Thema: Sturzprophylaxe

Sturzprophylaxe, Senioren

Sturzprophylaxe: Drei Übungen pro Woche halten Senioren mobil

Ein heller, moderner Gymnastikraum mit Sportmatten und einem Balanceball auf dem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, moderner Gymnastikraum mit Sportmatten und einem Balanceball auf dem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de

Vereine und Anbieter erweitern Bewegungsangebote für Ältere: Kraft, Gleichgewicht und soziale Teilhabe stehen bei den Konzepten im Mittelpunkt.

boerse-global.de, heute 00:48 Uhr
Senioren nehmen an einem Fitnesskurs teil, machen Gymnastikübungen und lachen. Fokus auf Bewegung und Wohlbefinden. - Foto: über boerse-global.de
Senioren nehmen an einem Fitnesskurs teil, machen Gymnastikübungen und lachen. Fokus auf Bewegung und Wohlbefinden. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person in Sportkleidung führt eine Gleichgewichtsübung auf einem Bein in einem modernen Fitnessstudio aus, mit Fokus auf Stabilität. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person in Sportkleidung führt eine Gleichgewichtsübung auf einem Bein in einem modernen Fitnessstudio aus, mit Fokus auf Stabilität. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme einer Person, die eine Fußmassage erhält, mit sanften Händen, die Druck auf die Fußsohle ausüben. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme einer Person, die eine Fußmassage erhält, mit sanften Händen, die Druck auf die Fußsohle ausüben. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person führt Physiotherapie-Übungen zu Hause durch, unterstützt von einem Physiotherapeuten. Fokus auf Mobilität und Selbstständigkeit. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person führt Physiotherapie-Übungen zu Hause durch, unterstützt von einem Physiotherapeuten. Fokus auf Mobilität und Selbstständigkeit. - Foto: über boerse-global.de
Sturzprophylaxe: So einfach bleibt man im Alter standfest - Foto: über boerse-global.de
Sturzprophylaxe: So einfach bleibt man im Alter standfest - Foto: über boerse-global.de
Bewegungsoffensive im Mai: Sturzprophylaxe und Koordination im Fokus - Foto: über boerse-global.de
Bewegungsoffensive im Mai: Sturzprophylaxe und Koordination im Fokus - Foto: über boerse-global.de
Bewegung im Alter: So bleiben Senioren fit und gesund - Foto: über boerse-global.de
Bewegung im Alter: So bleiben Senioren fit und gesund - Foto: über boerse-global.de
Fußmuskeln: Das neue Geheimnis für Stabilität und Sturzprophylaxe - Foto: über boerse-global.de
Fußmuskeln: Das neue Geheimnis für Stabilität und Sturzprophylaxe - Foto: über boerse-global.de