Thema: Sommerhitze

Sauna, Hitzeresilienz

Sauna und Hitzeresilienz: Wie Saunagänge gegen Sommerhitze schützen

Eine Person sitzt entspannt in einer traditionellen finnischen Holzsauna bei gedämpftem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt entspannt in einer traditionellen finnischen Holzsauna bei gedämpftem Licht. - Foto: über boerse-global.de

Regelmäßige Saunabesuche trainieren die Hitzetoleranz und können die Widerstandsfähigkeit bei sommerlichen Temperaturextremen verbessern, sofern Ärzteempfehlungen beachtet werden.

boerse-global.de, heute 03:09 Uhr
Ein minimalistisch gestalteter japanischer Wohnraum mit hellen Holzelementen und halb herabgelassenen Bambusrollos. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch gestalteter japanischer Wohnraum mit hellen Holzelementen und halb herabgelassenen Bambusrollos. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme einer Medikamentenpackung und eines Thermometers auf einem Schreibtisch vor unscharfem Apothekenhintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme einer Medikamentenpackung und eines Thermometers auf einem Schreibtisch vor unscharfem Apothekenhintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Ein moderner Müllwagen auf einer sonnigen Stadtstraße mit einem Mitarbeiter, der eine Mülltonne leert, während die Sonne aufgeht. - Foto: über boerse-global.de
Ein moderner Müllwagen auf einer sonnigen Stadtstraße mit einem Mitarbeiter, der eine Mülltonne leert, während die Sonne aufgeht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person hält ihr schmerzendes Knie, im Hintergrund ein sommerlicher, sonnenbeschienener Garten mit Hitzeschleier. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person hält ihr schmerzendes Knie, im Hintergrund ein sommerlicher, sonnenbeschienener Garten mit Hitzeschleier. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme einer sauberen Küchenspüle mit fließendem Wasser, einem Schwamm und einem Geschirrtuch in hellem Sonnenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme einer sauberen Küchenspüle mit fließendem Wasser, einem Schwamm und einem Geschirrtuch in hellem Sonnenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine nachdenkliche Person in einem warmen, leicht verschwommenen Büro, die Hitze und geistige Ermüdung widerspiegelt. - Foto: über boerse-global.de
Eine nachdenkliche Person in einem warmen, leicht verschwommenen Büro, die Hitze und geistige Ermüdung widerspiegelt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Hand trägt eine weiße Kreidemischung auf ein Fenster auf, das Sonnenlicht reflektiert. Im Hintergrund ein DIY-Kühler. - Foto: über boerse-global.de
Eine Hand trägt eine weiße Kreidemischung auf ein Fenster auf, das Sonnenlicht reflektiert. Im Hintergrund ein DIY-Kühler. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person mit Rückenschmerzen am Beckenrand, die sich den unteren Rücken hält. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person mit Rückenschmerzen am Beckenrand, die sich den unteren Rücken hält. - Foto: über boerse-global.de
Ein modernes Gebäude mit heruntergelassenen Rollläden und Pflanzen auf einem Balkon bei Sonnenuntergang, das sommerlichen Schutz symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein modernes Gebäude mit heruntergelassenen Rollläden und Pflanzen auf einem Balkon bei Sonnenuntergang, das sommerlichen Schutz symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de