Thema: Islamismus-Experten

Achtsamkeit, Alltag

Achtsamkeit im Alltag: Schon zwei kurze Pausen täglich können entlasten

Ein minimalistischer, leerer Raum mit einer schlichten Holzlampe und einem einzelnen Stein auf dem Boden in sanftem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, leerer Raum mit einer schlichten Holzlampe und einem einzelnen Stein auf dem Boden in sanftem Licht. - Foto: über boerse-global.de

Traditionelle Weisheiten, kurze Übungen und bewusster Konsum sollen innere Ruhe fördern; Experten warnen vor Achtsamkeit als Leistungswerkzeug.

boerse-global.de, 09.11.26 19:09 Uhr
Ein minimalistischer Schreibtisch mit einem hochwertigen Füllfederhalter auf einem leeren Blatt Papier bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Schreibtisch mit einem hochwertigen Füllfederhalter auf einem leeren Blatt Papier bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, aufgeräumter Schreibtisch mit einem Notizbuch und einem Füllfederhalter im natürlichen Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, aufgeräumter Schreibtisch mit einem Notizbuch und einem Füllfederhalter im natürlichen Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein sauberer Schreibtisch mit ordentlich gestapelten, leeren Dokumenten und einem Füllfederhalter bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein sauberer Schreibtisch mit ordentlich gestapelten, leeren Dokumenten und einem Füllfederhalter bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Industrielle Fertigungshalle mit großen Maschinen in einer ruhigen, schattigen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Industrielle Fertigungshalle mit großen Maschinen in einer ruhigen, schattigen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, leerer Sitzungssaal in einem modernen Regierungsgebäude mit Blick in einen grünen Innenhof. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, leerer Sitzungssaal in einem modernen Regierungsgebäude mit Blick in einen grünen Innenhof. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichteter Lernbereich mit einem leeren Schreibtisch und einfallendem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichteter Lernbereich mit einem leeren Schreibtisch und einfallendem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnendurchfluteter, grüner Parkweg in Wuppertal als Symbol für einen gesunden Lebensstil und Bewegung. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnendurchfluteter, grüner Parkweg in Wuppertal als Symbol für einen gesunden Lebensstil und Bewegung. - Foto: über boerse-global.de
Modernes, steriles medizinisches Labor mit Laborgeräten und Glasgefäßen in hellem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Modernes, steriles medizinisches Labor mit Laborgeräten und Glasgefäßen in hellem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine ruhige Wohnstraße mit historischen Gebäuden in einem Dresdner Stadtviertel bei Sonnenuntergang. - Foto: über boerse-global.de
Eine ruhige Wohnstraße mit historischen Gebäuden in einem Dresdner Stadtviertel bei Sonnenuntergang. - Foto: über boerse-global.de