Thema: Kurse

Krafttraining, Spazierengehen

Krafttraining ab 60: Vier Übungen schlagen tägliches Spazierengehen

Ein älteres Paar führt in einem hellen Wohnzimmer gemeinsam gesundheitsfördernde Fitnessübungen mit einem Stuhl durch. - Foto: über boerse-global.de
Ein älteres Paar führt in einem hellen Wohnzimmer gemeinsam gesundheitsfördernde Fitnessübungen mit einem Stuhl durch. - Foto: über boerse-global.de

Spezielle Krafttrainings und Stuhl-Workouts gelten als effektiver für Senioren als Gehen. Kurse sind teils von Kassen förderbar.

boerse-global.de, heute 11:39 Uhr
Eine Person praktiziert achtsames Yoga in einem lichtdurchfluteten, minimalistischen Raum zur mentalen Regeneration. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person praktiziert achtsames Yoga in einem lichtdurchfluteten, minimalistischen Raum zur mentalen Regeneration. - Foto: über boerse-global.de
Fitnesstrends, JOMO

Fitnesstrends 2026: JOMO setzt sich gegen Leistungsdruck ...

Die Fitnesstrends 2026 betonen mentale Erholung und effiziente Workouts. Neue Formate wie Techno-Pilates und HIIT-Kurse prägen die Branche.

boerse-global.de, heute 03:30 Uhr
Eine Gruppe von Erwachsenen bei einem kreativen Workshop in einem hellen, modernen Bildungszentrum. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Erwachsenen bei einem kreativen Workshop in einem hellen, modernen Bildungszentrum. - Foto: über boerse-global.de
Volkshochschulen, Kurse

Volkshochschulen: 162 neue Kurse für kognitive Stimulation ...

Volkshochschulen starten mit erweiterten Angeboten in den Herbst. Neue Zentren, digitale Themen und Kurse zur geistigen Fitness prägen das Semester.

boerse-global.de, 10.08.26 15:02 Uhr
Eine entspannte Person meditiert in einem hellen, modernen Wohnraum bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine entspannte Person meditiert in einem hellen, modernen Wohnraum bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Meditation, BRIGITTE

Meditation: BRIGITTE veröffentlicht 7-Schritte-Einstiegsleitfaden ...

Brigitte-Leitfaden zeigt den Meditations-Einstieg in sieben Schritten. Zertifizierte Qi-Gong-Kurse werden von Kassen bezuschusst, Digital-Detox senkt nachweislich Stress.

boerse-global.de, 10.08.26 07:30 Uhr
Eine Gruppe von Menschen trainiert gemeinsam in einem grünen Stadtpark bei sonnigem Wetter. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Menschen trainiert gemeinsam in einem grünen Stadtpark bei sonnigem Wetter. - Foto: über boerse-global.de
Outdoor-Fitness, Dresden

Outdoor-Fitness: Dresden startet 80 kostenlose Kurse im ...

Nach einjähriger Pause bietet Dresden im Ostra-Park wieder 80 kostenlose Fitnesskurse an. Das Programm läuft bis Anfang September.

boerse-global.de, 10.08.26 06:09 Uhr
Eine Person praktiziert Yoga in einem sonnendurchfluteten Stadtpark am frühen Morgen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person praktiziert Yoga in einem sonnendurchfluteten Stadtpark am frühen Morgen. - Foto: über boerse-global.de
Wellness-Boom, Deutschland

Wellness-Boom in Deutschland: Städte setzen auf Kurse Land ...

Deutschland erlebt ein starkes Wachstum bei Entspannungsangeboten. Städte wie Essen und Karlsruhe setzen auf feste Kurse während der Harz mit Events und Naturerlebnissen ...

boerse-global.de, 10.08.26 04:30 Uhr
Eine Gruppe von Personen beim Nordic Walking auf einem sonnigen Waldweg im Sommer. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Personen beim Nordic Walking auf einem sonnigen Waldweg im Sommer. - Foto: über boerse-global.de
Nordic, Walking

Nordic Walking: 10.000 Teilnahmen zeigen Erfolg dezentraler ...

Der Verler Geh-Treff feiert 2026 sein Jubiläum mit über 10.000 Teilnahmen. Dezentrale Angebote und flexible Kurse prägen den Trend im Breitensport.

boerse-global.de, 09.08.26 06:09 Uhr
Moderner Büroarbeitsplatz mit Laptop für digitale Zusammenarbeit und virtuelle Kommunikation im betrieblichen Umfeld. - Foto: über boerse-global.de
Moderner Büroarbeitsplatz mit Laptop für digitale Zusammenarbeit und virtuelle Kommunikation im betrieblichen Umfeld. - Foto: über boerse-global.de
Betriebsräte, Seminare

Betriebsräte: Neue Seminare zu Teams und SharePoint rechtssicher ...

Schulungsanbieter erweitert Angebot für Betriebsräte: Online-Kurse zur rechtssicheren Nutzung von Microsoft Teams und SharePoint. Fokus auf Datenschutz und Mitbestimmung. ...

boerse-global.de, 08.08.26 22:10 Uhr
Eine Person übt konzentriert mit Jonglierbällen in einem hellen, modernen Seminarraum zur Förderung der kognitiven Fitness. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person übt konzentriert mit Jonglierbällen in einem hellen, modernen Seminarraum zur Förderung der kognitiven Fitness. - Foto: über boerse-global.de
Digital-Café, Senioren

Digital-Café für Senioren: VHS Zeven startet ab 18. August ...

Bildungsanbieter setzen auf Neuro-Jonglage, Digital-Cafés für Senioren und KI-Kurse. VHS-Programme erweitern ihr Angebot für geistige Fitness.

boerse-global.de, 08.08.26 19:51 Uhr
Frisch gesammelte Wildkräuter auf einem rustikalen Holztisch, im Hintergrund unscharf ein botanischer Garten. - Foto: über boerse-global.de
Frisch gesammelte Wildkräuter auf einem rustikalen Holztisch, im Hintergrund unscharf ein botanischer Garten. - Foto: über boerse-global.de
Wildkräuter, Curcumin

Wildkräuter: Curcumin und Berberin hemmen Entzündungen ...

Wildkräuter-Bildung boomt: Kurse vermitteln Küchen- und Heilwissen. Studien belegen entzündungshemmende Effekte von Curcumin und Berberin.

boerse-global.de, 08.08.26 14:49 Uhr