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Thema: Stress-Resilienz

Aufräumen, Minuten

Aufräumen in 10 Minuten: Die tägliche Routine gegen Unordnung und Stress

Ein minimalistisch eingerichteter, heller Raum mit klaren Linien und natĂĽrlichem Licht, der Ruhe und Ordnung ausstrahlt. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichteter, heller Raum mit klaren Linien und natĂĽrlichem Licht, der Ruhe und Ordnung ausstrahlt. - Foto: ĂĽber boerse-global.de

Schwedische und japanische Ordnungskonzepte sowie kurze Routinen strukturieren das Ausmisten und können die mentale Belastung verringern.

boerse-global.de, heute 00:18 Uhr
Ein minimalistischer, ruhiger Raum mit einem einzelnen Flussstein auf einem Holzboden in sanftem, natĂĽrlichem Licht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein minimalistischer, ruhiger Raum mit einem einzelnen Flussstein auf einem Holzboden in sanftem, natĂĽrlichem Licht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Tinnitus, Wochen

Tinnitus und 4-7-8-Atmung: Sechs Wochen Ăśbung verbessern ...

Untersuchungen verbinden die Atemmethode mit niedrigerer Herzfrequenz und Blutdruck sowie weniger Schmerzen und Schlafproblemen.

boerse-global.de, 08.11.26 18:39 Uhr
Ein ruhiger, minimalistischer Raum mit natürlichem Lichteinfall, der eine Atmosphäre von innerer Ruhe und Klarheit vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, minimalistischer Raum mit natürlichem Lichteinfall, der eine Atmosphäre von innerer Ruhe und Klarheit vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Bindungsenergetische, Therapie

Bindungsenergetische Therapie: Wie sie Stress und Ă„ngste ...

Der Ansatz verbindet Selbstwahrnehmung und innere Festigung; eine Teterower Heilpraktikerin berichtet von mehr Selbstvertrauen und weniger Ă„ngsten.

boerse-global.de, 08.11.26 18:18 Uhr
Ein ruhiger, minimalistischer Wohnraum in der Abenddämmerung, der eine friedliche Atmosphäre zur Erholung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, minimalistischer Wohnraum in der Abenddämmerung, der eine friedliche Atmosphäre zur Erholung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Feierabend-Stress, Millionen

Feierabend-Stress: Rund 15 Millionen Beschäftigte können ...

Hohe Arbeitslast, Zeitdruck und digitale Reize erschweren vielen Beschäftigten die Erholung; freiwillige Medienpausen heben die Stimmung kurzzeitig.

boerse-global.de, 08.11.26 11:30 Uhr
Gestapelte, glatte Flusskiesel auf einer dunklen Holzoberfläche als Symbol für Entspannung und Stressabbau. - Foto: über boerse-global.de
Gestapelte, glatte Flusskiesel auf einer dunklen Holzoberfläche als Symbol für Entspannung und Stressabbau. - Foto: über boerse-global.de
Zähneknirschen, Stress

Zähneknirschen durch Stress: Akupunktur kann Ängste laut ...

Anhaltende Anspannung kann Zähneknirschen fördern; Behandlungen reichen von Beißschienen bis zu ergänzender Akupunktur.

boerse-global.de, 07.11.26 11:30 Uhr
Ein ruhiger, minimalistischer Büroraum in der Abenddämmerung mit weichem Licht und Schatten auf einem leeren Schreibtisch. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, minimalistischer Büroraum in der Abenddämmerung mit weichem Licht und Schatten auf einem leeren Schreibtisch. - Foto: über boerse-global.de
Stress, Job

Stress im Job: 35 Prozent fĂĽhlen sich nach der Arbeit oft ...

WHO empfiehlt feste Routinen, Bewegung und ausreichend Schlaf; bei länger anhaltenden Beschwerden sollte Fachpersonal helfen.

boerse-global.de, 07.11.26 11:02 Uhr
Ein heller, ruhiger Gemeinschaftsraum mit einem Stuhlkreis in einem modernen Gebäude, durchflutet von natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, ruhiger Gemeinschaftsraum mit einem Stuhlkreis in einem modernen Gebäude, durchflutet von natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Stress, Deutschland

Stress in Deutschland: 66 Prozent fühlen sich häufig oder ...

Kurse und Beratungsstellen vermitteln Strategien gegen Stress; Erhebungen zeigen hohe Belastungen bei Erwachsenen und jungen Menschen.

boerse-global.de, 06.11.26 16:21 Uhr
Ein minimalistischer, leerer Raum bei Dämmerung mit Blick auf den Horizont, der Stille und Erholung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, leerer Raum bei Dämmerung mit Blick auf den Horizont, der Stille und Erholung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Chronischer, Stress

Chronischer Stress: Psychische Erkrankungen verursachen ...

Psychische Erkrankungen verursachten 2025 mehr Fehltage; zugleich nahmen Krankengeldfälle und Ausgaben für psychische Leiden zu.

boerse-global.de, 06.11.26 05:21 Uhr
Ein leerer Schulplatz in einem stillen, sonnendurchfluteten Klassenzimmer als Symbol fĂĽr soziale Isolation. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein leerer Schulplatz in einem stillen, sonnendurchfluteten Klassenzimmer als Symbol fĂĽr soziale Isolation. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Jugendpsyche, Ländern

Jugendpsyche: 53.799 Befragte aus 92 Ländern zeigen geringe ...

Studien zeigen mehr Einsamkeit und psychische Beschwerden; Armut, schulische Belastungen und soziale Vergleiche spielen eine Rolle.

boerse-global.de, 06.11.26 03:30 Uhr
Givaudan CH0010645932 isometrisches Aromen-Labor mit kupfernen Destillationsanlagen, Probierstreifen und geordneten ĂĽbersichtlichen Lagerbereichen - Foto: THN
Givaudan CH0010645932 isometrisches Aromen-Labor mit kupfernen Destillationsanlagen, Probierstreifen und geordneten ĂĽbersichtlichen Lagerbereichen - Foto: THN
Givaudan, Aktie

Givaudan Aktie: Stress-Duft HarmoniScentz vorgestellt

HarmoniScentz soll den Umgang mit akutem Stress unterstützen; SensoTrue DM5 ergänzt Givaudans Angebot um einen biobasierten Pflegebestandteil.

boerse-global.de, 05.11.26 10:38 Uhr