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Thema: Kilo

S3-Leitlinie, Adipositas

S3-Leitlinie Adipositas: 500 Kalorien Defizit bringen rund 6 Kilo in zwölf Wochen

Ein minimalistisch gedeckter Tisch mit frischem Gemüse und einem Glas Wasser in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch gedeckter Tisch mit frischem Gemüse und einem Glas Wasser in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de

Belohnungssysteme und Umwelt erschweren Verhaltensänderungen; Leitlinien zeigen, wie langsam nachhaltiger Gewichtsverlust verläuft.

boerse-global.de, 08.11.26 04:38 Uhr
Eine moderne, helle Industriehalle mit polierten Betonböden und minimalistischer Architektur in einer Fertigungsstätte. - Foto: über boerse-global.de
Eine moderne, helle Industriehalle mit polierten Betonböden und minimalistischer Architektur in einer Fertigungsstätte. - Foto: über boerse-global.de
AIR, Embodied

AIR von Embodied AI: Sehnenarme heben fünf Kilogramm bei ...

Der Schweizer Anbieter zeigt einen lernfähigen Fabrikroboter; die CE-Kennzeichnung wird für 2027 angestrebt.

boerse-global.de, 06.11.26 17:48 Uhr
Frische Zutaten wie Kartoffeln und Vollkornreis auf einer hölzernen Arbeitsfläche als Symbol für eine ausgewogene Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Frische Zutaten wie Kartoffeln und Vollkornreis auf einer hölzernen Arbeitsfläche als Symbol für eine ausgewogene Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Muskelmasse, Abnehmen

Muskelmasse beim Abnehmen: Über 1,3 Gramm Protein pro Kilo ...

Der Wechsel der Kohlenhydratzufuhr kann bei intensivem Training helfen; für Gewichtsverlust bleiben Kalorienbilanz und Nährstoffversorgung entscheidend.

boerse-global.de, 05.11.26 14:33 Uhr
Frisches Kurkuma und Ingwer auf einem rustikalen Holztisch in herbstlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Frisches Kurkuma und Ingwer auf einem rustikalen Holztisch in herbstlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
EFSA, Curcumin

EFSA zu Curcumin: Höchstens 3 Milligramm pro Kilo Körpergewicht ...

Kurkuma verfeinert vielfältige Gerichte; Curcumin kann Beschwerden lindern, ersetzt aber keine medizinische Behandlung.

boerse-global.de, 04.11.26 15:39 Uhr
Frische Kurkumawurzeln und ein kleiner Haufen Kurkuma-Pulver auf einer dunklen Holzoberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Frische Kurkumawurzeln und ein kleiner Haufen Kurkuma-Pulver auf einer dunklen Holzoberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Curcumin-Dosis, EFSA

Curcumin-Dosis: EFSA nennt maximal 3 Milligramm je Kilo ...

Curcumin kann Gelenkschmerzen möglicherweise mindern, ersetzt keine Therapie und kann mit Medikamenten wechselwirken.

boerse-global.de, 04.11.26 12:39 Uhr
Eine saubere, moderne Küchenarbeitsfläche mit frischen Zutaten und einem Mörser in hellem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine saubere, moderne Küchenarbeitsfläche mit frischen Zutaten und einem Mörser in hellem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Küchenmaschinen, Kilo

Küchenmaschinen: 2,56 Kilo Brotteig passen in die Kenwood ...

Leistungsklassen und Zubehör bestimmen, wie Stabmixer, Handrührer und Küchenmaschinen Zutaten effizient verarbeiten.

boerse-global.de, 04.11.26 04:09 Uhr
Ein heller, minimalistischer Trainingsraum mit Holzboden und natürlichem Lichteinfall ohne Personen oder Sportgeräte. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Trainingsraum mit Holzboden und natürlichem Lichteinfall ohne Personen oder Sportgeräte. - Foto: über boerse-global.de
Handkraft, Kilo

Handkraft über 24 Kilo: Studie zeigt 33 Prozent geringeres ...

Gezieltes Muskeltraining unterstützt Kraft, Beweglichkeit und Selbstständigkeit; Studien zeigen zudem messbare Verbesserungen bei kurzen Trainingsprogrammen.

boerse-global.de, 04.11.26 00:18 Uhr
Ein hölzerner Esstisch mit einer Schüssel frischem Fisch, einem Glas Milch und gedünstetem Gemüse in einem hellen Raum. - Foto: über boerse-global.de
Ein hölzerner Esstisch mit einer Schüssel frischem Fisch, einem Glas Milch und gedünstetem Gemüse in einem hellen Raum. - Foto: über boerse-global.de
Protein, Vietnams

Protein im Alter: Vietnams Leitlinien setzen mindestens ...

Vietnams Gesundheitsministerium legt Energie- und Proteinrichtwerte fest; internationale Empfehlungen betonen ausreichendes Eiweiß für den Muskelerhalt.

boerse-global.de, 03.11.26 19:55 Uhr
Eine Auswahl an rohen Hülsenfrüchten und Eiern in einer Schale auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl an rohen Hülsenfrüchten und Eiern in einer Schale auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Proteinüberschuss, EFSA

Proteinüberschuss: EFSA empfiehlt 0,83 Gramm pro Kilo Körpergewicht ...

Überschüssiges Eiweiß liefert keinen belegten Gesundheitsvorteil und kann bei Kalorienüberschuss sowie verdrängten Ballaststoffen Nachteile haben.

boerse-global.de, 02.11.26 21:15 Uhr
Ein minimalistischer, heller Physiotherapieraum mit einer Yogamatte und einer Faszienrolle auf dem Boden. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, heller Physiotherapieraum mit einer Yogamatte und einer Faszienrolle auf dem Boden. - Foto: über boerse-global.de
Kniearthrose, Kilo

Kniearthrose: Jedes verlorene Kilo senkt die Belastung um ...

Bei Kniearthrose beeinflussen neben Gelenkveränderungen auch Entzündungen, Aktivität und Körpergewicht die Beschwerden.

boerse-global.de, 02.11.26 18:48 Uhr