Thema: MBSR-Lehrerausbildung

MBSR, Rückenschmerzen

MBSR bei Rückenschmerzen: 61 Prozent verbessern ihre Alltagsfunktion

Eine leere Yogamatte liegt in einem ruhigen, sonnendurchfluteten Raum auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Eine leere Yogamatte liegt in einem ruhigen, sonnendurchfluteten Raum auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de

Forschung verbindet gezielte Körperbeobachtung mit Veränderungen der Wahrnehmung und untersucht ihre Rolle bei chronischen Schmerzen.

boerse-global.de, 27.10.26 20:09 Uhr
Ein minimalistisch gestalteter Raum mit weichem Tageslicht, das auf einen einzelnen glatten Flussstein auf einer Leinenoberfläche fällt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch gestalteter Raum mit weichem Tageslicht, das auf einen einzelnen glatten Flussstein auf einer Leinenoberfläche fällt. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, leerer Übungsraum mit Holzboden und weichem Tageslicht, der eine Atmosphäre von Ruhe und Klarheit vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, leerer Übungsraum mit Holzboden und weichem Tageslicht, der eine Atmosphäre von Ruhe und Klarheit vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Zen-Garten mit glatten Flusskieselsteinen auf geharktem Sand bei sanftem Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Zen-Garten mit glatten Flusskieselsteinen auf geharktem Sand bei sanftem Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, moderner Lernraum mit leeren Holztischen und Stühlen in einer Schule, der durch große Fenster natürlich beleuchtet wird. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, moderner Lernraum mit leeren Holztischen und Stühlen in einer Schule, der durch große Fenster natürlich beleuchtet wird. - Foto: über boerse-global.de
Leeres Klassenzimmer mit Holztischen und einer leeren Tafel in einem hellen, sonnendurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Leeres Klassenzimmer mit Holztischen und einer leeren Tafel in einem hellen, sonnendurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, modern eingerichteter Klassenraum mit Holztischen und einer leeren Schultafel in einer hessischen Schule. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, modern eingerichteter Klassenraum mit Holztischen und einer leeren Schultafel in einer hessischen Schule. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt in einer ruhigen, hellen Umgebung in einer entspannten Haltung während einer Achtsamkeitsmeditation. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt in einer ruhigen, hellen Umgebung in einer entspannten Haltung während einer Achtsamkeitsmeditation. - Foto: über boerse-global.de
Minimalistischer Meditationsraum mit Blick auf einen nebligen Wald, der Ruhe und achtsame Erholung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Minimalistischer Meditationsraum mit Blick auf einen nebligen Wald, der Ruhe und achtsame Erholung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de