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Thema: Jahreszeit

Käse-Lauch-Suppe, Kilokalorien

Käse-Lauch-Suppe: 650 Kilokalorien pro Portion mit Hackfleisch

Frische herbstliche Zutaten wie Karotten, Lauch, Ingwer und Knoblauch auf einem rustikalen Holztisch bei warmem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Frische herbstliche Zutaten wie Karotten, Lauch, Ingwer und Knoblauch auf einem rustikalen Holztisch bei warmem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de

Berichte stellen vielfältige Suppen für die kühle Jahreszeit vor, darunter asiatische Brühen, deftige Klassiker und Gemüsevarianten.

boerse-global.de, 06.11.26 18:48 Uhr
Frisches Wurzelgemüse wie Karotten, Rote Bete sowie Walnüsse und Leinsamen auf einem Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Frisches Wurzelgemüse wie Karotten, Rote Bete sowie Walnüsse und Leinsamen auf einem Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Graues, AOK

Graues Wetter: AOK Hessen empfiehlt Wurzelgemüse gegen ...

Die AOK Hessen nennt Nährstoffe und saisonale Lebensmittel, die das Wohlbefinden in der dunklen Jahreszeit unterstützen können.

boerse-global.de, 04.11.26 23:48 Uhr
Ein verschneiter Parkweg in einem Wald bei hellem Wintersonnenlicht am Vormittag. - Foto: über boerse-global.de
Ein verschneiter Parkweg in einem Wald bei hellem Wintersonnenlicht am Vormittag. - Foto: über boerse-global.de
Winterblues, Spaziergänge

Winterblues: Gemeinsame Spaziergänge und Bewegung können ...

Regelmäßige Aufenthalte im Freien und gemeinsame Bewegung können die Stimmung in der dunklen Jahreszeit unterstützen.

boerse-global.de, 21.10.26 01:05 Uhr
Heller blauer Himmel an einem sonnigen Sommertag, der durch das grüne Blätterdach eines Baumes zu sehen ist. - Foto: über boerse-global.de
Heller blauer Himmel an einem sonnigen Sommertag, der durch das grüne Blätterdach eines Baumes zu sehen ist. - Foto: über boerse-global.de
Vitamin, Sonne

Vitamin D: Warum die verbreitete 15-Minuten-Regel für Sonne ...

Hauttyp, Jahreszeit und UV-B-Strahlung beeinflussen die körpereigene Vitamin-D-Bildung; längere Sonnenbäder erhöhen vor allem das Hautrisiko.

boerse-global.de, 11.10.26 17:22 Uhr
Ein nebliger Waldweg im Herbst mit goldenem Laub und sanftem, diffusem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein nebliger Waldweg im Herbst mit goldenem Laub und sanftem, diffusem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Lichttherapie, Herbst

Lichttherapie im Herbst: 10.000 Lux für 20 bis 30 Minuten ...

Tageslicht, regelmäßige Erholung, ausgewogene Herbstkost und gemeinsame Aktivitäten können das Wohlbefinden in der dunkleren Jahreszeit unterstützen.

boerse-global.de, 03.10.26 03:48 Uhr
Ein minimalistisches, ruhiges Schlafzimmer am frühen Herbstmorgen mit weichem Tageslicht, das durch ein Fenster fällt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisches, ruhiges Schlafzimmer am frühen Herbstmorgen mit weichem Tageslicht, das durch ein Fenster fällt. - Foto: über boerse-global.de
Zeitumstellung, Schlaf

Zeitumstellung im Oktober: So bereiten Sie Schlaf und Alltag ...

Lichtgestaltung, angepasste Routinen und bewusste Ernährung unterstützen Schlaf und Wohlbefinden in der dunkleren Jahreszeit.

boerse-global.de, 01.10.26 07:18 Uhr
Ein helles, minimalistisch eingerichtetes Wohnzimmer mit freier Wandfläche und einfallendem Tageslicht zur Veranschaulichung optimaler Luftzirkulation. - Foto: über boerse-global.de
Ein helles, minimalistisch eingerichtetes Wohnzimmer mit freier Wandfläche und einfallendem Tageslicht zur Veranschaulichung optimaler Luftzirkulation. - Foto: über boerse-global.de
Fenster-Pflege, Stoßlüftung

Fenster-Pflege: Stoßlüftung 5-20 Minuten je nach Jahreszeit ...

Richtiges Stoßlüften schützt vor Feuchte und spart Energie, während milde Reinigung und passende Intervalle Kunststoffrahmen erhalten.

boerse-global.de, 21.09.26 05:30 Uhr
Vitamin D: Risikogruppen brauchen jetzt Tabletten - Foto: über boerse-global.de
Vitamin D: Risikogruppen brauchen jetzt Tabletten - Foto: über boerse-global.de
Vitamin, Risikogruppen

Vitamin D: Risikogruppen brauchen jetzt Tabletten

Gesundheitsexperten sehen dringenden Handlungsbedarf bei Vitamin-D-Versorgung in der dunklen Jahreszeit. Besonders Ältere und Risikogruppen sollten ihren Spiegel ärztlich ...

boerse-global.de, 28.02.26 21:50 Uhr
Winterhaut stärken: Diese Nährstoffe schützen von innen - Foto: über boerse-global.de
Winterhaut stärken: Diese Nährstoffe schützen von innen - Foto: über boerse-global.de
Winterhaut, Nährstoffe

Winterhaut stärken: Diese Nährstoffe schützen von innen ...

Eine gezielte Ernährung mit Omega-3 Vitaminen und Antioxidantien kann die Hautbarriere in der kalten Jahreszeit entscheidend unterstützen und vor Trockenheit schützen. ...

boerse-global.de, 30.01.26 04:57 Uhr
Krafttraining schützt Senioren vor Winter-Stürzen - Foto: über boerse-global.de
Krafttraining schützt Senioren vor Winter-Stürzen - Foto: über boerse-global.de
Krafttraining, Senioren

Krafttraining schützt Senioren vor Winter-Stürzen

Gezieltes Kraft- und Gleichgewichtstraining zu Hause reduziert das Sturzrisiko für ältere Menschen in der kalten Jahreszeit und stärkt die Unabhängigkeit.

boerse-global.de, 17.01.26 00:52 Uhr