Thema: Nacken

Massagepistolen, Nacken

Massagepistolen: Im Nacken höchstens 2 Minuten pro Seite und nur sanft

Ein minimalistisch eingerichteter Raum mit einem Yogamatte und einem Handtuch auf einem hellen Holzboden bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichteter Raum mit einem Yogamatte und einem Handtuch auf einem hellen Holzboden bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de

Perkussionsgeräte können kurzfristig Beweglichkeit und Erholungsgefühl beeinflussen; Nutzen, Anwendungsgrenzen und Risiken sind zu beachten.

boerse-global.de, heute 01:30 Uhr
Ein heller, minimalistischer Arbeitsplatz mit einem Holztisch und einem ergonomischen Stuhl in einer ruhigen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Arbeitsplatz mit einem Holztisch und einem ergonomischen Stuhl in einer ruhigen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Handynacken, Minuten

Handynacken: Sieben Übungen in acht Minuten sollen den ...

Haltungstraining kann Nackenbeschwerden entgegenwirken; Studien zu Smartphone-Pausen zeigen teils begrenzte oder nicht anhaltende Effekte.

boerse-global.de, 06.10.26 21:30 Uhr
Symbolbild: ergonomischer Bürostuhl am Stehschreibtisch - Foto: über boerse-global.de
Symbolbild: ergonomischer Bürostuhl am Stehschreibtisch - Foto: über boerse-global.de
Handynacken, Rotationsübungen

Handynacken: Rotationsübungen und Augenhöhe sollen Nackenbeschwerden ...

Ergonomische Anpassungen, regelmäßige Bewegung und sanfte Mobilisation können Nacken und Rücken im Alltag entlasten.

boerse-global.de, 05.10.26 17:18 Uhr
Ein minimalistischer, heller Therapieraum mit einer leeren Yogamatte auf einem Holzboden und Blick in einen sonnigen Garten. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, heller Therapieraum mit einer leeren Yogamatte auf einem Holzboden und Blick in einen sonnigen Garten. - Foto: über boerse-global.de
Handynacken, Mobilisationsübungen

Handynacken: Mobilisationsübungen können Nacken und Rücken ...

Vorgebeugte Kopfhaltung belastet Nacken und Rücken; Mobilisation und ergonomische Anpassungen können Beschwerden entgegenwirken.

boerse-global.de, 05.10.26 16:30 Uhr
Der Inspekteur der Marine, Vizeadmiral Wilhelm Tobias Abry, Bundesverteidigungsminister Boris Pistorius und Niedersachsens Ministerpräsident Olaf Lies (beide SPD, l-r) stellten die Pläne für den neuen Marinehafen in Emden vor. - Foto: Sina Schuldt/dpa
Der Inspekteur der Marine, Vizeadmiral Wilhelm Tobias Abry, Bundesverteidigungsminister Boris Pistorius und Niedersachsens Ministerpräsident Olaf Lies (beide SPD, l-r) stellten die Pläne für den neuen Marinehafen in Emden vor. - Foto: Sina Schuldt/dpa
Marinehafen Emden, Boris Pistorius

Marinehafen Emden: Bundeswehr plant Milliardenprojekt an ...

Die Bundeswehr plant in Emden einen zweiten Marinehafen an der Nordseeküste. Das Projekt soll Milliarden kosten bis zu 2.000 Dienstposten schaffen und Anfang der 2030er Jahre ...

dpa.de, 05.10.26 14:11 Uhr
Auf der Suche nach einem Standort für den Bau eines neuen Marinehafens hat sich die Bundeswehr auf einen Ort festgelegt. (Archivbild) - Foto: Sina Schuldt/dpa
Auf der Suche nach einem Standort für den Bau eines neuen Marinehafens hat sich die Bundeswehr auf einen Ort festgelegt. (Archivbild) - Foto: Sina Schuldt/dpa
Marinehafen Emden, Deutsche Marine

Marinehafen Emden: Neuer Marinestandort an der Nordsee geplant ...

Die Marine will an der Nordseeküste einen zweiten deutschen Marinestandort schaffen und hat sich nach dpa-Informationen für Emden entschieden. Für den Hafen sind Liegeplätze ...

dpa.de, 29.09.26 16:41 Uhr
Auf der Suche nach einem Standort für den Bau eines neuen Marinehafens hat sich die Bundeswehr auf einen Ort festgelegt. (Archivbild) - Foto: Lars Penning/dpa
Auf der Suche nach einem Standort für den Bau eines neuen Marinehafens hat sich die Bundeswehr auf einen Ort festgelegt. (Archivbild) - Foto: Lars Penning/dpa
Marinehafen Emden, Deutsche Marine

Marinehafen Emden: Neuer Militärhafen soll entstehen

In Emden soll ein neuer Militärhafen für die Deutsche Marine entstehen. Der Standort wäre Teil eines größeren Ausbaus militärischer Logistik an der Nordseeküste.

dpa.de, 29.09.26 16:30 Uhr
Ein geschwungener Waldweg in einer hügeligen Landschaft bei sanftem Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein geschwungener Waldweg in einer hügeligen Landschaft bei sanftem Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Rückenschmerzen, Neuroathletik

Rückenschmerzen: Neuroathletik und Faszientraining statt ...

Neuroathletik, Faszientraining und ergonomische Hilfen ergänzen die Prävention von Nacken- und Rückenbeschwerden im Alltag und Beruf.

boerse-global.de, 23.09.26 06:48 Uhr
Ein heller, moderner Arbeitsplatz mit einem hölzernen Schreibtisch und einer kleinen Pflanze in einem ruhigen, minimalistischen Raum. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, moderner Arbeitsplatz mit einem hölzernen Schreibtisch und einer kleinen Pflanze in einem ruhigen, minimalistischen Raum. - Foto: über boerse-global.de
RSI-Syndrom, Handgelenkbandagen

RSI-Syndrom: Handgelenkbandagen und Pausen alle 20–30 ...

Ergonomische Arbeitsplätze, kurze Unterbrechungen und regelmäßige Bewegung können RSI-Beschwerden sowie Nacken- und Rückenschmerzen vorbeugen.

boerse-global.de, 15.09.26 07:48 Uhr
Ein dunkler, minimalistischer Arbeitsplatz mit einem ergonomischen Stuhl und einem ausgeschalteten Computerbildschirm. - Foto: über boerse-global.de
Ein dunkler, minimalistischer Arbeitsplatz mit einem ergonomischen Stuhl und einem ausgeschalteten Computerbildschirm. - Foto: über boerse-global.de
Gaming-Abhängigkeit, Nackenschmerzen

Gaming-Abhängigkeit: 85% leiden unter Nackenschmerzen

Eine Untersuchung mit 364 jordanischen Medizinstudierenden verbindet Gaming-Abhängigkeit mit häufigeren Schmerzen an Nacken, Rücken, Ellbogen und Handgelenken.

boerse-global.de, 02.09.26 20:09 Uhr