Thema: Nacken

Schreibtisch-Übungen, Bewegungen

Schreibtisch-Übungen: Sieben Bewegungen gegen Nacken- und Rückenverspannungen

Ein Büroangestellter führt in einem modernen Büro eine sanfte Dehnübung auf seinem ergonomischen Stuhl aus. - Foto: über boerse-global.de
Ein Büroangestellter führt in einem modernen Büro eine sanfte Dehnübung auf seinem ergonomischen Stuhl aus. - Foto: über boerse-global.de

Fachportale veröffentlichen Übungsanleitungen gegen Sitzbeschwerden. Experten raten zu regelmäßigen Pausen, Wärme und gezieltem Krafttraining für den Rücken.

boerse-global.de, 11.08.26 21:39 Uhr
Ein modernes Smartphone verbunden mit einem Retro-Telefonhörer auf einem aufgeräumten Schreibtisch. - Foto: über boerse-global.de
Ein modernes Smartphone verbunden mit einem Retro-Telefonhörer auf einem aufgeräumten Schreibtisch. - Foto: über boerse-global.de
Ergonomie, Arbeitsplatz

Ergonomie am Arbeitsplatz: Neuer Retro-Hörer reduziert ...

Native Union bringt mit dem POP Phone einen ergonomischen Retro-Hörer mit USB-C-Anschluss auf den Markt, der Nacken und Schultern bei Telefonaten entlasten soll.

boerse-global.de, 08.08.26 10:39 Uhr
Eine Person sitzt aufrecht an einem modernen Schreibtisch mit Laptop in einem hellen, ergonomisch gestalteten Büro. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt aufrecht an einem modernen Schreibtisch mit Laptop in einem hellen, ergonomisch gestalteten Büro. - Foto: über boerse-global.de
Sitzzeit, Stunden

Sitzzeit: 11 Stunden täglich führen zu Smartphone-Nacken ...

Durchschnittlich 11 Stunden täglich im Sitzen: Die ratiopharm GmbH präsentiert Strategien gegen Verspannungen und muskuloskelettale Beschwerden am Arbeitsplatz.

boerse-global.de, 05.08.26 12:09 Uhr
Leuchtende Glasfaserkabel in einem modernen Rechenzentrum, die schnelles Wachstum in KI und Cloud-Computing symbolisieren. - Foto: über boerse-global.de
Leuchtende Glasfaserkabel in einem modernen Rechenzentrum, die schnelles Wachstum in KI und Cloud-Computing symbolisieren. - Foto: über boerse-global.de
Gemini, Millionen

Gemini: 950 Millionen Nutzer – Google rückt ChatGPT in ...

Googles KI-Plattform Gemini knackt fast die Milliardenmarke und treibt das Cloud-Geschäft massiv an.

boerse-global.de, 23.07.26 23:21 Uhr
Junge Person im modernen Büro bei einer professionellen Nackenbehandlung zur Linderung von Verspannungen. - Foto: über boerse-global.de
Junge Person im modernen Büro bei einer professionellen Nackenbehandlung zur Linderung von Verspannungen. - Foto: über boerse-global.de
Büro-Nacken, Akupunktur

Büro-Nacken: Akupunktur lindert Schmerzen um bis zu 70 ...

Immer mehr Berufstätige unter 35 Jahren suchen Hilfe in TCM-Kliniken gegen chronische Nackenschmerzen durch langes Sitzen.

boerse-global.de, 23.07.26 11:01 Uhr
Eine Person dehnt sanft Nacken und Schulter, unscharfer Bürohintergrund. Fokus auf Haltung und Bewegung zur Schmerzlinderung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person dehnt sanft Nacken und Schulter, unscharfer Bürohintergrund. Fokus auf Haltung und Bewegung zur Schmerzlinderung. - Foto: über boerse-global.de
Nackenschmerzen, Trainingstage

Nackenschmerzen: Zwei Trainingstage pro Woche lindern Verspannungen ...

Schon 40-60 Minuten Krafttraining pro Woche beugen Nacken- und Schulterproblemen vor. Experten empfehlen kurze, effiziente Übungseinheiten für den Alltag.

boerse-global.de, 19.07.26 02:39 Uhr
Ein modernes Homeoffice mit ergonomischem, höhenverstellbarem Schreibtisch, Stuhl und Monitor, unterstrichen von sanfter Beleuchtung. - Foto: über boerse-global.de
Ein modernes Homeoffice mit ergonomischem, höhenverstellbarem Schreibtisch, Stuhl und Monitor, unterstrichen von sanfter Beleuchtung. - Foto: über boerse-global.de
Homeoffice-Ergonomie, Möbeln

Homeoffice-Ergonomie: 81 Prozent profitieren von besseren ...

Eine aktuelle Erhebung zeigt, dass ergonomische Möbel Nacken- und Rückenleiden bei Heimarbeitern deutlich reduzieren können.

boerse-global.de, 18.07.26 12:10 Uhr
Eine Person dehnt sanft ihren Nacken in einem Büroumfeld, um Schmerzen vorzubeugen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person dehnt sanft ihren Nacken in einem Büroumfeld, um Schmerzen vorzubeugen. - Foto: über boerse-global.de
Smartphone-Nacken, Fünffaches

Smartphone-Nacken: Fünffaches Kopfgewicht belastet Wirbelsäule ...

Dauerhafte Smartphone-Nutzung verursacht massive orthopädische Probleme. Experten zeigen wirksame Vorbeugungs- und Behandlungsstrategien auf.

boerse-global.de, 17.07.26 03:48 Uhr
Eine Person dehnt sanft Nacken und Schulter, um muskuläre Verspannungen zu lösen, mit einem Hauch von medizinischer Technologie im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person dehnt sanft Nacken und Schulter, um muskuläre Verspannungen zu lösen, mit einem Hauch von medizinischer Technologie im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Schulterschmerzen, Minuten

Schulterschmerzen: 40 Minuten Krafttraining pro Woche lindert ...

Schlafgewohnheiten, gezielte Übungen und KI-gestützte Medizintechnik bieten neue Ansätze gegen chronische Schulter-Nacken-Schmerzen.

boerse-global.de, 17.07.26 01:55 Uhr
Eine Person dehnt im Büro vorsichtig Nacken und Schultern, um Verspannungen vorzubeugen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person dehnt im Büro vorsichtig Nacken und Schultern, um Verspannungen vorzubeugen. - Foto: über boerse-global.de
Büroschmerzen, Nacken

Büroschmerzen: 54–76% leiden unter Nacken und Schultern ...

Neue Studien zeigen hohe Belastung durch Nacken- und Schulterleiden bei Büroangestellten. Ergonomische Stühle und Dehnübungen sollen Abhilfe schaffen.

boerse-global.de, 10.07.26 18:25 Uhr