Thema: Hobbys

Einsamkeit, Rentner

Einsamkeit im Alter: 80.000 bis 150.000 Rentner stark betroffen

Ein sonniger, friedlicher Garten mit einer Holzbank und GartengerĂ€ten auf einem Steintisch als Symbol fĂŒr Ruhe und BeschĂ€ftigung im Alter. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Ein sonniger, friedlicher Garten mit einer Holzbank und GartengerĂ€ten auf einem Steintisch als Symbol fĂŒr Ruhe und BeschĂ€ftigung im Alter. - Foto: ĂŒber boerse-global.de

Studien zeigen: Hobbys, soziale Kontakte und feste Routinen fördern das Wohlbefinden im Alter, wĂ€hrend Einsamkeit und MĂŒdigkeit Risiken bleiben.

boerse-global.de, 19.09.26 00:09 Uhr
Ein heller, minimalistischer Arbeitsplatz mit einem leeren Skizzenbuch, Aquarellpinseln und einer Vase mit Wildblumen. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Arbeitsplatz mit einem leeren Skizzenbuch, Aquarellpinseln und einer Vase mit Wildblumen. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Hobbys, Freizeit

Hobbys und Freizeit: Studie mit 93.000 Senioren zeigt GlĂŒckseffekt ...

Studien verbinden regelmĂ€ĂŸige Hobbys mit höherer Lebenszufriedenheit. Kulturangebote, soziale Kontakte und sanfte Bewegung können zusĂ€tzlich helfen.

boerse-global.de, 18.09.26 08:09 Uhr
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit einer ausgerollten Yogamatte vor einem Fenster mit Blick in einen Garten. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit einer ausgerollten Yogamatte vor einem Fenster mit Blick in einen Garten. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Schlafhygiene, RegelmĂ€ĂŸige

Schlafhygiene: RegelmĂ€ĂŸige Zeiten senken Sterberisiko ...

Studien verbinden Hobbys, AtemĂŒbungen, Bewegung und regelmĂ€ĂŸigen Schlaf mit weniger Stress sowie besserem Wohlbefinden im Alltag.

boerse-global.de, 15.09.26 22:32 Uhr
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit einer leeren Werkbank und natĂŒrlichen Holzelementen. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit einer leeren Werkbank und natĂŒrlichen Holzelementen. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Burnout-PrÀvention, Minimalismus

Burnout-PrÀvention: Minimalismus und manuelle Hobbys reduzieren ...

Experten zeigen, wie weniger Besitz, manuelle Hobbys, Romane und langsames Reisen mentale Belastungen im Alltag abfedern können.

boerse-global.de, 08.09.26 04:39 Uhr
Unvollendete Konstruktionen aus bunten Kunststoff-Klemmbausteinen auf einem Holztisch in einem hellen, ruhigen Raum. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Unvollendete Konstruktionen aus bunten Kunststoff-Klemmbausteinen auf einem Holztisch in einem hellen, ruhigen Raum. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Build, Chill

Build and Chill: Analoge Hobbys senken digitale Belastung ...

Der Trend verbindet kreatives Arbeiten mit bewussten Offline-Phasen und stÀrkt laut Selbsttest Austausch, Entspannung und den Umgang mit digitaler Belastung.

boerse-global.de, 07.09.26 16:16 Uhr
Eine Ă€ltere Person beim Malen in einem lichtdurchfluteten Atelier, umgeben von BĂŒchern und kĂŒnstlerischem Zubehör. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Eine Ă€ltere Person beim Malen in einem lichtdurchfluteten Atelier, umgeben von BĂŒchern und kĂŒnstlerischem Zubehör. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
GehirnverjĂŒngung, Hobbys

GehirnverjĂŒngung: Hobbys senken Demenzrisiko um bis zu ...

Studien belegen: Kulturelle Hobbys und lebenslanges Lernen senken Demenzrisiko und verlangsamen den kognitiven Abbau messbar.

boerse-global.de, 17.08.26 11:48 Uhr
Eine Ă€ltere Person liest konzentriert in einem lichtdurchfluteten Raum, was einen Moment der geistigen AktivitĂ€t darstellt. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Eine Ă€ltere Person liest konzentriert in einem lichtdurchfluteten Raum, was einen Moment der geistigen AktivitĂ€t darstellt. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Kulturelle, Hobbys

Kulturelle Hobbys: Wöchentliche AktivitÀten verlangsamen ...

Wöchentliche kulturelle AktivitĂ€ten stehen laut UCL-Studie mit einem um ein Jahr jĂŒngeren biologischen Alter in Verbindung. Die Alterungsgeschwindigkeit verlangsamt sich ...

boerse-global.de, 15.08.26 04:18 Uhr
Eine Person macht in einem modernen BĂŒro kurze DehnĂŒbungen als aktive Pause wĂ€hrend des Arbeitstages. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Eine Person macht in einem modernen BĂŒro kurze DehnĂŒbungen als aktive Pause wĂ€hrend des Arbeitstages. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Bewegung, Minuten

Bewegung: Schon 15 Minuten tÀglich senken Krebsrisiko um ...

Schon wenige Minuten Bewegung tÀglich senken nachweislich das Krebsrisiko. Auch analoge Hobbys boomen und fördern die mentale Gesundheit.

boerse-global.de, 12.08.26 14:01 Uhr
Nahaufnahme von HĂ€nden beim Stricken als bewusste Methode zur Entschleunigung und Burnout-PrĂ€vention. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Nahaufnahme von HĂ€nden beim Stricken als bewusste Methode zur Entschleunigung und Burnout-PrĂ€vention. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Burnout-PrÀvention, Minuten

Burnout-PrÀvention: Sieben Minuten Meditation zeigen messbaren ...

Psychische Belastungen verursachen MilliardenschĂ€den. Immer mehr Betriebe setzen auf kurze Entspannungspausen, analoge Hobbys und gezielte Übungen zur PrĂ€vention.

boerse-global.de, 09.08.26 04:00 Uhr
Ein ordentlicher Schreibtisch mit einem Notizbuch, einem Stift und einer Tasse Tee bei warmem Licht zur Entspannung. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Ein ordentlicher Schreibtisch mit einem Notizbuch, einem Stift und einer Tasse Tee bei warmem Licht zur Entspannung. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Mikro-Hobbys, Minuten

Mikro-Hobbys: 15 Minuten tÀglich stÀrken psychische Resilienz ...

Kurze Alltagsrituale wie Dankbarkeits-Tagebuch stÀrken die psychische Widerstandskraft. Studien belegen positive Effekte auf das Wohlbefinden.

boerse-global.de, 08.08.26 00:00 Uhr