Thema: Orthosomnie
Orthosomnie, Schlaftracker
Ein ruhiges, minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer am frühen Morgen mit weichem Tageslicht und einem ungemachten Bett. - Foto: über boerse-global.de
Orthosomnie: Warum Schlaftracker und perfekte Werte die Erholung gefährden
Die Spanische Neurologische Gesellschaft warnt vor Schlafdruck durch Tracker und unbelegte Methoden; empfohlen werden bewährte Regeln der Schlafhygiene.
boerse-global.de, 04.11.26 18:30 Uhr
Sleepmaxxing, SEN
Sleepmaxxing: SEN warnt vor Orthosomnie durch ständige ...
Die SEN sieht Risiken durch übermäßige Schlafkontrolle; Wearable-Daten ersetzen keine klinische Untersuchung und können Stress verstärken.
boerse-global.de, 03.11.26 15:53 Uhr
Orthosomnie, Schlaftracker
Orthosomnie: Wie Schlaftracker mit perfekten Werten Schlaflosigkeit ...
Schlaftracker liefern Schätzwerte, Magnesium ist nicht eindeutig belegt; Fachleute empfehlen Schlafhygiene und bei Bedarf medizinische Unterstützung.
boerse-global.de, 22.10.26 11:48 Uhr
Schlafoptimierung, Forscher
Schlafoptimierung: Forscher warnen vor Sleepmaxxing-Trend ...
Klimatherapie, Atemübungen und Psychobiotika erweitern die Stressprävention, während Forschende vor unbelegten Schlaftrends und Orthosomnie warnen.
boerse-global.de, 23.09.26 07:30 Uhr
Orthosomnie, Schlaf-Tracker
Orthosomnie: Schlaf-Tracker lösen Angststörungen bei 17,8% ...
Studien belegen: Die Fixierung auf perfekte Schlafdaten erzeugt bei vielen Nutzern zusätzlichen Druck und Ängste.
boerse-global.de, 06.07.26 12:33 Uhr
Schlafapnoe, Demenzrisiko
Schlafapnoe erhöht Demenzrisiko um 34 Prozent – neue ...
Die Fixierung auf Schlafdaten kann zu Orthosomnie führen. Experten raten zu Pausen vom Tracking und besserer Schlafhygiene.
boerse-global.de, 27.06.26 13:39 Uhr
Schlafforschung, Frauen
Schlafforschung: Frauen brauchen 6,4–7,8 Stunden Männer ...
Die Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung warnt vor Orthosomnie durch ständige Selbstvermessung mit Wearables.
boerse-global.de, 23.06.26 21:50 Uhr
Schlaftracker, Experten
Schlaftracker: Experten warnen vor ungültigen Daten und ...
Experten erklären die Ursachen von Bett-Wachheit und geben Tipps für besseren Schlaf. Neue Leitlinien für RLS und Kritik an Schlaftrackern.
boerse-global.de, 20.06.26 09:42 Uhr
Smartwatch-Offensive, Amazfit
Smartwatch-Offensive Juni 2026: Amazfit Asus und Huawei ...
Neue Wearables von Amazfit, Asus und Huawei mit Titan und KI-Sensoren. Eine norwegische Studie warnt jedoch vor Orthosomnie durch Dauerüberwachung.
boerse-global.de, 04.06.26 10:41 Uhr
Gesundheits-Apps, Nutzer
Gesundheits-Apps 2026: Nutzer fordern Kontrolle zurück
