Thema: Risikos

Ballaststoffe, Harvard-Studie

Ballaststoffe: Harvard-Studie belegt 34% Senkung des Diabetes-Risikos

Frisches Gemüse, Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte auf einem Holztisch als Symbol für eine gesunde Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Frisches Gemüse, Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte auf einem Holztisch als Symbol für eine gesunde Ernährung. - Foto: über boerse-global.de

Harvard-Studie belegt: Vollkorn und Hülsenfrüchte schützen vor Typ-2-Diabetes, während hochverarbeitete Pflanzenkost das Erkrankungsrisiko erhöht.

boerse-global.de, 02.08.26 22:48 Uhr
Eine Auswahl an gesunden Lebensmitteln wie Vollkornprodukten, Gemüse und Hülsenfrüchten auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl an gesunden Lebensmitteln wie Vollkornprodukten, Gemüse und Hülsenfrüchten auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person im Gespräch mit einer medizinischen Fachkraft in einer hellen, modernen Umgebung zur Gesundheitsprävention. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person im Gespräch mit einer medizinischen Fachkraft in einer hellen, modernen Umgebung zur Gesundheitsprävention. - Foto: über boerse-global.de
Ein Tablet mit logischen Denkspielen und geometrischen Rätseln auf einem modernen Schreibtisch zur kognitiven Fitness. - Foto: über boerse-global.de
Ein Tablet mit logischen Denkspielen und geometrischen Rätseln auf einem modernen Schreibtisch zur kognitiven Fitness. - Foto: über boerse-global.de
Eine fokussierte Frau beim Krafttraining in einem modernen Fitnessstudio, was die Verbindung von Bewegung und Gehirngesundheit symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine fokussierte Frau beim Krafttraining in einem modernen Fitnessstudio, was die Verbindung von Bewegung und Gehirngesundheit symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein älterer Hund ruht entspannt auf einer weichen Decke in einem sonnendurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Ein älterer Hund ruht entspannt auf einer weichen Decke in einem sonnendurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Ein älterer Mensch sitzt nachdenklich in einem hellen Raum, symbolisch für die Zunahme altersbedingter Gesundheitsfragen. - Foto: über boerse-global.de
Ein älterer Mensch sitzt nachdenklich in einem hellen Raum, symbolisch für die Zunahme altersbedingter Gesundheitsfragen. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person beim Spaziergang in einem sonnigen Park als Symbol für einen aktiven Lebensstil zur Demenzprävention. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person beim Spaziergang in einem sonnigen Park als Symbol für einen aktiven Lebensstil zur Demenzprävention. - Foto: über boerse-global.de
Hände eines älteren Menschen halten achtsam eine Schale mit bunten, gesunden Lebensmitteln, die Demenzprävention symbolisieren. - Foto: über boerse-global.de
Hände eines älteren Menschen halten achtsam eine Schale mit bunten, gesunden Lebensmitteln, die Demenzprävention symbolisieren. - Foto: über boerse-global.de
Eine fitte Seniorin (60er Jahre) führt eine stehende Rumpfübung in einem hellen Fitnessstudio aus, konzentriert auf Form und Stabilität. - Foto: über boerse-global.de
Eine fitte Seniorin (60er Jahre) führt eine stehende Rumpfübung in einem hellen Fitnessstudio aus, konzentriert auf Form und Stabilität. - Foto: über boerse-global.de