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Thema: Toiletten-Pausen

Achtsamkeit, Alltag

Achtsamkeit im Alltag: Schon zwei kurze Pausen täglich können entlasten

Ein minimalistischer, leerer Raum mit einer schlichten Holzlampe und einem einzelnen Stein auf dem Boden in sanftem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, leerer Raum mit einer schlichten Holzlampe und einem einzelnen Stein auf dem Boden in sanftem Licht. - Foto: über boerse-global.de

Traditionelle Weisheiten, kurze Übungen und bewusster Konsum sollen innere Ruhe fördern; Experten warnen vor Achtsamkeit als Leistungswerkzeug.

boerse-global.de, 09.11.26 19:09 Uhr
Gemini_Generated_Image_hub1bhhub1bhhub1.png - Foto: THN
Gemini_Generated_Image_hub1bhhub1bhhub1.png - Foto: THN
Tradingpsychologie, Trading-Coaching

Tradingpsychologie zeigt wann Pausen Entscheidungen schützen ...

Pausen sind für erfahrene Trader mehr als Erholung: Sie unterbrechen emotionale Automatismen und schaffen klare Bedingungen für die Rückkehr. Das psychologische Coaching ...

trading-house.net, 09.11.26 13:43 Uhr
Ein heller, minimalistischer Arbeitsbereich in einem ruhigen Raum mit einem leeren Schreibtisch und einem Stuhl bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Arbeitsbereich in einem ruhigen Raum mit einem leeren Schreibtisch und einem Stuhl bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Bildschirmarbeit, Südtirol

Bildschirmarbeit: Südtirol empfiehlt Haltungswechsel alle ...

Klare Absprachen, wechselnde Körperhaltungen und regelmäßige Pausen unterstützen die Vereinbarkeit von Beruf, Familie und Gesundheit.

boerse-global.de, 07.11.26 04:30 Uhr
Ein minimalistischer, leerer Schreibtisch mit einer Kaffeetasse und einer Pflanze in warmem Sonnenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, leerer Schreibtisch mit einer Kaffeetasse und einer Pflanze in warmem Sonnenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Grübelstuhl-Methode, Hans-Günter

Grübelstuhl-Methode: Hans-Günter Weeß rät zu festen ...

Feste Zeitpläne, bewusste Pausen und Feierabendrituale helfen, Arbeit und Privatleben zu trennen und Überlastung vorzubeugen.

boerse-global.de, 06.11.26 23:18 Uhr
Minimalistischer japanischer Innenraum mit Tatami-Boden und durch Shoji-Papierwände einfallendem weichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Minimalistischer japanischer Innenraum mit Tatami-Boden und durch Shoji-Papierwände einfallendem weichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Tempel, Ryuun-ji

Tempel Ryuun-ji: Warum ein Priester täglich 30 Minuten ...

Das japanische Ma-Konzept verbindet freie Zeit und Achtsamkeit; Fachleute empfehlen zweckfreie Pausen gegen die Belastungen ständiger Eile.

boerse-global.de, 06.11.26 10:30 Uhr
Ein minimalistisch eingerichteter, sonnendurchfluteter Raum mit einem leeren Holztisch und einer Pflanze. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichteter, sonnendurchfluteter Raum mit einem leeren Holztisch und einer Pflanze. - Foto: über boerse-global.de
Digitale, Entgiftung

Digitale Entgiftung: Mehr als acht von zehn Befragten stehen ...

Ein neues Sieben-Fragen-Instrument erfasst die Haltung zu digitalen Pausen; mehr als 80 Prozent der Befragten bewerteten sie positiv.

boerse-global.de, 06.11.26 00:30 Uhr
Ein analoges Thermometer an einer Wand in einem modernen, leeren Büro bei winterlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein analoges Thermometer an einer Wand in einem modernen, leeren Büro bei winterlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Heizung, Arbeitsplatz

Heizung am Arbeitsplatz: Pausen- und Sanitärräume brauchen ...

Die vorgeschriebenen Raumtemperaturen richten sich nach Tätigkeit und Raumart; bei Unterschreitungen muss der Arbeitgeber Abhilfe schaffen.

boerse-global.de, 05.11.26 14:09 Uhr
Ein heller, minimalistischer Büroraum mit einem ergonomischen Stuhl und einem leeren Stehpult in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Büroraum mit einem ergonomischen Stuhl und einem leeren Stehpult in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Aktive, Pausen

Aktive Pausen im Job: 3 bis 5 Minuten sollen Verspannungen ...

Perus Sozialversicherung meldet 13.060 Schulungen in 264 Einrichtungen und empfiehlt kurze Aktivpausen zur betrieblichen Gesundheitsvorsorge.

boerse-global.de, 05.11.26 13:09 Uhr
Ein minimalistischer, leerer Raum mit einem hölzernen Stuhl vor einem großen Fenster, das sanftes Tageslicht hereinlässt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, leerer Raum mit einem hölzernen Stuhl vor einem großen Fenster, das sanftes Tageslicht hereinlässt. - Foto: über boerse-global.de
Gehirn, Pausen

Gehirn und Pausen: Warum 5 bis 15 Minuten Ruhe die Fehler ...

Forschungsergebnisse verbinden anhaltende Belastung mit Ermüdung; kurze Erholungsphasen können Fehler verringern und die Aufmerksamkeit entlasten.

boerse-global.de, 04.11.26 20:18 Uhr
Ein minimalistischer, moderner Arbeitsplatz mit natürlichem Licht in einem Büro ohne Bildschirme. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, moderner Arbeitsplatz mit natürlichem Licht in einem Büro ohne Bildschirme. - Foto: über boerse-global.de
Videokonferenzen, Pforzheimer

Videokonferenzen: Pforzheimer Firma setzt KI gegen Zoom-Fatigue ...

Das Pforzheimer Unternehmen erzeugt bei digitalen Besprechungen künstlichen Blickkontakt; Fachleute empfehlen zusätzlich Pausen und ergonomische Anpassungen.

boerse-global.de, 04.11.26 20:01 Uhr