Thema: Schulter-Acht

Homeoffice-Ergonomie, Zentimeter

Homeoffice-Ergonomie: 50 bis 70 Zentimeter Abstand entlasten den Nacken

Ein aufgeräumter, minimalistischer Arbeitsplatz in einem hellen Raum mit einem ergonomischen Stuhl und einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Ein aufgeräumter, minimalistischer Arbeitsplatz in einem hellen Raum mit einem ergonomischen Stuhl und einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de

Passende Einstellungen am Arbeitsplatz und regelmäßige Bewegung können Nacken-, Schulter- und Rückenbeschwerden beim mobilen Arbeiten vorbeugen.

boerse-global.de, heute 09:30 Uhr
Ein minimalistischer Physiotherapieraum mit einer Yogamatte und Hantelscheiben auf einem Holzboden in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Physiotherapieraum mit einer Yogamatte und Hantelscheiben auf einem Holzboden in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, minimalistischer Raum mit einem leeren Sessel in sanftem Tageslicht, der eine Atmosphäre der Kontemplation vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, minimalistischer Raum mit einem leeren Sessel in sanftem Tageslicht, der eine Atmosphäre der Kontemplation vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein verlassener, bewachsener Schotterweg, der in eine dunkle Waldlichtung führt, ohne sichtbare Abfälle oder Gebäude. - Foto: über boerse-global.de
Ein verlassener, bewachsener Schotterweg, der in eine dunkle Waldlichtung führt, ohne sichtbare Abfälle oder Gebäude. - Foto: über boerse-global.de
Modernes Interieur einer Seniorenresidenz mit hellem, natürlichem Tageslicht und architektonischem Design. - Foto: über boerse-global.de
Modernes Interieur einer Seniorenresidenz mit hellem, natürlichem Tageslicht und architektonischem Design. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, leerer Fitnessraum mit Holzboden und hellem Tageslicht, das durch große Fenster fällt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, leerer Fitnessraum mit Holzboden und hellem Tageslicht, das durch große Fenster fällt. - Foto: über boerse-global.de
Frische Ingwerwurzeln auf einer hölzernen Unterlage vor dem Hintergrund eines minimalistischen Fitnessraums. - Foto: über boerse-global.de
Frische Ingwerwurzeln auf einer hölzernen Unterlage vor dem Hintergrund eines minimalistischen Fitnessraums. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Physiotherapieraum mit hängenden elastischen Widerstandsbändern an einer Holzwand. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Physiotherapieraum mit hängenden elastischen Widerstandsbändern an einer Holzwand. - Foto: über boerse-global.de
Heller, minimalistischer Therapieraum mit Widerstandsbändern an einer weißen Wand und einem Gymnastikball auf Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Heller, minimalistischer Therapieraum mit Widerstandsbändern an einer weißen Wand und einem Gymnastikball auf Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Abstrakte Darstellung eines positiven Markttrends mit aufsteigenden Lichtreflexen in einem modernen geschäftlichen Umfeld. - Foto: über boerse-global.de
Abstrakte Darstellung eines positiven Markttrends mit aufsteigenden Lichtreflexen in einem modernen geschäftlichen Umfeld. - Foto: über boerse-global.de