Thema: Kohlenhydrate
Rotes, Fleisch
Frische, unverarbeitete pflanzliche Lebensmittel wie Nüsse, Hülsenfrüchte, Getreide und Obst auf einer Holzarbeitsplatte. - Foto: über boerse-global.de
Rotes Fleisch: Neue Ernährungspyramide empfiehlt nur 14 Gramm täglich
Das Modell setzt auf pflanzliche Vielfalt, hochwertige Eiweißquellen und passende Kohlenhydrate; tierische Produkte sollen begrenzt bleiben.
boerse-global.de, 08.11.26 11:48 Uhr
Schlafdauer, Diabetes
Schlafdauer und Diabetes: Schwankungen erhöhen das Risiko ...
Raffinierte Kohlenhydrate, Essgewohnheiten und Lebensstil beeinflussen Glukosewerte; regelmäßige Bewegung und Schlaf können zur Stabilisierung beitragen.
boerse-global.de, 05.11.26 18:09 Uhr
Kohlenhydrate, Proteine
Kohlenhydrate: Gemüse und Proteine vorab senken den Blutzuckeranstieg ...
Vollkorn, Ballaststoffe und die Kombination von Lebensmitteln beeinflussen Sättigung und Blutzuckerverlauf stärker als einzelne Nährstoffe.
boerse-global.de, 02.11.26 07:02 Uhr
Entzündungen, Kohlenhydrate
Entzündungen: Warum komplexe Kohlenhydrate Blutzuckerspitzen ...
Vollkorn, ballaststoffreiche Kost und kurze Spaziergänge können Blutzuckerspitzen dämpfen und Entzündungsreaktionen entgegenwirken.
boerse-global.de, 01.11.26 22:18 Uhr
Beeru, Stevia
Beeru Stevia: Labortest findet 47,21 Prozent Kohlenhydrate ...
Indonesiens Gesundheitsministerium rät zum Blick auf Zutaten und Nährwerte; Süßstoffe und Werbeversprechen bleiben umstritten.
boerse-global.de, 30.10.26 15:05 Uhr
Ballaststoffe, Gramm
Ballaststoffe: 25 bis 30 Gramm täglich helfen Glukosesprünge ...
Langzeitdaten verbinden unverarbeitete Kohlenhydrate und pflanzliche Nährstoffe mit geringerer Gewichtszunahme; Vollkorn kann zudem Blutfettwerte verbessern.
boerse-global.de, 29.10.26 06:24 Uhr
Diabetesprävention, Gewichtsabnahme
Diabetesprävention: Gewichtsabnahme senkte das Risiko um ...
Raffinierte Kohlenhydrate und Bewegungsmangel belasten den Stoffwechsel; eine Lebensstiländerung senkte in einer Studie das Diabetesrisiko um 58 Prozent.
boerse-global.de, 27.10.26 11:30 Uhr
Diabetes-Ernährung, Gramm
Diabetes-Ernährung: 250 bis 300 Gramm Kohlenhydrate als ...
Leitlinien strukturieren die Ernährung bei Typ-2-Diabetes; Studien berichten über Remissionen nach Ernährungs- und Lebensstilinterventionen.
boerse-global.de, 25.10.26 00:48 Uhr
Glukosetoleranztest, Gramm
Glukosetoleranztest: 150 Gramm Kohlenhydrate täglich vor ...
Korrekte Nüchternzeiten, OGTT-Vorbereitung und sorgfältige Heimtests helfen, verfälschte Glukosewerte und Fehldeutungen zu vermeiden.
boerse-global.de, 24.10.26 04:09 Uhr
Blutzucker, Essen
Blutzucker nach dem Essen: Kohlenhydrate zuletzt senken ...
