Thema: Rauchstopp

Rauchen-Stopp, Kilo

Nach dem Rauchstopp nehmen Ex-Raucher im Schnitt vier bis fünf Kilo zu. Strategien wie Intervallfasten ...

Hände halten einen gesunden Snack, der die Geste des Rauchens ersetzt, vor einem unscharfen Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Hände halten einen gesunden Snack, der die Geste des Rauchens ersetzt, vor einem unscharfen Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de

Rauchen-Stopp: Vier bis fünf Kilo Gewicht sind beherrschbar

boerse-global.de, heute 03:49 Uhr
Eine einzelne, glühende Zigarette in einem Aschenbecher, Rauch steigt auf. Der Hintergrund ist unscharf und deutet auf eine medizinische Umgebung hin. - Foto: über boerse-global.de
Eine einzelne, glühende Zigarette in einem Aschenbecher, Rauch steigt auf. Der Hintergrund ist unscharf und deutet auf eine medizinische Umgebung hin. - Foto: über boerse-global.de
Hände halten eine zerknüllte Zigarette, die das Aufhören mit dem Rauchen symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Hände halten eine zerknüllte Zigarette, die das Aufhören mit dem Rauchen symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von Händen, die fest zusammengehalten werden, mit einem ruhigen, unscharfen Hintergrund, der Entspannung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von Händen, die fest zusammengehalten werden, mit einem ruhigen, unscharfen Hintergrund, der Entspannung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme eines menschlichen Herzens mit digitalen Überlagerungen, die Schutz und Forschung symbolisieren. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme eines menschlichen Herzens mit digitalen Überlagerungen, die Schutz und Forschung symbolisieren. - Foto: über boerse-global.de
Eine Hand hält eine zerknüllte, erloschene Zigarette, während die andere Hand die Stirn berührt, symbolisiert Stress und den Rauchstopp. - Foto: über boerse-global.de
Eine Hand hält eine zerknüllte, erloschene Zigarette, während die andere Hand die Stirn berührt, symbolisiert Stress und den Rauchstopp. - Foto: über boerse-global.de
Eine Stillleben-Anordnung von gesunden Lebensmitteln wie Grapefruit, Orangen, Kiwi, Paprika, Blattgemüse, Fisch, Eiern und Nüssen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Stillleben-Anordnung von gesunden Lebensmitteln wie Grapefruit, Orangen, Kiwi, Paprika, Blattgemüse, Fisch, Eiern und Nüssen. - Foto: über boerse-global.de
Rauchstopp: Herz erholt sich in 20 Minuten, Lungenrisiko halbiert sich - Foto: über boerse-global.de
Rauchstopp: Herz erholt sich in 20 Minuten, Lungenrisiko halbiert sich - Foto: über boerse-global.de
Rauchstopp: Körper regeneriert sich – bereits nach 20 Minuten - Foto: über boerse-global.de
Rauchstopp: Körper regeneriert sich – bereits nach 20 Minuten - Foto: über boerse-global.de
Rauchstopp: Blutdruck sinkt nach 20 Minuten, Herzinfarkt-Risiko nach 15 Jahren - Foto: über boerse-global.de
Rauchstopp: Blutdruck sinkt nach 20 Minuten, Herzinfarkt-Risiko nach 15 Jahren - Foto: über boerse-global.de