Thema: Stürze

Muskelaufbau, Krafttraining

Muskelaufbau ab 45: Krafttraining schützt Mobilität und Körperhaltung

Ein heller, minimalistischer Trainingsraum mit hängenden Turnringen und hölzernen Balanciergeräten in einer ruhigen Atmosphäre. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Trainingsraum mit hängenden Turnringen und hölzernen Balanciergeräten in einer ruhigen Atmosphäre. - Foto: über boerse-global.de

Muskelkräftigung unterstützt Beweglichkeit und Selbstständigkeit; Schweizer Stürze verursachen jährlich 1,8 Milliarden Franken direkte Kosten.

boerse-global.de, vor 16 Minuten
Ein heller, minimalistischer Krankenhausflur mit einem Handlauf an der Wand und natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Krankenhausflur mit einem Handlauf an der Wand und natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Ein Gehweg mit nassem, herbstlichem Laub bei trübem Tageslicht als Symbol für Sturzgefahren im Alter. - Foto: über boerse-global.de
Ein Gehweg mit nassem, herbstlichem Laub bei trübem Tageslicht als Symbol für Sturzgefahren im Alter. - Foto: über boerse-global.de
Ein herbstlicher, gut ausgebauter Fahrradweg in einem Park mit buntem Laub auf dem Asphalt. - Foto: über boerse-global.de
Ein herbstlicher, gut ausgebauter Fahrradweg in einem Park mit buntem Laub auf dem Asphalt. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller Flur mit einem stabilen Handlauf an der Wand als Sicherheitsmaßnahme zur Sturzprävention in einer Wohnung. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller Flur mit einem stabilen Handlauf an der Wand als Sicherheitsmaßnahme zur Sturzprävention in einer Wohnung. - Foto: über boerse-global.de
Symbolbild: Parkbank unter einem blühenden Baum - Foto: über boerse-global.de
Symbolbild: Parkbank unter einem blühenden Baum - Foto: über boerse-global.de
Ein mit nassem Laub bedeckter Gehweg in der Dämmerung, der eine potenzielle Sturzgefahr symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein mit nassem Laub bedeckter Gehweg in der Dämmerung, der eine potenzielle Sturzgefahr symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein verwitterter Gehweg mit einer Bordsteinkante bei Dämmerlicht - Foto: über boerse-global.de
Ein verwitterter Gehweg mit einer Bordsteinkante bei Dämmerlicht - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer asphaltierter Fahrradweg in einem städtischen Park an einem bewölkten Tag. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer asphaltierter Fahrradweg in einem städtischen Park an einem bewölkten Tag. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisches, modern eingerichtetes Wohnzimmer mit hellem Tageslicht und Fokus auf architektonische Raumgestaltung. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisches, modern eingerichtetes Wohnzimmer mit hellem Tageslicht und Fokus auf architektonische Raumgestaltung. - Foto: über boerse-global.de