Thema: OrthopÀdische

Schultertraining, Rotatorenmanschette

Schultertraining: Drei populĂ€re Übungen schĂ€digen die Rotatorenmanschette

Ein minimalistisch eingerichteter, leerer Fitnessraum mit hellem Holzboden und einfallendem Tageslicht, der eine ruhige und prĂ€ventive Trainingsumgebung vermittelt. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichteter, leerer Fitnessraum mit hellem Holzboden und einfallendem Tageslicht, der eine ruhige und prĂ€ventive Trainingsumgebung vermittelt. - Foto: ĂŒber boerse-global.de

OrthopĂ€dische Analysen warnen vor drei SchulterĂŒbungen und zeigen Alternativen, die Rotatorenmanschette und GelenkstabilitĂ€t gezielt unterstĂŒtzen.

boerse-global.de, 07.09.26 11:30 Uhr
Nordic-Walking-Stöcke lehnen an einer Holzbank in einem sonnendurchfluteten Waldpark zur PrĂ€vention von RĂŒckenschmerzen. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Nordic-Walking-Stöcke lehnen an einer Holzbank in einem sonnendurchfluteten Waldpark zur PrĂ€vention von RĂŒckenschmerzen. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Ein Physiotherapeut unterstĂŒtzt einen Patienten in einem hellen, modernen Flur einer orthopĂ€dischen Rehabilitationsklinik. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Ein Physiotherapeut unterstĂŒtzt einen Patienten in einem hellen, modernen Flur einer orthopĂ€dischen Rehabilitationsklinik. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Nahaufnahme von nackten FĂŒĂŸen, die eine Übung auf einer strukturierten Matte ausfĂŒhren, um die Fußmuskulatur zu stĂ€rken. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Nahaufnahme von nackten FĂŒĂŸen, die eine Übung auf einer strukturierten Matte ausfĂŒhren, um die Fußmuskulatur zu stĂ€rken. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
OrthopÀdische Klinik der UniversitÀt Regensburg bleibt auch weiterhin im Asklepios Klinikum Bad Abbach - Foto: presseportal.de
OrthopÀdische Klinik der UniversitÀt Regensburg bleibt auch weiterhin im Asklepios Klinikum Bad Abbach - Foto: presseportal.de