Thema: Senioren

Krafttraining, Spazierengehen

Krafttraining ab 60: Vier Übungen schlagen tägliches Spazierengehen

Ein älteres Paar führt in einem hellen Wohnzimmer gemeinsam gesundheitsfördernde Fitnessübungen mit einem Stuhl durch. - Foto: über boerse-global.de
Ein älteres Paar führt in einem hellen Wohnzimmer gemeinsam gesundheitsfördernde Fitnessübungen mit einem Stuhl durch. - Foto: über boerse-global.de

Spezielle Krafttrainings und Stuhl-Workouts gelten als effektiver für Senioren als Gehen. Kurse sind teils von Kassen förderbar.

boerse-global.de, heute 11:39 Uhr
Eine Gruppe aktiver Senioren bei einer gemeinsamen Sporteinheit in einem sonnigen öffentlichen Park. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe aktiver Senioren bei einer gemeinsamen Sporteinheit in einem sonnigen öffentlichen Park. - Foto: über boerse-global.de
Seniorensport, Biologisches

Seniorensport: Biologisches Alter um 22 Jahre senkbar

Bundesweit entstehen neue Begegnungsorte für Senioren. Sportangebote und Präventionsprogramme zeigen messbare Erfolge während die Schweiz ein weiteres Versorgungsnetz eröffnet. ...

boerse-global.de, heute 10:10 Uhr
Eine Gruppe von Senioren praktiziert Taiji in einem hellen, modernen Museumsraum mit großen Fensterfronten. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Senioren praktiziert Taiji in einem hellen, modernen Museumsraum mit großen Fensterfronten. - Foto: über boerse-global.de
Taiji, Senioren

Taiji für Senioren: Museum nutzt Bewegung für Gesundheit ...

Das Genfer Völkerkundemuseum bietet ab 11. August einen sechswöchigen Taiji-Kurs für Senioren an. Die Teilnahme erfordert eine vorherige Anmeldung.

boerse-global.de, heute 06:30 Uhr
Ein nachdenklicher älterer Mann sitzt in einem hellen, modern eingerichteten Wohnzimmer in einem Sessel. - Foto: über boerse-global.de
Ein nachdenklicher älterer Mann sitzt in einem hellen, modern eingerichteten Wohnzimmer in einem Sessel. - Foto: über boerse-global.de
Demenzprävention, Prävention

Demenzprävention: 30 Jahre kognitiv gesund durch Prävention ...

Langzeitdaten belegen: Vermeidung von Bluthochdruck, Diabetes und Rauchen kann die kognitiv gesunde Lebensspanne bei Senioren um fast 13 Jahre verlängern.

boerse-global.de, heute 00:39 Uhr
Ein helles, barrierefreies Wohnzimmer mit komfortabler Einrichtung und moderner Klimatechnik in einer natürlichen Wohnumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein helles, barrierefreies Wohnzimmer mit komfortabler Einrichtung und moderner Klimatechnik in einer natürlichen Wohnumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Raumklima, Senioren

Raumklima für Senioren: Stabile Temperatur schützt kognitive ...

Stiftung Warentest zeigt: Zuschüsse der Pflegekassen und effiziente Split-Klimaanlagen fördern sicheres, gesundes Wohnen im Alter und senken Heizkosten.

boerse-global.de, 10.08.26 17:01 Uhr
Ein fittes älteres Paar beim gezielten Krafttraining mit Widerstandsbändern in einem modernen Fitnessstudio. - Foto: über boerse-global.de
Ein fittes älteres Paar beim gezielten Krafttraining mit Widerstandsbändern in einem modernen Fitnessstudio. - Foto: über boerse-global.de
Hirnschutz, Schritte

Hirnschutz: 5.000 Schritte täglich verzögern kognitiven ...

Sensomotorisches Training erweist sich bei Senioren als effektiver als Pilates. Zudem zeigen Studien: Gehen und Krafttraining schützen Gehirn und Muskeln.

boerse-global.de, 10.08.26 08:04 Uhr
Ein älterer Mensch sitzt an einem Küchentisch und prüft Finanzunterlagen in einer Berliner Wohnung. - Foto: über boerse-global.de
Ein älterer Mensch sitzt an einem Küchentisch und prüft Finanzunterlagen in einer Berliner Wohnung. - Foto: über boerse-global.de
Altersarmut, Berlin

Altersarmut: Berlin zahlt 521 Millionen für 60.000 Rentner ...

Die Hauptstadt stockt ihre Sozialleistungen für Senioren massiv auf. Die Zahl der Hilfebedürftigen wächst rasant während viele Anspruchsberechtigte auf Unterstützung ...

boerse-global.de, 10.08.26 07:18 Uhr
Eine Gruppe aktiver Senioren nimmt gemeinsam an einem Fitnessprogramm im Freien teil. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe aktiver Senioren nimmt gemeinsam an einem Fitnessprogramm im Freien teil. - Foto: über boerse-global.de
Senioren-Fitness, Aquajogging

Senioren-Fitness: Aquajogging und Wirbelsäulengymnastik ...

Städte wie Brebach-Fechingen, Griesheim und Flensburg erweitern ihr Sportprogramm für Senioren mit Boule, Aquagymnastik und Rikscha-Fahrten.

boerse-global.de, 10.08.26 06:48 Uhr
Ein älterer Mensch betrachtet nachdenklich ein Finanzdokument, während ein Tablet neben ihm liegt. - Foto: über boerse-global.de
Ein älterer Mensch betrachtet nachdenklich ein Finanzdokument, während ein Tablet neben ihm liegt. - Foto: über boerse-global.de
Finanzberatung, Senioren

KI in der Finanzberatung: Senioren vertrauen Menschen deutlich ...

Nur 20 Prozent der US-Anleger nutzen KI für Finanzentscheidungen, während 70 Prozent ihr misstrauen. Senioren bevorzugen weiterhin menschliche Berater.

boerse-global.de, 10.08.26 06:09 Uhr
Eine ältere Person beim gezielten Gleichgewichtstraining in einem hellen Physiotherapiestudio. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person beim gezielten Gleichgewichtstraining in einem hellen Physiotherapiestudio. - Foto: über boerse-global.de
Sturzprävention, Trainingseinheiten

Sturzprävention: Zwei Trainingseinheiten pro Woche schützen ...

Studien zeigen: Gezieltes Muskeltraining und die Gürtelrose-Impfung können Senioren vor Stürzen und Demenz schützen. Neue Technologien unterstützen die Rehabilitation. ...

boerse-global.de, 09.08.26 22:18 Uhr