Thema: Taps

Shoulder, Taps

Die dynamische Shoulder Taps-Übung stärkt gezielt die Rumpfmuskulatur und wirkt den Folgen langer Sitzphasen ...

Shoulder Taps: Die Planke-Variante gegen Rückenschmerzen - Foto: über boerse-global.de
Shoulder Taps: Die Planke-Variante gegen Rückenschmerzen - Foto: über boerse-global.de

Shoulder Taps: Die Planke-Variante gegen Rückenschmerzen

boerse-global.de, heute 08:57 Uhr
Step Taps: Das gelenkschonende Aufwärm-Wunder - Foto: über boerse-global.de
Step Taps: Das gelenkschonende Aufwärm-Wunder - Foto: über boerse-global.de
Shoulder Taps: Die unterschätzte Rumpf-Übung - Foto: über boerse-global.de
Shoulder Taps: Die unterschätzte Rumpf-Übung - Foto: über boerse-global.de
Plank Taps: Diese Übung soll besser sein als Hanteltraining - Foto: über boerse-global.de
Plank Taps: Diese Übung soll besser sein als Hanteltraining - Foto: über boerse-global.de