Krebsprävention: DKFZ empfiehlt Krafttraining in der Mittagspause ...

Das DKFZ empfiehlt Krafttraining für die Mittagspause und fordert den Erhalt des Nikotinbeutel-Verbots zum Schutz Jugendlicher.

Fitness in der Mittagspause: Eine Stunde Krafttraining pro ...

Schon eine Stunde Krafttraining pro Woche senkt den Blutdruck messbar und verbessert die Fitness. Kurze Übungseinheiten im Arbeitsalltag zeigen deutliche Effekte.

Achtsamkeit to go: 30-Minuten-Kurse in der Mittagspause ...

In St. Gallen wächst das Angebot an Programmen zur mentalen Vorsorge. Flexible Formate und Zertifizierungen erleichtern den Zugang.

Aktive Mittagspause wird zum Strategie-Tool gegen Fehlzeiten ...

Deutsche Unternehmen setzen auf kurze Bewegungspausen am Arbeitsplatz, um die Hauptursachen für Fehltage – Rückenleiden und psychische Erkrankungen – zu reduzieren.

Mittagspause: Warum echte Auszeiten die Produktivität steigern ...

Eine bewusste Pausenkultur steigert Leistung und Gesundheit doch viele Arbeitnehmer halten sich nicht an die gesetzlichen Vorgaben. Unternehmen profitieren strategisch von ...

Aktive Mittagspause bekämpft Büro-Leiden

Kurze Bewegungspausen am Arbeitsplatz reduzieren krankheitsbedingte Ausfälle und steigern die Leistungsfähigkeit. Unternehmen setzen zunehmend auf aktive Pausen als Teil ...

Dynamische Herzmeditation erobert die Mittagspause

Syrer wegen Anschlagsplänen auf Bundeswehrsoldaten in U-Haft ...

Mit zwei Macheten möglichst viele Bundeswehrsoldaten während ihrer Mittagspause töten - das soll der Plan eines 27-Jährigen in Oberfranken gewesen sein. Doch vorher klicken ...

Im Land der Schnellesser: Die Deutschen mögen es sättigend ...

Hamburg - Bei Angestellten in Deutschland - ob vor Ort oder im Homeoffice - dauert die Mittagspause nur 20 bis 30 Minuten[1] findet oft am Schreibtisch statt[2] und meist ...