitsstress; Fachleute empfehlen Grenzen, Achtsamkeit und kreative Aktivitäten als Unterstützung.

boerse-global.de, heute 09:00 Uhr
Ein ruhiger Waldweg im morgendlichen Nebel, der eine Atmosphäre von bewusster Erholung und mentaler Distanzierung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger Waldweg im morgendlichen Nebel, der eine Atmosphäre von bewusster Erholung und mentaler Distanzierung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, ruhiger Raum mit einem Holztisch, einem offenen Notizbuch und einer Pflanze bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, ruhiger Raum mit einem Holztisch, einem offenen Notizbuch und einer Pflanze bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonniger, friedlicher Garten mit einer Holzbank und Gartengeräten auf einem Steintisch als Symbol für Ruhe und Beschäftigung im Alter. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonniger, friedlicher Garten mit einer Holzbank und Gartengeräten auf einem Steintisch als Symbol für Ruhe und Beschäftigung im Alter. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Arbeitsplatz mit einem leeren Skizzenbuch, Aquarellpinseln und einer Vase mit Wildblumen. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Arbeitsplatz mit einem leeren Skizzenbuch, Aquarellpinseln und einer Vase mit Wildblumen. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit einer ausgerollten Yogamatte vor einem Fenster mit Blick in einen Garten. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit einer ausgerollten Yogamatte vor einem Fenster mit Blick in einen Garten. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit einer leeren Werkbank und natürlichen Holzelementen. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit einer leeren Werkbank und natürlichen Holzelementen. - Foto: über boerse-global.de
Unvollendete Konstruktionen aus bunten Kunststoff-Klemmbausteinen auf einem Holztisch in einem hellen, ruhigen Raum. - Foto: über boerse-global.de
Unvollendete Konstruktionen aus bunten Kunststoff-Klemmbausteinen auf einem Holztisch in einem hellen, ruhigen Raum. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person beim Malen in einem lichtdurchfluteten Atelier, umgeben von Büchern und künstlerischem Zubehör. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person beim Malen in einem lichtdurchfluteten Atelier, umgeben von Büchern und künstlerischem Zubehör. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person liest konzentriert in einem lichtdurchfluteten Raum, was einen Moment der geistigen Aktivität darstellt. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person liest konzentriert in einem lichtdurchfluteten Raum, was einen Moment der geistigen Aktivität darstellt. - Foto: über boerse-global.de