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Thema: Stepstone-Auswertung

Rückenstützen, Kreuzschmerzen

Rückenstützen bei Kreuzschmerzen: Cochrane-Review findet kaum klaren Nutzen

Ein heller, leerer Behandlungsraum in einer physiotherapeutischen Praxis mit einer Untersuchungsliege und Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, leerer Behandlungsraum in einer physiotherapeutischen Praxis mit einer Untersuchungsliege und Holzboden. - Foto: über boerse-global.de

Eine Auswertung von acht Studien findet kaum klare Vorteile für Schmerz und Alltag; gezielte orthopädische Anwendungen bleiben davon zu unterscheiden.

boerse-global.de, 07.11.26 19:30 Uhr
Ein heller, minimalistischer Fitnessraum mit Holzboden und einfallendem Sonnenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Fitnessraum mit Holzboden und einfallendem Sonnenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Fitnesstrends, Wearables

Fitnesstrends 2027: Wearables und Trainingsapps belegen ...

Die ACSM-Auswertung sieht digitale Trainingshilfen vorn; Core-Training folgt auf Rang drei, HYROX steigt neu auf Platz 15 ein.

boerse-global.de, 07.11.26 03:18 Uhr
Leerer, modern gestalteter Flur in einem Universitätsgebäude bei Dämmerung mit minimalistischer Architektur. - Foto: über boerse-global.de
Leerer, modern gestalteter Flur in einem Universitätsgebäude bei Dämmerung mit minimalistischer Architektur. - Foto: über boerse-global.de
TUM-Cyberangriff, Gut

TUM-Cyberangriff: Gut 60.000 Studierende und Beschäftigte ...

Angreifer erlangten Zugangsdaten über myTUM; sensible Prüfungs- und Bankdaten waren laut erster Auswertung bislang nicht betroffen.

boerse-global.de, 06.11.26 21:33 Uhr
Ein leerer, sonnendurchfluteter Büroraum mit Holzboden und weißen Wänden, der den Fokus auf Bewegung statt auf Büromöbel legt. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, sonnendurchfluteter Büroraum mit Holzboden und weißen Wänden, der den Fokus auf Bewegung statt auf Büromöbel legt. - Foto: über boerse-global.de
Ergonomie, Arbeitsplatz

Ergonomie am Arbeitsplatz: 2.478 Beschäftigte zeigen Grenzen ...

Eine Auswertung von 20 Studien findet nur geringe Schmerzminderung durch ergonomische Anpassungen; Bewegung und Haltungswechsel ergänzen die Arbeitsplatzgestaltung.

boerse-global.de, 05.11.26 11:09 Uhr
Ein minimalistisch eingerichteter, heller Fitnessraum mit professionellen Hantelscheiben und Sportgeräten in einer ruhigen Atmosphäre. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichteter, heller Fitnessraum mit professionellen Hantelscheiben und Sportgeräten in einer ruhigen Atmosphäre. - Foto: über boerse-global.de
ACSM-Auswertung, Reviews

ACSM-Auswertung: 137 Reviews zeigen wie Krafttraining wirklich ...

Eine Studienauswertung stützt vielseitiges Krafttraining; beim Zyklus zählt laut Fachleuten die individuelle Tagesform.

boerse-global.de, 05.11.26 05:39 Uhr
Ein heller, minimalistischer Behandlungsraum in einer physiotherapeutischen Praxis mit einer leeren Behandlungsliege. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Behandlungsraum in einer physiotherapeutischen Praxis mit einer leeren Behandlungsliege. - Foto: über boerse-global.de
Frozen, Shoulder

Frozen Shoulder: Metaanalyse mit 189 Studien vergleicht ...

Eine Auswertung von 189 Studien zeigt kurzfristige Vorteile der Stoßwellentherapie bei Schmerzen und der Manipulation für die Beweglichkeit.

boerse-global.de, 05.11.26 04:09 Uhr
Eine weitläufige, leere Fabrikhalle mit Betonboden und neutraler Beleuchtung, ohne Personen oder Arbeitsmittel. - Foto: über boerse-global.de
Eine weitläufige, leere Fabrikhalle mit Betonboden und neutraler Beleuchtung, ohne Personen oder Arbeitsmittel. - Foto: über boerse-global.de
Cochrane-Review, Ergonomische

Cochrane-Review: Ergonomische Anpassungen lindern Nacken- ...

Eine Auswertung von 20 Studien findet nur geringe Belege für weniger Schmerzen durch ergonomische Anpassungen am Arbeitsplatz.

boerse-global.de, 04.11.26 18:01 Uhr
Frisches, rohes Gemüse auf einem Keramikteller auf einem schlichten Holztisch in einer hellen Küche. - Foto: über boerse-global.de
Frisches, rohes Gemüse auf einem Keramikteller auf einem schlichten Holztisch in einer hellen Küche. - Foto: über boerse-global.de
Blutzucker, Studien

Blutzucker: 18 Studien zeigen was die Reihenfolge beim Essen ...

Eine DDZ-Auswertung findet niedrigere frühe Glukosespitzen, aber keinen belegten dauerhaften Effekt durch die Reihenfolge beim Essen.

boerse-global.de, 04.11.26 17:24 Uhr
Ein minimalistischer, ruhiger Raum mit Holzboden und einer zusammengerollten Yogamatte in sanftem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, ruhiger Raum mit Holzboden und einer zusammengerollten Yogamatte in sanftem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Kreuzschmerzen, Studien

Kreuzschmerzen: 20 Studien zeigen günstige Alternativen ...

Eine Auswertung von 20 Studien bewertet mehrere nicht-invasive Verfahren als wirksam und meist kosteneffektiv bei Schmerzen im unteren Rücken.

boerse-global.de, 04.11.26 04:11 Uhr
Verschiedene endemische Pflanzen auf einem felsigen Hang auf den Kanarischen Inseln. - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene endemische Pflanzen auf einem felsigen Hang auf den Kanarischen Inseln. - Foto: über boerse-global.de
Kanarischer, Holunder

Kanarischer Holunder: Extrakt hemmt Schmerzen im Tierversuch ...

Eine Auswertung von 18 Studien findet bei 13 kanarischen Pflanzenarten schmerzstillende oder entzündungshemmende Eigenschaften.

boerse-global.de, 04.11.26 01:09 Uhr